「何ヶ月も、何年も病院に通っているのに舌のヒリヒリやピリピリがまったく治らない」「処方された薬を飲んでも、漢方を試しても一向に症状が改善しない」――。
舌に目立った傷や赤みがないにもかかわらず、火傷のような痛みや刺すような違和感が続く「舌痛症」。歯科や耳鼻咽喉科で「異常なし」と言われ、絶望的な気持ちで毎日を過ごしている方が少なくありません。
なぜ、あなたの舌痛症は治らないのでしょうか。それには、薬や処置の効果を打ち消してしまうほどの「特定の習慣や思考パターン」が関係しています。改善へと向かった方々の共通点を紐解きながら、舌痛症が長引く本質的な原因を分かりやすく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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舌痛症が長引く最大の理由は「脳の選択的注意」にある
「口や舌」にばかり意識が向き続ける悪循環
舌痛症が何ヶ月も、時には何年も治らない最大の理由は、病変そのものではなく「脳の意識が口や舌に過剰に集中し続けていること」にあります。
朝起きた瞬間から「今日の痛みはどうだろうか」、仕事をしながら「まだヒリヒリしているか」、夜ベッドに入って「やっぱり痛い」と、頭の中の認知リソース（意識の容量）の大半を舌の観察に費やしてはいないでしょうか。
このように、特定の身体部位へ意識が固定化される現象を神経生理学で「選択的注意」と呼びます。脳が舌の感覚に対して常に監視カメラを向け続けている状態であり、この意識の集中こそが、痛みのシグナルを脳内で巨大化させ続ける燃料となってしまっているのです。
「思考の切り替え」ができないことで強化される痛みの神経回路
脳には「よく使う神経回路ほど太く強固になる」という「可塑性（かそせい）」と呼ばれる性質があります。
「舌が痛い」「なぜ治らないのか」という思考に捉われ、別の物事へ思考を切り替えられない時間が長くなると、脳内の「痛みを感じ取る神経回路」が日々トレーニングされてどんどん強化されてしまいます。
本来であれば、気にならない程度の微細な神経の雑音や、上あご・歯との接触刺激であっても、強固になった神経回路を通ることで「激しい激痛・不快感」として脳に認識されてしまいます。つまり、「思考の切り替えができない状態」そのものが、脳の中に痛みの強化回路を完成させてしまっているのです。
なぜ「ガムを噛む」などの対処行動が逆効果になるのか
一時的な紛らわせ（対処行動）が脳に与える誤った学習
食事中やガムを噛んでいる間は舌の痛みが和らぐことから、「痛みを紛らわせるために一日中ガムや飴を口に入れている」「常にマウスピースをつけている」という方が多くいらっしゃいます。
しかし、このような「ガムを噛むなどの一時的な対処行動」こそが、舌痛症の完治を遠ざける大きな落とし穴です。
ガムを噛むという行為は、一見すると痛みを和らげる良い行動に思えます。しかし脳の視点から見ると、「痛みを誤魔化すために特別な行動をとらなければならないほど、自分の舌には重大な異常が存在する」というメッセージを強力に刷り込む結果となります。
対処行動を繰り返すほど、脳の過剰警戒（ハイパーアラート）は解除されるどころか、より強固に固定化されてしまうのです。
ガムを吐き出した後の「反動」と咀嚼筋疲労による神経過敏の悪化
ガムを噛む対処行動には、生理学的にも大きなデメリットが存在します。
ガムを噛んでいる最中は、咀嚼による触覚や圧覚の刺激が痛みの伝達を一時的に遮断（ゲートコントロール）しますが、ガムを吐き出した瞬間にその物理刺激が途絶えます。すると、脳は刺激のギャップから強い違和感を覚え、「噛み終えた直後から、噛む前以上の強烈な火傷感や痺れが襲ってくる」という反動（リバウンド現象）を引き起こします。
さらに、何時間もガムを噛み続けることで、咬筋や側頭筋といった「咀嚼筋」が激しく疲労・緊張します。顎の周りの筋肉が固まることで、その間を通る三叉神経（舌神経）が物理的に圧迫され、神経の過敏化（感作）を根底から悪化させる悪循環に陥ってしまうのです。
治らない人が陥っている「確認行動」の罠
