不妊治療を続ける中で、「毎日泣いてしまう」「もう頑張れない」「妊娠できなければ人生が終わりのように感じる」と悩んでいませんか。不妊治療による苦しみは気持ちの問題だけではなく、長期間のストレスによって脳や自律神経が疲弊していることも大きく関係しています。
本記事では、不妊治療でメンタルが限界を迎えてしまう理由をはじめ、妊娠や子供に対する極端な考え方の修正、セロトニンと心の安定の関係、東洋医学や鍼灸による心身のケアについて詳しく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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なぜ不妊治療はここまで心を追い詰めてしまうのか
不妊治療は終わりが見えないストレスとの戦いになる
不妊治療で心が限界を迎えてしまう方は決して少なくありません。実際に「毎日泣いてしまう」「何をしていても妊娠のことばかり考えてしまう」「もう頑張れない」「生きているのがつらい」と感じるほど追い詰められている方もいます。しかしそれは心が弱いからでも、根性が足りないからでもありません。
不妊治療そのものが非常に大きな精神的負担を伴うからです。一般的な病気であれば治療期間の目安があり、回復への道筋もある程度見えます。しかし不妊治療は違います。今月妊娠するかもしれないし、半年後かもしれないし、数年後かもしれない。どれだけ頑張れば結果が出るのか誰にも分かりません。人間は先が見えない状況に強いストレスを感じる生き物です。さらに不妊治療は努力と結果が比例しない世界でもあります。
食事を見直し、睡眠を整え、サプリメントを飲み、通院し、薬や注射にも耐えている。それでも結果が出ないことがあります。そのたびに「何が悪いのだろう」「もっと頑張らなければならないのだろうか」と自分を追い込み始めます。そして気付けば不妊治療が人生の中心となり、毎日を不安と焦りの中で過ごすようになります。本来は赤ちゃんを迎えるための妊活が、いつしか自分自身を追い詰めるものになってしまうのです。
頑張っているのに結果が出ないことが自己否定につながる
不妊治療中の方の多くは真面目で責任感が強く、努力家です。だからこそ少しでも妊娠の可能性を高めようとして様々なことに取り組みます。しかしその努力が大きいほど、結果が出なかった時のダメージも大きくなります。「これだけ頑張っているのに妊娠できない」「周りは自然に妊娠しているのに」「なぜ私だけうまくいかないのだろう」という思考が繰り返されるようになります。
本来、妊娠は努力だけで決まるものではありません。年齢や体質、ホルモン環境、男性側の要因など様々な条件が関係しています。しかし結果が出ない状態が続くと、人は原因を自分自身に求めるようになります。その結果、「私は女性として欠陥があるのではないか」「母親になる資格がないのではないか」「普通のことができない人間なのではないか」という極端な自己否定へと発展してしまいます。
そしてその自己否定が続くことで自信が失われ、笑顔が減り、夫婦関係にも影響し、さらに心が苦しくなっていくのです。不妊治療で泣いてしまうのは弱さではありません。それだけ真剣に向き合い、人生をかけて頑張っている証拠なのです。
不妊治療でメンタルが崩れてしまう理由
妊活が人生のすべてになってしまう
不妊治療が長引くと、頭の中の大部分を妊活が占めるようになります。朝起きれば基礎体温を確認し、生理予定日を計算し、排卵日を気にし、少しでも身体の変化があれば着床症状ではないかと検索する。仕事をしていても妊活のことが頭から離れず、休日も病院や妊活情報の収集に時間を使うようになります。
最初は前向きな努力だったはずなのに、気付けば人生そのものが妊活中心になってしまいます。すると妊娠できるかどうかが人生の価値を決める基準になってしまいます。本来であれば人生には夫婦関係や仕事、趣味、人間関係、自己成長など様々な価値があります。しかし妊活だけに意識が集中してしまうと、それ以外の価値が見えなくなります。
