生理前のイライラや頭痛、むくみといった辛いPMS。
「命の母ホワイト」や漢方薬を試しても「全く効かない」「むしろ胃が荒れて体調が悪化する」と悩む女性は非常に多く存在します。これは、薬の生薬成分と、あなたの身体の中で起きている「胃腸の弱り」や「ストレス熱の蓄積」との間にミスマッチ（脳と内臓のバグ）が起きていることが原因です。
本記事では、薬が効かないメカニズムをはじめ、生薬の吸収率を高める食事・運動習慣、東洋医学から見た原因の解釈、そして自律神経と子宮・卵巣の血流を劇的に整えて症状を根本から消退させる「鍼灸」の効果を分かりやすく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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PMS治療における命の母ホワイトと代表的な漢方薬の概要
「命の母ホワイト」の配合成分とアプローチの仕組み
命の母ホワイトは、東洋医学の「血（けつ）」の巡りを改善する処方をベースに作られた市販の漢方製剤（生薬製剤）です。成分として、トウキ、センキュウ、シャクヤク、ボタンピといった、血流を促進して骨盤内のうっ血を解消する生薬が中心に配合されています。
生理前に子宮周辺の血液循環が滞ることで発生する「下腹部痛」や「腰の重さ」、血行不良からくる「冷え」などを、生薬の力で物理的に温め流すことで緩和するアプローチをとっています。
また、自律神経の緊張をほぐす生薬も含まれており、イライラなどの精神症状にも一定の効果を発揮するようブレンドされています。
PMSでよく処方される「3大漢方薬」の役割
婦人科や漢方外来を受診した際、PMSの諸症状に対して最も頻繁に処方されるのが、以下の3つの漢方薬です。
- 加味逍遙散（かみしょうようさん）：イライラ、怒りっぽい、情緒不安定など、精神的な高ぶりが目立つ「気（エネルギー）の滞り」のタイプにファーストチョイスで使われます。
- 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）：冷え症、貧血気味、むくみ、めまいなどがあり、体力が低下している「血（栄養・潤い）の不足」のタイプに適しています。
- 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）：比較的体力があり、肩こり、頭痛、生理痛が激しく、骨盤内にドロドロした血液が滞っている「瘀血（おけつ）」のタイプに用いられます。
このように、漢方薬は本来、個人の体質や症状の出方に合わせてピンポイントで使い分けることで効果を発揮する性質を持っています。
命の母ホワイトや漢方薬が「効かない・合わない」時に考えられること
そもそも「100%全員に効く万能な薬」は存在しない
西洋医学の化学薬品（ピルなど）であっても個人の体質による相性があるように、複数の生薬を組み合わせた漢方製剤や市販薬において、「全員に100%効果がある万能薬」は物理的に存在しません。
特に「命の母ホワイト」のような市販薬は、不特定多数の女性に広く浅く効果が出るよう、マイルドな成分構成でバランス良くブレンドされています。
そのため、あなたのPMSの原因がそのブレンドの範疇を超えて極端に偏っている場合（重度の自律神経失調や極度の栄養飢餓状態など）、薬の作用が追いつかず、「全く効かない」という現象がごく普通に起こり得るのです。
体質（証）のミスマッチによる「副作用」と「効果の相殺」
東洋医学では、患者の体質や病気の状態を「証（しょう）」という基準で判断します。
これには、体力が充実して熱がこもりやすい「実証（じっしょう）」と、体力がなく冷えや虚弱が目立つ「虚証（きょしょう）」などがあります。
もし、体力がなく胃腸が弱い（虚証）人が、血液を強力に巡らせる成分が入った命の母ホワイトや桂枝茯苓丸を服用すると、胃腸のキャパシティを超えてしまい、激しい胃痛、胃もたれ、下痢、吐き気といった消化器系の副反応を引き起こします。
また、体内に「熱」がこもってイライラしている人が、身体を温める生薬が強い漢方を飲むと、のぼせやイライラがさらに悪化することもあります。このように、自分の体質と薬の性質がズレていると、効果が出ないどころか体調を悪化させる原因になります。
