オランザピンを減薬・中止したあとに、「眠れない」「理由もなく不安になる」「吐き気や胃のムカムカが続く」といった症状に悩まされていませんか。こうした離脱症状は、多くの方が経験するものであり、単なる気の持ちようではなく、脳や自律神経が再調整される過程で起こる“身体的な反応”です。
本記事では、オランザピンの離脱症状がどのくらい続くのかという目安から、不眠・不安・吐き気が起こる仕組み、そして回復を早めるための具体的な対処法までを詳しく解説していきます。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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オランザピン離脱症状はいつまで続くのか
離脱症状の期間は「数日〜数週間」では終わらない理由
オランザピンの離脱症状について調べると「数日〜数週間で落ち着く」といった情報を目にすることがありますが、実際にはそれだけで収まらないケースも少なくありません。特に長期間服用していた場合や、比較的急な減薬を行った場合には、不眠や不安、吐き気といった症状が数週間から数ヶ月単位で続くこともあります。
この差が生まれる理由は、単純な薬の抜ける時間と、脳の適応が戻る時間がまったく別物だからです。薬そのものは数日で体内から減少していきますが、問題はその後の神経系の再調整です。長く薬に適応していた脳は、すぐには元のバランスに戻ることができません。そのため、薬が抜けた後にむしろ症状が強く出るという現象が起こります。
特にオランザピンはドパミンやセロトニンの働きを抑える作用があるため、その抑制が外れたときの反動が大きく出やすい特徴があります。この反動が「離脱症状」として現れ、期間の長さに個人差を生みます。
ピークはいつ来るのか｜症状の波と回復の流れ
離脱症状は一直線に悪化してそのまま回復するわけではなく、波のように強弱を繰り返しながら進んでいきます。その中で比較的強い症状が出やすい「ピーク」が存在します。
一般的には、減薬や断薬後数日〜1週間程度で不眠や不安、吐き気などが強くなり始め、その後1〜2週間の間にピークを迎えるケースが多いです。ただしこれはあくまで目安であり、数週間後にピークが来る人もいれば、比較的軽い状態が長く続く人もいます。
重要なのは、「ピークが過ぎたら一気に治る」という単純なものではないという点です。一度落ち着いたと思っても、再び症状がぶり返すことがあります。この波を知らないと、「また悪くなった＝失敗」と感じてしまい、不安が増幅されてしまいます。
実際には、波を繰り返しながら少しずつ振れ幅が小さくなっていくのが回復の特徴です。この流れを理解しておくことで、一時的な悪化に振り回されにくくなります。
離脱症状として出やすい不眠・不安・吐き気の正体
不眠は「眠れない」のではなく脳が覚醒している状態
オランザピンの離脱で最も多く見られる症状の一つが不眠です。寝つけない、中途覚醒が増える、早朝に目が覚めるといった形で現れますが、これは単純な睡眠障害ではありません。
オランザピンには強い鎮静作用があり、脳の覚醒レベルを下げる働きがあります。その状態に慣れた脳は、減薬によって抑制が外れると一時的に過覚醒状態に入ります。この状態では、身体は疲れていても脳が休まらず、眠りに入ることができません。
さらに、眠れないこと自体が不安を生み、「今日も寝れないのではないか」という予期不安が加わることで、ますます覚醒状態が強化されます。この悪循環によって、不眠が長引くケースが多くなります。
不安と吐き気は自律神経の乱れから同時に起こる
離脱症状としての不安と吐き気は、別々の問題のように見えて実は同じ根本から生じています。それが自律神経の乱れです。
減薬によって交感神経が優位になると、身体は常に緊張状態になります。その結果として、動悸や息苦しさといった症状が出ると同時に、胃腸の働きも低下し、吐き気や胃のムカつきが起こります。
特に胃はストレスや神経の影響を受けやすい臓器であるため、不安が強いほど吐き気も強くなる傾向があります。そしてその吐き気が「体調が悪いのではないか」という新たな不安を生み、さらに自律神経を乱すというループに入ります。
このように、不安と吐き気は互いに影響し合いながら増幅されるため、どちらか一方だけを対処しても十分に改善しないことが多いです。
なぜ離脱症状が長引くのか｜回復を遅らせる要因
ドパミン過感受性とリバウンド現象
長期間オランザピンを使用していると、脳はドパミンが抑えられた状態に適応し、受容体の感受性を高めます。この状態で減薬を行うと、抑制が弱まったタイミングでドパミンが過剰に作用し、脳が強く刺激されます。
これがリバウンド現象であり、不安や不眠、吐き気といった症状を強める原因になります。この状態が落ち着くまでには時間がかかるため、離脱症状が長引く要因となります。
重要なのは、この反応が「異常」ではなく、神経が再調整される過程で起きているという点です。しかしこの理解がないと、「症状が続く＝悪化している」と感じてしまい、不安をさらに強めることになります。
「症状への過度な意識」が回復を遅らせる
離脱症状が長引くもう一つの大きな要因が、症状に対する意識の向き方です。不眠や不安、吐き気といった症状に注意が集中すると、それだけで体感は強くなります。
人の脳は注意を向けたものを増幅する性質があります。そのため、「まだ治っていない」「また出てきた」といった形で症状を確認し続けると、神経は常にその情報を重要なものとして処理し続けます。
さらに、「このまま治らないのではないか」という思考が加わることで、身体はより強い警戒状態に入り、自律神経の乱れが持続します。その結果、症状が固定化しやすくなります。
つまり、離脱症状そのものだけでなく、それに対する捉え方や意識の向け方が回復スピードに大きく影響します。