そして妊娠できないことが人生全体の失敗のように感じられるようになります。その状態で陰性判定や生理が来ると、人生そのものを否定されたような気持ちになってしまうのです。妊活は人生の一部であり、人生そのものではありません。しかし不妊治療が長引くほど、その境界線が分からなくなってしまう方は少なくありません。
妊娠報告やSNSが劣等感を強めてしまう
不妊治療中の方にとって友人や知人の妊娠報告は大きなストレスになることがあります。本当は祝福したい気持ちがあるのに、胸が苦しくなったり涙が出たりしてしまう。そしてそんな自分を責めてしまいます。しかしその反応は決して珍しいものではありません。なぜなら妊娠報告によって、自分が最も欲しいものを手に入れられていない現実を突きつけられるからです。
さらに現代ではSNSによってその機会が何倍にも増えています。スマートフォンを開けば妊娠報告や出産報告、幸せそうな家族写真が流れてきます。そのたびに脳は比較を始めます。「あの人は妊娠したのに」「私はまだできていない」「私だけが取り残されている」という思考が生まれます。
しかしSNSに映るのは人生の一部分に過ぎません。誰もが悩みや不安を抱えているにもかかわらず、幸せな場面だけが切り取られて見えているのです。それでも脳はその情報を現実として受け取り、自分だけが不幸であるかのような錯覚を作り出してしまいます。その結果として焦りや劣等感が強まり、心が疲弊していくのです。
不妊治療によるストレスは脳と自律神経を疲弊させる
長期間のストレスが脳を過敏な状態にしてしまう
不妊治療による苦しみは気持ちの問題だけではありません。実際には脳そのものがストレスによって疲弊しています。人間の脳には危険を察知する機能がありますが、長期間ストレスが続くとその機能が過剰に働くようになります。
すると脳は常に不安材料を探し続けます。少しの身体の変化、少しの腹痛、少しの生理前症状、友人の妊娠報告、SNSの投稿など、本来なら気にしなくてもよい情報にまで敏感になります。そして「またダメかもしれない」「一生妊娠できないかもしれない」という最悪の未来を想像するようになります。
これが続くと脳は休まる時間を失い、慢性的な緊張状態に陥ります。不妊治療で涙が止まらなくなる方の多くは、単に落ち込んでいるのではなく、脳そのものが疲れ切っている状態なのです。
睡眠障害や不安感は自律神経の乱れのサインでもある
不妊治療中の方の多くは睡眠障害を抱えています。寝付きが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝早く目が覚める、眠っても疲れが取れないといった症状は非常に多く見られます。また動悸や息苦しさ、胃腸症状、肩こり、首こり、頭痛、ふわふわするめまいなどを訴える方も少なくありません。
これらは自律神経の乱れによって起こっていることがあります。自律神経は心と身体をつなぐ重要なシステムです。しかし不妊治療による慢性的なストレスが続くことで交感神経が過剰に働き、身体は常に緊張状態になります。その結果として睡眠の質が低下し、不安感が強まり、身体症状も悪化していきます。
そして身体症状が出ることでさらに不安になり、自律神経が乱れるという悪循環が完成します。不妊治療で心が折れそうになる背景には、こうした脳や自律神経の問題も深く関係しているのです。そのため本当に必要なのは気合いや根性ではなく、疲弊した脳と身体を回復させるためのケアなのです。
不妊治療による苦しみから抜け出すための考え方
妊娠や子供に対する極端な認知を修正することが大切
不妊治療が長期間続くと、知らず知らずのうちに妊娠や出産に対して極端な考え方を持つようになります。「妊娠できなければ人生は失敗だ」「子供がいなければ幸せになれない」「母親になれなければ女性として価値がない」「妊娠できない自分は欠陥品だ」などの考え方です。
しかしこれらは事実ではなく、長期間のストレスによって作られた認知の偏りです。本来、人間の価値は妊娠や出産だけで決まるものではありません。仕事を頑張ることも、人に優しくすることも、夫婦で支え合うことも、人生を楽しむことも全て価値のあることです。しかし不妊治療が人生の中心になると、脳は妊娠だけを人生の評価基準にしてしまいます。その結果、妊娠できない状態が続くだけで自分自身を全否定するようになります。