薬に頼る前に見直すべき「生活習慣・運動習慣」の改善
胃腸を休め、生薬の「吸収率」を高める食事習慣
漢方薬や市販の生薬製剤は、胃腸（消化管）から吸収されて初めて効果を発揮します。日頃から暴飲暴食をしていたり、冷たい飲み物やジャンクフード、甘い糖質を過剰に摂取していると、胃腸の粘膜が慢性的な炎症を起こし、薬の有効成分を満足に吸収できなくなります。
生理前の2週間は、特に胃腸を冷やさないよう「温かい食事」を心がけ、よく噛んで食べる（咀嚼運動）を意識してください。胃腸の消化吸収機能（東洋医学でいう「脾胃」の働き）が正常化することで、薬の効き目が格段に良くなるだけでなく、体内で自力で安定したエネルギーを生み出せるようになります。
骨盤内の「渋滞」を物理的に解消するリズム運動
PMSのイライラや痛みの大きな要因は、デスクワークや座りっぱなしの生活によって、骨盤内（子宮周辺）の血流が物理的に滞ってしまうことです。
この「渋滞」は、薬を飲むだけではなかなか解消されません。 日常の中に、「1日20分のウォーキング」や「股関節まわりのストレッチ」といった、一定のリズムを刻む軽い運動習慣を取り入れましょう。
下半身の筋肉（特にふくらはぎや太もも）を動かすことで、ミルキングアクション（筋ポンプ作用）が働き、滞っていた血液が強制的に心臓へと送り返されます。物理的に血の巡りを流してあげることで、骨盤内のうっ血が解消され、薬に頼らなくても生理前の腹痛や重だるさ、イライラが劇的に軽減し始めます。
東洋医学から見た「薬や漢方が効かないPMS」の病態解釈
胃腸が弱く薬をエネルギーに変えられない「脾胃虚弱（ひいきょじゃく）」
漢方薬や生薬は、胃腸（東洋医学では「脾胃」）で正しく消化・吸収されて初めて、身体を巡るエネルギー（気）や血液（血）へと変換されます。
しかし、日頃のストレスや冷え、食生活の乱れによって脾胃が疲弊している（脾胃虚弱）のぼせ・イライラタイプの場合、どれほど優れた漢方薬を飲んでも、その成分を十分に吸収することができません。
それどころか、生薬の成分が弱った胃腸の負担となり、胃もたれ、吐き気、下痢などの副反応（副作用）を引き起こしてしまいます。この場合、PMSの症状に直接アプローチする前に、まずは胃腸の力を底上げして「薬をしっかりと受け止められる土台」を作る必要があります。
ストレスの熱が漢方の温め作用と衝突する「肝火上炎（かんかじょうえん）」
命の母ホワイトをはじめとする多くの婦人病薬には、下半身の冷えを改善するために、身体を温めて血流を促す生薬（トウキやセンキュウなど）が豊富に含まれています。
しかし、生理前に強いストレスや過労が重なり、自律神経を司る「肝（かん）」がオーバーヒートして強い「熱（火）」を帯びているタイプ（肝火上炎）の女性がこれらの薬を飲むと、薬の温め作用が体内のストレス熱に油を注ぐ形になってしまいます。
その結果、熱がさらに上半身へと突き上げられ、イライラが爆発する、顔が激しくのぼせる、頭痛がひどくなる、眠れなくなるといった「症状の悪化」を招くことになります。
ホルモンと血流を劇的に立て直す「鍼灸による体質改善」
自律神経をハッキングして「ホルモンバランス」を正常化する
脳の視床下部や下垂体は、女性ホルモンの分泌をコントロールする司令塔であると同時に、自律神経系を管理する総合司令部でもあります。生理前にストレスが限界に達すると、この司令部がパニックを起こし、ホルモンと自律神経の双方が大暴走します。
鍼灸治療は、皮膚や筋肉の微細な感覚受容器を刺激することで、脊髄から脳へと信号を送り、高ぶりすぎた交感神経（闘争モード）を強制的に鎮静化させます。
脳が深いリラックス状態（副交感神経優位）を取り戻すことで、視床下部からのホルモン分泌指令が再び正常化し、毎月繰り返される生理前特有の激しい感情の波（情緒不安定や激しい怒り）を根本からフラットな状態へと導くことができるのです。
骨盤内の瘀血を払い「子宮・卵巣の血流」を最大化する
生理前に下腹部がギチギチに重痛くなったり、頭痛や肩こりが悪化したりするのは、骨盤内の血管網に血液が渋滞し、ドロドロに滞る「瘀血（おけつ）」が発生しているサインです。