鏡での観察や歯での確認が痛みのボーダーラインを下げる
舌痛症が治らない人に共通するもう一つの典型的なパターンが、頻繁な「確認行動（モニタリング）」です。
1日に何回も鏡に向かって舌を出して表面の色や形を観察する、歯の裏や上あごに舌先を何度も押し当てて「今の痛みの強さ」をテストする――。こうした行動は、一見すると自分の状態を把握するための正常な行為に思えます。
しかし、確認行動を行うたびに、脳内の恐怖・不安センサーである「扁桃体」が激しく刺激されます。確認すればするほど神経の痛感閾値（痛みを感じるボーダーライン）が低下し、本来なら痛みとして処理されないようなマイルドな感覚までもが「激痛」として脳に伝わるようになってしまいます。
「探求」を止めない限り自律神経の警戒モードは解けない
「何か画期的な治療法はないか」「自分の舌の病名は何なのか」と、インターネットで四六時中検索し続ける探求行動も確認行動と同義です。
不安から逃れるための検索や探求は、一時的な安心を得られたとしても、すぐに次の不安を生み出します。常に画面を見つめ、舌のことを考え続けている間、自律神経は交感神経優位の「戦闘・警戒モード」から一向に抜け出すことができません。
自律神経が休まらないため、舌粘膜を守る「さらさらした唾液（漿液性唾液）」の分泌は低下し続け、物理的にも摩擦に弱い過敏な舌を作り出し続けてしまうのです。治らないスパイラルから抜け出す第一歩は、症状の原因を探ることではなく、「舌への確認と探求の行動そのものを手放すこと」にあります。
舌から意識を解き放つ「認知行動療法」の考え方
「症状の強さ」ではなく「できた行動の量」で自分を評価する
長年続いた舌痛症から抜け出すために最も有効な心のトレーニングが、「認知行動療法（CBT）」の視点を取り入れることです。
舌痛症に悩む方の多くは、「今日は舌が痛いから1日ダメだった」「痛みが10段階中『7』あるから何もしないでおこう」というように、すべての価値基準を“症状の強さ”に置いてしまいがちです。しかし、治っていく人の評価軸は全く逆です。
「痛みはあっても、予定通り散歩に行けた」「ヒリヒリ感はあったけれど、カフェで読書を楽しめた」というように、「痛みの有無にかかわらず、自分のやりたい行動がどれだけできたか」で1日を評価するようにシフトしていきます。行動の成果に目を向けることで、痛みに支配されていた生活の主導権を自分の手へと取り戻すことができます。
「痛みを抱えたまま行動する」体験が脳の過剰警戒を解除する
「痛みが完全に消えてから活動を再開しよう」と考えていると、脳の警戒モードは永久に解除されません。
痛みを感じながらであっても、自分が夢中になれる作業や外出などの日常行動を続けていくと、脳は「舌先から痛みのアラートが出ているけれど、実際には身体に危険は起きていない」という事実を学習し始めます。
この「痛みを抱えたまま普通に生活する」という体験の積み重ねこそが、脳の恐怖・不安センサー（扁桃体）の興奮を抑え込み、長年続いていた過剰警戒モード（ハイパーアラート）を根本から解除していく鍵となります。
舌痛症のゴール｜「痛みが消える」ではなく「忘れていた」という完治の瞬間
完治とは症状がゼロになることではなく「忘れる時間」が増えること
多くの人が思い描く「完治」とは、「ある日突然、舌の痛みが完全に『0』になること」かもしれません。しかし、実際の舌痛症の治癒プロセスはそれとは大きく異なります。
本当の完治とは、痛みの数値を力づくでゼロにすることではなく、「気づけば今日一日、舌のことを一度も考えていなかった」という忘却の時間が少しずつ伸びていくことです。
1日のうち「舌のことを忘れていた時間」が5分から10分へ、1時間から半日へと伸びていき、最終的に生活の中から舌への関心が完全に消え去った時、脳内の「痛みの伝達回路」は使われなくなって消滅します。この「忘却」こそが、舌痛症における真の完治の姿です。
治った人の体験談｜「忘却の習慣」を手に入れた人たちのリアルな声
実際に長年の舌痛症を克服した方々の体験談を振り返ると、そこには共通した習慣の変化が存在します。