認知行動療法では、この極端な考え方に気付くことを重視します。「妊娠できない私は価値がない」という考えが浮かんだ時に、本当にそうなのかを客観的に検証するのです。妊娠できていないことと人間としての価値は全く別の問題です。この認識を少しずつ取り戻していくことが、不妊治療による精神的苦痛から抜け出す第一歩になります。
不安をなくそうとするより人生を取り戻すことが重要
不妊治療中の方の多くは「不安をなくしたい」「落ち込みを消したい」と考えます。しかし人間は不安を完全になくすことはできません。むしろ不安を消そうとするほど不安は強くなります。
例えば「妊娠のことを考えないようにしよう」と思うほど妊娠のことが頭から離れなくなるのと同じです。そのため重要なのは不安を消すことではなく、不安があっても行動できる状態を作ることです。
不妊治療が長引くと趣味をやめたり、友人との交流を避けたり、旅行や外出を控えたりする方が増えます。しかしその結果、人生から楽しみが失われ、さらに不妊のことばかり考えるようになります。本来の目標は不安をゼロにすることではなく、自分らしい生活を取り戻すことです。
好きな場所へ行くこと、好きな人と会うこと、夫婦で楽しい時間を過ごすこと、それらを少しずつ増やしていくことで脳は妊活以外の価値を再び認識するようになります。不妊治療だけに支配されていた人生から抜け出し、本来の自分の人生を取り戻していくことが心の回復には欠かせません。
メンタルの安定が妊活を続けるための土台になる
セロトニンが不足すると不安や落ち込みが強くなる
不妊治療による精神的な苦痛を考える上で欠かせないのが脳内神経伝達物質です。特にセロトニンは精神の安定に深く関わっています。セロトニンは安心感や幸福感、感情のコントロールに関与しており、十分に働いている時には多少のストレスがあっても冷静に対処することができます。
しかし長期間のストレスや睡眠不足、運動不足が続くとセロトニンの働きは低下します。その結果、不安感が強くなり、ネガティブ思考が止まらなくなり、些細なことで落ち込みやすくなります。妊娠報告を聞いただけで涙が出る、SNSを見るだけで苦しくなる、少しの体調変化に過敏になるという状態も、脳の疲労が関係していることがあります。
不妊治療中は身体のことばかりに意識が向きますが、実際には脳の状態も非常に重要です。十分な睡眠を確保し、適度に身体を動かし、日光を浴びることはセロトニンの働きを整える上で重要になります。心の問題ではなく脳の機能として捉えることで、自分を責める必要がないことにも気付けるようになります。
ストレスが蓄積すると感情をコントロールできなくなる
「最近イライラする」「夫に当たってしまう」「急に涙が出る」「些細なことで落ち込む」と感じている方も多いと思います。しかしこれは性格が変わったわけではありません。ストレスが蓄積することで脳の感情コントロール機能が低下している状態です。
本来、脳には感情を調整する働きがあります。しかし長期間ストレスを受け続けると脳は疲弊し、不安や怒り、悲しみといった感情をうまく処理できなくなります。その結果として感情の起伏が激しくなり、自分でも驚くほど落ち込んだり怒ったりするようになります。
不妊治療中は毎月結果が求められるため、常に期待と失望を繰り返しています。これは想像以上に大きなストレスです。その状態でさらに仕事や家事、人間関係の負担が加われば心が限界を迎えるのは当然です。感情的になっている自分を責めるのではなく、それだけストレスが蓄積しているサインだと理解することが重要です。まずは頑張り続けることよりも、疲れている自分を休ませることが必要になる場合もあります。
東洋医学と鍼灸による心身のケア
東洋医学では心と身体を一つのものとして考える
東洋医学では心と身体は切り離されたものではなく、一つのものとして考えます。これを心身一如と呼びます。
不妊治療中に精神的ストレスが続くと、東洋医学では「肝鬱」と呼ばれる気の巡りの停滞が起こると考えられています。気の巡りが悪くなることでイライラや不安感、抑うつ感、不眠などが現れやすくなります。
