食べ物が鼻に逆流するような感覚や、飲み込むことへの不安は、実際の異常ではなく、不安や過去のむせた経験によって感覚が過敏になっていることで起こるケースが多く見られます。特に嚥下恐怖症や会食恐怖症が重なると、わずかな違和感でも強く意識され、症状が悪循環に陥りやすくなります。
本記事では、その原因を脳と身体の仕組み、東洋医学の視点から解説するとともに、鍼灸によってどのように過敏な反応や恐怖を整え、自然な嚥下を取り戻していくのかを詳しく紹介します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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食べ物が鼻に逆流する「感じ」の正体
実際には逆流していないケースが多い理由
「食べ物が鼻に逆流する感じがする」「飲み込んだものが上に抜ける気がする」といった症状は、強い不安を伴いやすく、「体に何か異常があるのではないか」と考えてしまうきっかけになります。特にこの感覚が繰り返されると、食事そのものが怖くなり、日常生活にも影響が出てしまうことがあります。
しかし実際には、このようなケースの多くで、物理的に食べ物が鼻に逆流しているわけではありません。嚥下の際には、軟口蓋という部分がしっかりと持ち上がり、鼻への通路を閉じる構造になっています。この機能が正常であれば、食べ物や唾液が鼻に流れ込むことは起こりにくいのです。
それにもかかわらず「逆流している感じ」が生じるのは、実際の現象ではなく、脳がそう感じ取ってしまっている状態にあります。つまり、身体で起きている事実と、脳が認識している感覚にズレが生じている状態です。このズレがあると、わずかな違和感でも強く意識され、「異常な出来事」として体験されてしまいます。
感覚過敏による誤認識がリアルな症状を作る
不安や緊張が強い状態では、身体の感覚は通常よりも鋭くなります。特に喉や鼻といった繊細な部位では、普段は意識されないレベルの刺激でも強く感じ取られるようになります。この状態を感覚過敏と呼びます。
例えば、食べ物が喉を通過する際の圧や、唾液の流れ、わずかな空気の動きなどは、本来であれば無意識に処理されています。しかし感覚が過敏になると、それらが「変な方向に行っている」「上に抜けている」といった形で誤って認識されることがあります。この誤認識が、「鼻に逆流する感じ」として体験されるのです。
さらに、この感覚に注意を向け続けることで、脳はその情報を重要なものとして扱うようになります。その結果、より細かな違和感まで拾い上げるようになり、感覚が増幅されていきます。この状態では、実際の身体以上に「おかしさ」が強くなり、症状が固定化していきます。
なぜ飲み込むのが怖くなるのか
嚥下への過剰な意識が違和感を強める
本来、飲み込むという動作は無意識で自然に行われるものです。しかし一度「逆流したかもしれない」「変な感じがした」といった経験をすると、その動作に強く意識が向くようになります。
意識が向くことで、「ちゃんと飲み込めているか」「変な方向に行っていないか」といった確認が繰り返されるようになります。この状態では、嚥下の動きがぎこちなくなり、本来スムーズに行われるはずの動作が不自然になります。その結果、わずかな違和感が生じやすくなり、それが「やはりおかしい」という認識につながります。
このように、意識すればするほど動きが乱れ、その乱れが違和感を生み、さらに意識が強まるという循環が起こります。この状態が続くと、「飲み込むこと自体が怖い」という状態に発展し、嚥下恐怖へとつながっていきます。
ヒステリー球・咽喉頭異常感症との関係
このような症状は、いわゆるヒステリー球や咽喉頭異常感症と呼ばれる状態と深く関係しています。これらは、実際には喉に異常がないにもかかわらず、「何かが詰まっている」「違和感がある」と感じる症状の総称です。
特徴的なのは、検査をしても異常が見つからない点と、ストレスや不安によって症状が強くなる点です。つまり、構造的な問題ではなく、神経の過敏性や脳の認識によって症状が作られている状態です。
「鼻に逆流する感じ」も、この延長線上にある症状と考えることができます。喉の違和感が強くなることで、感覚の範囲が広がり、「上に抜ける」「鼻に行く」といった形で知覚されるようになります。このように、ヒステリー球や咽喉頭異常感症は、症状の理解において非常に重要なヒントとなります。
感覚過敏が続く本当の原因
自律神経の乱れが喉と鼻の感覚を変える