- 【40代女性・発症から2年で改善】 「毎朝、鏡で舌をチェックするのを完全にやめました。ガムを噛むのもやめ、痛くても趣味のガーデニングに没頭するようにしたところ、ある日『あれ？ここ数日、舌の存在すら忘れていた』と気づき、そこから一気に楽になりました。
- 【50代男性・発症から1年半で改善】 「『舌が痛くても死ぬわけではない』と割り切り、仕事やウォーキングに意識を向けました。痛みの強さを点数づけするのをやめ、日常の活動量を増やすことに集中したのが一番の転機でした。」
彼らに共通しているのは、痛みを消そうと格闘するのをやめ、「舌のことを考える暇もないほど目の前の生活を楽しむ」という忘却の習慣を手に入れた点です。
脳と自律神経の誤作動をリセットする「鍼灸の効果」
体性―内臓反射による自律神経のリセットと「さらさら唾液」の復活
意識の切り替えや行動の変更を行おうとしても、長年のストレスで自律神経が強固に緊張していると、自力だけで脳の過剰警戒を解くのは容易ではありません。そこで大きな助けとなるのが「鍼灸施術」です。
手足にある特定のツボへ鍼で心地よい刺激を加えると、「体性―内臓反射」と呼ばれる神経メカニズムを通じて、暴走していた交感神経が一気に鎮静化し、副交感神経が優位な状態へと導かれます。
身体が深いリラックス状態に入ると、低下していた「さらさら唾液（漿液性唾液）」の分泌が自然に再開します。潤いを取り戻した唾液のクッションバリアが舌粘膜を保護し、過敏になっていた三叉神経への物理的刺激を和らげることで、神経の過敏化（感作）を物理的な側面から強力にリセットします。
セロトニン分泌促進と「下降性痛覚抑制系」の再起動で不安を鎮める
鍼灸の刺激は、精神を安定させる脳内神経伝達物質「セロトニン」の合成・分泌を著しく促進させることがわかっています。
セロトニンが十分に分泌されると、脳の扁桃体で渦巻いている「治らないのではないか」という激しい不安感や恐怖心が和らぎ、舌への過剰な囚われから解放されやすくなります。
さらにセロトニンは、脳から脊髄に向かって痛みのシグナルをブロックする天然の鎮痛システム「下降性痛覚抑制系（痛みのブレーキ機能）」を再起動させます。自律神経の調整による「感覚過敏の緩和」と、セロトニンによる「不安の鎮静・痛みのブレーキ機能の回復」という二重のアプローチにより、脳に固着した痛みの記憶回路を解きほぐし、心地よい日常への復帰を力強く後押しします。
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「今日は楽だな」と感じる日が増え、気持ちにも余裕が出てきています。
藤沢市｜30代｜女性
口腔心身症・口腔異常感症・口腔セネストパチー・ドライマウス・舌痛症・口腔ストレス症候群
ここ数年、口の中の痛みや舌のヒリヒリ感、常に口が乾く感じに悩まされていました。歯科では虫歯や歯周病はなく、ドライマウスも「年齢的には考えにくい」と言われ、心療内科ではストレスや不安が原因かもしれないと説明されましたが、薬を飲んでも症状は大きく変わりませんでした。自分でも理由が分からないまま症状だけが続き、「このまま一生治らないのではないか」と不安が強くなっていきました。清水先生に診てもらい、口の問題だけでなく自律神経や緊張状態が深く関係していると説明を受けて、初めて腑に落ちました。鍼灸を受け始めてから、施術後は呼吸が楽になり、顎や舌の力が抜ける感覚がありました。通ううちに、常に気になっていた舌のヒリヒリ感が和らぎ、朝起きたときの口の乾きも少しずつ減っていきました。完全に症状が消えたわけではありませんが、「今日は楽だな」と感じる日が増え、気持ちにも余裕が出てきています。歯科や心療内科で改善しなかった口の症状が、身体全体を整える事でラクになるなんて不思議です。ありがとうございます。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
なかなか治らない舌痛症を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
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