また長期間のストレスは血流低下を招き、「瘀血」と呼ばれる状態を引き起こします。さらに慢性的な疲労や睡眠不足によって「血虚」や「腎虚」が進行し、身体を回復させる力そのものが低下していきます。
不妊治療中の方に冷え性や肩こり、首こり、頭痛、めまい、胃腸不調が多いのもこうした体質変化と関係しています。東洋医学では子宮や卵巣だけを見るのではなく、全身状態を整えることで妊娠しやすい環境を作ることを重視します。そのためメンタル不調と身体症状を同時に抱えている方ほど東洋医学的な視点が重要になるのです。
鍼灸は自律神経と脳の働きを整えるサポートになる
鍼灸は単なる肩こり治療ではありません。近年では自律神経や脳内神経伝達物質への作用についても研究が進められています。鍼灸刺激によってセロトニンの分泌が促されることで精神的な安定につながり、不安感や緊張感の軽減が期待されています。
また過剰に働いている交感神経を落ち着かせることで睡眠の質を改善し、自律神経全体のバランスを整える作用も期待できます。不妊治療中の方は常に緊張状態が続いていることが多く、身体も心も休まる時間を失っています。鍼灸によって身体の緊張が緩和されることで、脳も安心できる状態を取り戻しやすくなります。
さらに血流改善によって子宮や卵巣を含めた全身の循環環境を整えることも期待できます。不妊治療を続ける上で大切なのは、自分を追い込むことではありません。妊娠だけに意識を向けるのではなく、まずは心と身体を整え、安心して毎日を過ごせる状態を作ることです。その積み重ねが結果的に妊活を継続する力となり、将来に向かうための大切な土台になっていくのです。
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妊娠できたことはもちろん嬉しかったのですが、それ以上に以前のような不安やパニック症状に支配されなくなったことが本当に嬉しかったです。
横浜市｜30代｜女性
不妊症・パニック障害・めまい・うつ・睡眠障害
妊活を始めてからなかなか結果が出ず、気付けば毎日妊娠のことばかり考えるようになっていました。生理が来るたびに落ち込み、周囲の妊娠報告を見るだけで涙が出るような状態でした。次第に不安感が強くなり、外出先で動悸がしたり、スーパーや人混みでフワフワするようなめまいが出たりするようになりました。夜も考え事が止まらず眠れず、朝起きても疲れが取れない日が続いていました。病院では特に異常はないと言われましたが、「このまま妊娠できないのではないか」という不安でいっぱいでした。こちらでお世話になってからは、不妊だけを見るのではなく、自律神経やストレスの問題についても丁寧に説明していただきました。施術を受けながら生活習慣や考え方についてもアドバイスをいただき、自分自身が常に緊張状態だったことに気付くことができました。通院を続けるうちに少しずつ睡眠が安定し、以前ほど不安感に振り回されなくなりました。外出時のめまいも気にならなくなり、妊活のことばかり考えていた毎日から少しずつ抜け出せるようになりました。心身ともに余裕が出てきた頃に妊娠が判明しました。妊娠できたことはもちろん嬉しかったのですが、それ以上に以前のような不安やパニック症状に支配されなくなったことが本当に嬉しかったです。妊活中のストレスや不安で悩んでいる方、自律神経の乱れやパニック症状を抱えている方には、一人で抱え込まずに相談してみてほしいと思います。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
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多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
不妊治療による気分の落ち込み・不安感を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
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