離脱症状（不眠・不安・吐き気）を回復させる具体的な対策
不眠への対処は「寝ようとしない」ことから始まる
オランザピンの離脱で起こる不眠に対して、多くの人が「どうにかして寝なければ」と考えますが、この意識そのものが不眠を長引かせる原因になります。なぜなら、「眠れないこと」を問題として強く認識するほど、脳は覚醒状態を維持しようとするからです。
離脱による不眠は、単なる生活習慣の乱れではなく、神経の過覚醒によって起こっています。この状態で無理に寝ようとすると、「眠れない→焦る→さらに覚醒する」という悪循環が生まれます。そのため重要なのは、まず「眠れなくても問題ない」という前提を持つことです。
実際、数日程度の睡眠不足で身体が大きく壊れることはありません。それよりも、「眠れないことへの恐怖」が交感神経を刺激し続けることの方が問題です。眠れないときは無理に布団にとどまらず、軽く体を動かしたり、刺激の少ない活動をすることで覚醒と睡眠のバランスを自然に戻していく方が結果的に回復が早くなります。
不安・吐き気は「身体から崩す」と改善が早い
不安や吐き気に対して、思考で何とかしようとするアプローチには限界があります。なぜなら、これらの症状は自律神経と内臓の状態に強く依存しているためです。そのため、身体側から整えることで改善のスピードが大きく変わります。
まず重要なのが呼吸です。不安が強いと呼吸は浅く速くなり、これがさらに交感神経を刺激します。ここで有効なのは、ゆっくりとした呼気を意識することです。吸うことよりも吐くことを長くすることで、副交感神経が働きやすくなり、身体の緊張が抜けていきます。
次に、胃腸へのアプローチです。吐き気や胃のムカつきは、交感神経の過剰な働きによって胃の動きが低下することで起こります。温かい飲み物や消化に優しい食事を取り入れることで、内臓の負担を減らし、結果として不安のベースを下げることができます。
東洋医学・鍼灸からみた回復アプローチ
不眠・不安・吐き気は「気の乱れ」として説明できる
東洋医学では、離脱症状による不眠や不安、吐き気は「気の巡りの乱れ」として捉えます。特に関係するのが「肝」と「脾」のバランスです。
肝は気の流れを調整し、ストレスへの適応を担う役割があります。この働きが乱れると、気が滞り、胸やみぞおちの詰まり感、イライラ、ソワソワといった症状が出やすくなります。これは減薬中の不安や焦燥感と非常に一致します。
一方、脾は消化吸収を司る臓器であり、胃腸の働きと密接に関係しています。減薬によるストレスや自律神経の乱れはこの脾の機能を低下させ、吐き気や食欲不振、胃の不快感として現れます。
つまり、離脱症状として現れている不眠・不安・吐き気は、それぞれ別の問題ではなく、「気の流れの乱れ」と「内臓機能の低下」が組み合わさって起こっている状態と考えることができます。
鍼灸は「神経と内臓の両方」に同時に作用する
鍼灸の特徴は、神経系と内臓の両方に同時に働きかける点にあります。減薬中の症状は脳・自律神経・内臓が複雑に絡み合っているため、単一のアプローチでは改善しにくいことが多いです。
鍼灸によって交感神経の過剰な興奮を抑え、副交感神経を優位にすることで、身体全体の緊張を緩めることができます。これにより、不安や焦燥感が落ち着きやすくなります。
また、胃腸の働きを整える作用もあるため、吐き気や食欲不振の改善にもつながります。内臓の状態が整うことで、身体からの不快な信号が減り、それが結果として不安の軽減にもつながります。
さらに、気の巡りを改善することで、胸の詰まりや息苦しさといった症状も緩和されやすくなります。これにより「なんとなく落ち着かない」という感覚自体が減っていきます。
継続的に整えていくことで、症状の波の振れ幅が徐々に小さくなり、回復が安定していくのが特徴です。
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仕事にも復帰でき、日常生活を普通に送れることのありがたさを実感しています。
藤沢市｜40代｜男性
副作用・離脱症状・自律神経失調症・めまい・吐き気・パニック障害
もともと仕事のストレスが重なったことをきっかけに、不安感や動悸、胃のムカつきが出るようになり、心療内科で抗うつ薬や抗不安薬を処方されました。最初は少し楽になった感覚もあったのですが、次第に眠気やだるさ、頭がぼーっとする感じが強くなり、仕事中の集中力が落ちていきました。その後、薬を減らしていく段階で、今度は強い不安感や吐き気、フワフワするような感覚が出るようになりました。特に朝や夕方に症状が強く、外出や通勤が怖くなり、「このまま薬をやめられないのではないか」と不安がさらに強くなっていきました。そんな時に、同じような症状を経験した知人から正鍼灸院を紹介され、来院することにしました。実際に施術を受けると体の緊張が少し緩み、これまで常に感じていたザワザワ感が軽くなったのを覚えています。通院を続ける中で、徐々に体の緊張が抜けていき、あれほど気になっていた吐き気や不安感も波はありながら確実に軽くなっていきました。特に「症状を無理に消そうとしなくていい」という説明を受けたことで、過度に体調を気にすることが減り、それが結果的に症状の安定につながったと感じています。現在は医師と相談しながら減薬も進められており、以前のような強い不安や吐き気に悩まされることはほとんどなくなりました。仕事にも復帰でき、日常生活を普通に送れることのありがたさを実感しています。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
オランザピンの離脱症状を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
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