卵巣や子宮への血流が途絶えると、臓器の機能が低下し、PMSの症状はさらに重症化します。
鍼灸刺激は、狙った局所の血管をダイナミックに拡張させる「軸索反射（じくさはんしゃ）」を引き起こします。下腹部や骨盤まわり、そして足元のツボへ鍼とお灸を加えることで、骨盤内の細い毛細血管にまで新鮮な血液が勢いよく流れ込みます。
子宮や卵巣の筋肉が内側からポカポカと温まり、柔軟性を取り戻すことで、渋滞していた瘀血が綺麗に洗い流され、生理前の激しい腹痛、腰痛、頭痛、冷えのぼせが物理的に解消されていきます。
既製品に頼らない「本質的な体質改善」が重要な理由
生理前の不調は「生体システムの限界」を伝えるサイン
生理前に現れる辛いPMSの諸症状は、あなたの身体が「もうこれ以上、今の生活やストレスには耐えられません」と必死に発している警告（アラーム）です。
薬を飲んでそのアラームを力技で消し去ったり、「効かないから」と諦めて耐え忍んだりすることは、根本にある自律神経の疲弊や内臓の弱りを放置したまま、問題をさらに先送りしていることと同義です。
アラームが鳴っている本当の理由（冷え、血行不良、胃腸の弱り）に目を向け、身体のシステムそのものを修理・改善していくことこそが、未来のあなたの健康を守る最も確実な道となります。
自分の力で「巡る身体」を作る一生モノの財産
鍼灸治療や適切な生活習慣の調律によって、自分自身の力で自律神経を安定させ、血液を全身にくまなく巡らせることができるようになった身体は、薬のように「飲み忘れたら元に戻る」ということはありません。
自分の身体の生体機能そのものを最高な状態へと引き上げる体質改善は、PMSを克服するだけでなく、将来迎える更年期のトラブルを未然に防ぎ、年齢を重ねても不調に振り回されない「強固な健康のベース（一生モノの財産）」になります。
既製品の薬の壁にぶつかった今こそ、あなたの身体が本来持っている素晴らしい自然治癒力を呼び覚まし、生理前であってもサラッと快適に過ごせる「本当に強い身体」へ生まれ変わる最高のチャンスなのです。
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ぜひ一度先生に相談してみてください。優しく寄り添って、必ず心強い味方になってくれます。
川崎市｜30代｜女性
月経前症候群(PMS)・月経前不快気分障害(PMDD)・ヒステリー球・ふわふわめまい・不安感
生理の1週間〜10日前になると、頭がクラクラして地面がフワフワ浮いているようなめまいに毎月襲われていました。立ち上がった瞬間に血の気が引く感覚があり、仕事中もデスクから起き上がるのが怖くて仕方がありませんでした。それと同時に、喉の奥に何かが詰まっているような違和感（つっかえ感）が出てきて、唾を飲み込むのも息をするのも苦しくなり、常に胸がザワザワして落ち着きませんでした。メンタルもボロボロで、普段なら気にならない些細なことで夫にイライラをぶつけてしまっては、夜に「なんて自分はダメなんだろう」と涙が止まらなくなる毎日を送っていました。そんな時に、自律神経や婦人科系の改善実績が多い正鍼灸院さんを見つけ、最後の望みを託して予約しました。先生が私の話をとても丁寧に聴いてくださったので安心して受けられました。実際の施術は痛みが全くなく、全身がポカポカと温かくなり、喉の奥のつっかえ感がじわーっと溶けていくような不思議な感覚がありました。8回目を迎える頃には、喉の詰まりも完全に消え、呼吸が深く吸えるようになりました。一番の変化は、あんなに激しかった「理由のないイライラや落ち込み」が起きなくなり、生理前でも穏やかな気持ちで家族と笑顔で過ごせたことです。ぜひ一度先生に相談してみてください。優しく寄り添って、必ず心強い味方になってくれます。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
薬や漢方薬が効かないPMSを改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
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