不安やストレスが続くと、自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位な状態が持続します。この状態では、体は常に緊張モードにあり、筋肉は硬くなり、粘膜の感受性も高まります。
喉や鼻の周囲もこの影響を受け、わずかな刺激でも強く感じられるようになります。その結果、「詰まる感じ」「逆流する感じ」といった違和感が生じやすくなります。さらに、呼吸が浅くなることで嚥下とのタイミングが乱れ、違和感が強調される要因となります。
このように、自律神経の乱れは単なる不調ではなく、感覚そのものを変えてしまう重要な要素です。症状を理解するうえで、この視点は欠かせません。
不安と脳の誤認識が症状を固定化する
この症状の本質は、身体の異常ではなく、脳の認識の偏りにあります。不安が強い状態では、脳は身体からの情報を過剰に拾い上げ、それを危険なものとして解釈します。その結果、本来問題のない感覚が「異常」として認識されるようになります。
さらに、「また起こるのではないか」という予期不安が加わることで、症状はより強固になります。この予期不安が自律神経を乱し、感覚過敏をさらに強めることで、「不安→違和感→不安」という悪循環が完成します。
重要なのは、「感じていること」と「実際に起きていること」は必ずしも一致しないという理解です。この認識が持てるようになることで、不安が軽減され、症状の固定化を防ぐことが可能になります。
嚥下恐怖症と会食恐怖症が症状を強める理由
「むせた経験」が飲み込みへの恐怖を作る
食べ物が鼻に逆流するような感覚や、飲み込みづらさの背景には、過去の「むせた経験」が強く影響しているケースが多く見られます。一度でも食事中にむせたり、苦しい思いをしたりすると、その体験は強い不快記憶として脳に残ります。
この記憶は非常に再現性が高く、似たような状況になると自動的に呼び起こされます。すると、「またむせるのではないか」「うまく飲み込めないのではないか」という不安が先に立ち、身体は緊張状態に入ります。この緊張によって喉や呼吸の動きが乱れ、実際に違和感が出やすくなります。
さらに、この状態では飲み込む動作そのものが監視対象となり、「ちゃんとできているか」を確認し続けるようになります。この過剰な意識が動作の自然さを失わせ、結果としてぎこちない嚥下を引き起こします。そしてその違和感が、「やはりおかしい」という確信へと変わり、恐怖が固定化されていきます。
このように、「むせた経験」は単なる一過性の出来事ではなく、その後の嚥下に対する認識そのものを変えてしまう大きな要因になります。
人前で食べる不安が症状を悪化させる会食恐怖症
嚥下への不安が強くなると、「人前で食べること」自体に恐怖を感じるようになることがあります。これがいわゆる会食恐怖症の状態です。この状態では、「もしここでむせたらどうしよう」「変に思われたらどうしよう」といった対人不安が加わり、症状はさらに強化されます。
特に会食の場では緊張が高まりやすく、自律神経が大きく乱れます。その結果、喉の筋肉がこわばり、呼吸が浅くなり、嚥下の動きが不安定になります。この状態では、普段は問題なくできる飲み込みでも違和感が出やすくなり、「やはり外ではダメだ」という認識が強化されます。
このような経験が積み重なると、外食や人前での食事を避けるようになり、行動範囲が狭くなっていきます。さらに、回避することで「やはり危険な状況だ」という学習が進み、不安がより強固になります。
つまり、嚥下恐怖と会食恐怖は相互に影響し合いながら症状を維持・増悪させる関係にあり、この両方を理解することが改善への重要なポイントとなります。
東洋医学から見た感覚過敏と逆流感の原因
気逆によって起こる「上に抜ける感覚」
東洋医学では、「鼻に逆流する感じ」や「上に抜ける感覚」は、気の流れの異常によって説明されます。特に重要なのが「気逆（きぎゃく）」という状態です。これは本来下に向かって流れるべき気が、逆方向に上へと突き上げるように動いてしまう状態を指します。
この状態になると、実際には何も逆流していないにもかかわらず、「上に上がってくる」「鼻の方に抜ける」といった感覚が生じやすくなります。これは物理的な異常ではなく、身体の内側でのエネルギーの流れの乱れが、感覚として現れている状態です。
特にストレスや不安が強い場合、気の流れは乱れやすく、気逆が起こりやすくなります。その結果、喉や胸のあたりに違和感や圧迫感が生じ、「詰まる感じ」や「抜ける感じ」として認識されます。このような症状は、局所だけでなく全体のバランスを整えることで改善しやすくなります。
気滞・脾虚が重なり症状を複雑にする
気逆に加えて、「気滞（きたい）」や「脾虚（ひきょ）」も重要な要素です。気滞は気の流れが滞る状態で、ストレスや感情の抑圧によって起こりやすく、喉や胸の詰まり感を強める原因になります。
