「頭の中がグチャグチャになって、このまま気が狂ってしまうのではないか」 「激しい焦燥感と強い恐怖で頭が破裂しそうになり、どこへ逃げ出せばいいのかわからない」今、抑えきれない不安や恐ろしさに押し潰されそうになりながら、必死の思いで助けを求めていませんか？
これは、過度なストレスや慢性疲労によって脳と自律神経がパンク寸前となり、「これ以上は限界だ」と訴えている明確なSOSサイン（限界サイン）です。
本記事では、狂いそうな恐怖が起きる脳と身体のメカニズムをはじめ、ストレスを増幅させる思考（0か100か思考・完璧主義）のゆるめ方、東洋医学から見た気血の乱れ、さらに自律神経と脳内ホルモンのバランスを身体の側から整える鍼灸の役割について分かりやすく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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脳と身体からの緊急事態宣言｜限界サインとしての「狂いそうな恐怖」
「気が狂う」という感覚は脳が発するオーバーヒートの悲鳴
「気がおかしくなりそう」と感じる瞬間、あなたの脳内ではストレス応答システム（HPA軸）が過剰に駆動し、ストレスホルモンであるコルチゾールやアドレナリンが大量に放出し続けています。例えるなら、自動車のアクセルを踏みっぱなしにしたままエンジンの回転数がレッドゾーンを超え、激しく煙を上げているような状態です。
脳の感情を司る「扁桃体（へんとうたい）」が激しい警戒アラートを鳴らし続けると、思考や冷静な判断を司る「前頭前野（ぜんとうぜんや）」の機能が一時的にキャパシティオーバー（機能不全）を起こします。
処理能力を超えた情報と感情が脳内に溢れかえることで、「頭が狂いそう」「意識が飛んでしまいそう」という強い恐怖感覚として認識されるのです。
身体が真に求めているのは「脳と肉体の圧倒的な休養」
この状態に陥ったとき、最も優先すべきは「気合いで乗り切ること」でも「思考をコントロールしようと頑張ること」でもありません。あなたの脳と肉体は、今すぐにすべての活動を停止し、安全な場所で横になるレベルの「圧倒的な休養」を切実に求めています。
脳のエネルギーが完全に枯渇している状態では、どんなに前向きに考えようとしても脳の神経回路が正常に働きません。「狂いそうなほどの恐怖」は、これ以上の活動を物理的にストップさせ、あなたを休ませるために脳が強制的に作り出している最終段階の防衛策（プロテクト反応）なのです。
放置によるリスク｜パニック発作や抑うつ状態への波及
自律神経の崩壊が引き起こすパニック発作と強力な死の恐怖
「気が狂いそう」という過緊張状態を放置し続けると、自律神経のバランスが完全に崩壊し、突発的な「パニック発作」へと移行するリスクが高まります。
前触れもなく急激な動悸、激しい息苦しさ、めまい、冷や汗、手足の震えなどが襲いかかり、「このまま死んでしまうのではないか」「本当におかしくなってしまう」という強烈な破局的思考に支配されます。
一度発作を経験すると、「またあの恐怖が襲ってくるのではないか」という予期不安が強まり、外出や日常生活すら困難になるという悪循環に陥ってしまいます。
脳機能の低下がもたらす「うつ病」と感情の麻痺（フリーズ）
脳が過剰な警戒アラートを出し続けた結果、神経伝達物質（セロトニンやドパミン）が枯渇すると、今度は「うつ病」や「深刻な抑うつ状態」へと進行していきます。
朝起きた瞬間から強い絶望感や激しい倦怠感に襲われ、これまで楽しめていたことへの興味や関心が完全に消失します。さらに状態が悪化すると、脳はこれ以上の精神的苦痛から身を守るために感覚や感情を完全に断ち切る「フリーズ反応（解離・離人感）」を起こし、「生きてる感じがしない」「自分が自分ではない」というさらなる恐怖へ繋がっていくのです。
恐怖の真因を探る｜現実的な悩み・ストレス源と環境整備の必要性
体の不調を引き起こしている「目に見える現実の問題」
身体や脳に表れている症状は非常にショッキングですが、その恐怖を引き起こしている「根本原因」は、あなたの心の中だけにあるのではありません。
その根底には、必ずあなたが日常で直面している「現実的で具体的な悩みや問題」が存在しています。
過重労働、理不尽な人間関係、パワハラ、サービス残業といった職場環境の問題。あるいは家庭内の不和、介護や育児の孤立、将来への金銭的な不安など、現実に存在する過酷なストレス源が、あなたの脳と自律神経を休みなく削り続けているのです。
「自分が弱いから」と自分を責めるのは間違いであり、問題はあなたを取り巻く「現実の環境」にあります。
体を休める大前提としての「職場・生活環境の物理的調整」
根本的な恐怖や不調を解決するためには、気休めのセルフケアだけでなく、ストレスの元凶となっている「環境そのもの」へ物理的に介入することが不可欠です。
職場であれば、上司や人事、産業医へ相談して業務量を減らす、時差出勤やリモートワークへ切り替える、休職届を出して一時的に現場から離れるといった措置を取りましょう。家庭や介護であれば、外部の福祉サービスや行政支援、家事代行などをフルに活用し、あなたが「何も背負わなくていい時間」を現実の中に確保してください。
物理的な負担を削ぎ落とし、脳に「もう危険な場所にはいない」「ここは安全だ」と認識させることが、狂いそうな恐怖を解消するための第一歩となります。
思考のバグを解き放つ｜認知の歪みの修正とメンタルブロックの解放
「0か100か思考（白黒思考）」が脳を追い詰めるメカニズム
「完璧にこなさなければ価値がない」「少しでも失敗したら終わりだ」といった「0か100か思考（白黒思考）」は、脳と自律神経に対して常に「全か無か」の極限状態を強いり、深刻なストレスを蓄積させます。