一方、脾虚は消化機能の低下を意味し、胃腸の働きが弱くなることで、食べ物の処理がスムーズにいかなくなります。この状態では、食後の違和感や軽い吐き気が出やすく、それが「上に上がってくる感じ」として認識されることがあります。
これらが重なることで、「詰まる感じ」「逆流する感じ」「気持ち悪さ」といった複数の症状が同時に現れやすくなります。つまり、この症状は単なる喉の問題ではなく、全身のバランスの乱れとして捉える必要があります。
鍼灸によって感覚過敏と恐怖が改善する理由
身体に染みついた「過敏な反応」をリセットする
感覚過敏による症状が長く続いている場合、身体にはすでに「過敏に反応するパターン」が定着しています。このパターンは、脳と身体の間で繰り返し学習されたものであり、意識や理解だけで変えることは難しい特徴があります。
鍼灸は、この身体に固定された反応に直接アプローチできる数少ない方法の一つです。喉や首、横隔膜といった部位の筋緊張を緩めることで、過敏になっていた感覚が徐々に落ち着いていきます。その結果、これまで同じ刺激で起きていた違和感が起こりにくくなり、身体が新しい反応を学習していきます。
また、鍼灸刺激は神経系にも作用し、過剰に興奮していた状態を鎮める働きがあります。この作用によって、「何でも異常に感じてしまう状態」から抜け出しやすくなり、感覚の正常化が進みます。
自律神経と呼吸を整え自然な嚥下を取り戻す
鍼灸の大きな特徴の一つが、自律神経のバランスを整える作用です。交感神経優位の状態が続くと、喉や消化器の働きは不安定になり、違和感が出やすくなります。鍼灸によって副交感神経が優位になると、身体はリラックス状態に入り、嚥下や消化の機能が正常に働きやすくなります。
さらに、呼吸の改善も重要です。緊張状態では呼吸が浅くなり、嚥下とのタイミングが乱れやすくなります。鍼灸によって横隔膜の動きが改善されると、自然で深い呼吸がしやすくなり、嚥下との協調が回復します。
この結果、「飲み込む」という動作が再び無意識でスムーズに行えるようになり、不安や違和感が軽減していきます。つまり鍼灸は、単なる対症療法ではなく、「身体の正常な働きを思い出させる」ことで根本的な改善につなげるアプローチです。
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以前は唾液を飲み込むだけでも緊張していたのに「鼻に逆流するような感覚」も、今はほとんどありません。
横浜市｜40代｜女性
嚥下恐怖症・嘔吐恐怖症・ヒステリー球・咽喉頭異常感症・会食恐怖症
もともと心配性な性格で、体のちょっとした違和感が気になるタイプでした。ある日、食事中に「飲み込んだものが変な方向に行った気がする」と感じたのがきっかけで、それ以降、食べ物や唾液を飲み込むのが怖くなってしまいました。特に辛かったのは、「鼻に逆流しているのではないか」という感覚でした。実際に何かが出てくるわけではないのに、飲み込むたびに上に抜けるような違和感があり、「このまま本当におかしくなってしまうのではないか」と不安でいっぱいでした。食事のたびに緊張し、外食も避けるようになってしまい、日常生活にも支障が出ていました。そんな時に正鍼灸院を見つけて通い始めました。最初のカウンセリングで、「実際に逆流しているのではなく、感覚が過敏になっている状態」と説明してもらい、とても安心したのを覚えています。これまでずっと「体がおかしい」と思っていたので、「仕組みがある」と分かっただけでも気持ちがかなり楽になりました。施術を回数を重ねるごとに「飲み込む時の怖さ」が少しずつ減っていきました。また、カウンセリングで不安との向き合い方や、意識の向け方について教えてもらえたことも大きかったです。以前は唾液を飲み込むだけでも緊張していたのに、今ではほとんど気にせず過ごせるようになり、外食もできるようになりました。あの時感じていた「鼻に逆流するような感覚」も、今はほとんどありません。とても感謝しています。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
【ヒステリー球・咽喉頭異常感症による嚥下困難が改善した症例】
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
食べ物が鼻に逆流して飲み込めない状態を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
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