曖昧さや途中の状態を許容できない思考パターンは、脳の感情回路（扁桃体）を常に過緊張状態に置き、わずかなミスや思い通りにいかない出来事に対しても「致命的な危機」として過剰に反応してしまいます。
この認知の歪みが慢性化すると、脳は常に警戒アラートを鳴らし続け、結果として「もう耐えられない」「気が狂いそう」というオーバーヒート状態を引き起こします。
「70点でも十分」「できなくても死にはしない」という柔軟な思考の選択肢を意識的に増やし、脳に過度なプレッシャーを与えない思考の枠組みへと再構築していくことが不可欠です。
「完璧主義」の手放しと自愛によるブレーキの解除
完璧主義傾向が強い人ほど、自分の身体や脳が出している「疲れ」や「限界」のSOSサインを無視し、限界を超えて走り続けてしまう特徴があります。
「弱音を吐いてはいけない」「休むことは悪だ」という強力なメンタルブロックは、脳の防衛本能（プロテクト反応）すらも力ずくで押さえつけてしまうため、最終的に「気が狂いそうなほどの激しい恐怖」という形で強制停止がかかることになります。
完璧であることを求めるのをやめ、自分自身の限界を認め、「よくここまで頑張ってきた」と自愛の姿勢を持つことが、脳の警戒モードを解除する強力なスイッチとなります。「休むことは甘えではなく、脳の機能を回復させるための重要な治療活動である」と認知を書き換えることが、再発を防ぐ第一歩です。
東洋医学での解釈｜「心身一如」と気血・臓腑の乱れ
「心身一如」——精神の変調は身体の歪みから生じる
東洋医学においては、心と身体は別個のものではなく、分かちがたく結びついているとする「心身一如（しんしんいちにょ）」の思想に基づき不調を捉えます。
「気がおかしくなりそう」「頭が狂いそう」といった強烈な精神症状も、単なる気の持ちようや心の弱さではなく、身体内部のエネルギー循環や内臓機能（臓腑）の失調が精神に波及した結果と考えます。
精神的な恐怖や焦燥感は、体内の「気（エネルギー）」「血（栄養と潤い）」の巡りが滞ったり、枯渇したりすることによって生じる明確な物理的・生理的な現象です。心を直接コントロールしようと苦しむのではなく、土台である「身体の乱れ」を整えることによって、結果的に精神の平安を取り戻すことができるという解釈です。
「心（しん）・肝（かん）」の昂ぶりと「気逆（きぎゃく）」の病態
東洋医学において、精神活動や感情のコントロールは五臓の中の「心（精神・意識を司る）」と「肝（気の巡りと情緒を伸びやかに保つ）」が深く関わっています。
過度なストレスや疲労が重なると、肝の機能が伸びやかさを失って停滞し（肝気鬱結）、やがて熱を帯びて上へと激しく突き上げる「気逆（きぎゃく）」という状態を引き起こします。
気が頭部に急激に駆け昇ることで、「頭が爆発しそう」「狂いそうなほどの焦燥感」「強いめまいや動悸」といった激しい症状が誘発されます。また、心に蓄えられた血（栄養）が不足する「心血虚（しんけっきょ）」に陥ると、脳を養うことができなくなり、理由のない強い不安感や夜間の不眠、恐怖感が顕著になります。これらの臓腑と気血のバランスを整えることが、東洋医学的アプローチの核心です。
脳と自律神経を再生させる「鍼灸」の効果と役割
自律神経のリセットと「過剰警戒モード」の解除
過度のストレスや過緊張により、交感神経が暴走し切っている身体、あるいは背側迷走神経の過剰駆動によってフリーズを起こしている身体に対して、鍼灸施術は非常に強力な調整作用を発揮します。
体表の特定のツボ（経穴）や深部の筋肉へ微細で繊細な鍼刺激を加えることで、その刺激が受容体から脊髄を経由し、自律神経の最高中枢である「視床下部」へとダイレクトに伝達されます。
高ぶりすぎた交感神経のトーンを急速に和らげ、自律神経のスイッチング機能を正しくリセットします。胸の圧迫感や全身の異常な緊張が物理的に解けることで、脳へ「体は今、安全な状態にある」という強烈なシグナルが送られ、狂いそうな恐怖感が根本から和らいでいきます。
脳内ホルモン（セロトニン・オキシトシン）の分泌促進と脳血流の改善
鍼灸による生理学的な効果として、脳内神経伝達物質やホルモンバランスの正常化が挙げられます。
鍼刺激は、精神の安定と安心感をもたらす「セロトニン」や、ストレス緩和・多幸感を司る「オキシトシン」の分泌を促進することが、近年の生理学研究や臨床データにおいても実証されています。
同時に、首肩周りや頭部の過緊張を和らげることで、脳への血流量や酸素供給量が大幅に改善されます。脳に必要な栄養が行き渡り、神経伝達物質の供給バランスが整うことで、脳内のオーバーヒート状態が鎮静化します。薬物に頼ることなく、身体が本来持っている自然治癒力とホメオスタシス（生体維持機能）を引き出し、気が狂いそうな恐怖から解放された、穏やかでクリアな心身を取り戻すための確かな土台を作り上げていきます。
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清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
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東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
頭や気が狂いそうな精神状態を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
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