PTSDや強いストレスを抱えていると、突然頭が真っ白になる、言葉が出ない、記憶が飛ぶ、頭が熱くなるといった症状が起こることがあります。これは単なる気の持ちようではなく、トラウマによって脳が“危険モード”へ固定化され、海馬や前頭前野の働きが低下している状態とも考えられます。
本記事では、PTSDと脳機能低下の関係、急性ストレス反応による身体症状、慢性的な脳疲労について詳しく解説しながら、回復には物理的な時間が必要であること、自律神経や睡眠を整える重要性、東洋医学における心血虚の考え方、さらに鍼灸による神経過敏・脳疲労改善についてまとめていきます。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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強いストレスは“考える脳”を停止させる
頭が真っ白になるのは脳の防御反応
突然言葉が出なくなる、頭の中が停止したようになる、会話中に思考が飛ぶ。このような症状は、単なる緊張や性格の問題ではなく、“脳の防御反応”として起きている場合があります。
人間の脳は強い恐怖やストレスを感じると、「戦う」「逃げる」という反応を優先します。しかし、逃げ場のない強い精神的ショックやトラウマ体験では、脳が“凍りつく”ようなフリーズ反応を起こすことがあります。
この状態では、論理的に考えることよりも、“危険を回避すること”が優先されます。そのため、会話を整理したり、言葉を探したりする前頭前野の働きが低下し、「頭が真っ白になる」「言葉が出ない」「会話が理解できない」といった状態が起こります。
特に過去に強い否定経験、人間関係のトラウマ、パワハラ、家庭環境によるストレスを抱えている場合、脳は些細な刺激でも危険反応を起こしやすくなります。
PTSDでは海馬機能が低下しやすくなる
PTSDでは、脳の扁桃体という恐怖反応を司る部位が過敏になります。その結果、脳は常に“危険が来るかもしれない”と警戒する状態になります。
さらに、慢性的ストレスによってコルチゾールというストレスホルモンが増加すると、記憶整理を担う“海馬”の働きが低下しやすくなります。
海馬は、「今」と「過去」を整理する役割を持っています。しかし、海馬機能が低下すると、過去の恐怖記憶が“今起きている危険”として再生されやすくなります。
すると、人の声、視線、怒られた空気感、特定の場所などをきっかけに、突然頭が真っ白になる、フラッシュバックが起こる、記憶が飛ぶといった症状が出やすくなります。
また、海馬機能低下はワーキングメモリにも影響するため、「説明できない」「会話内容が頭に入らない」「理解力が落ちる」といった状態も起こりやすくなります。
急性ストレス反応によって身体も過敏になる
頭が熱い・顔がカーッとするのは交感神経の興奮
強いストレスを感じると、自律神経は交感神経優位になります。すると身体は瞬時に“戦闘モード”へ切り替わり、心拍数上昇、血圧上昇、筋緊張などが起こります。
この時、頭部や顔面へ血流が集中すると、「頭が熱い」「顔がカーッとする」「のぼせる」といった感覚が起こります。
また、首肩の筋緊張によって血流循環が悪化すると、熱が頭へこもりやすくなり、不快感やパニック感覚が強まることがあります。特にPTSDでは、“また症状が出るかもしれない”という予期不安も加わるため、さらに交感神経が興奮しやすくなります。
その結果、人前、会議、職場、電車など、“逃げにくい環境”ほど症状が悪化しやすくなります。
呼吸の浅さが脳機能低下を悪化させる
極度の緊張状態では呼吸が浅く速くなります。この状態では脳への酸素供給効率が低下し、前頭前野の働きがさらに低下しやすくなります。すると、「考えられない」「言葉が出ない」「会話についていけない」といった状態が悪化します。
また、呼吸が浅い状態では身体が常に危険信号を受け続けるため、脳も休息モードへ切り替わりにくくなります。さらに、食いしばりや首肩の緊張が加わることで、自律神経の乱れも慢性化しやすくなります。
これが続くと、「人と話すだけで疲れる」「会話後にどっと消耗する」「常に脳が緊張している」といった状態へつながっていきます。
“自分がおかしくなった”と感じやすい理由
検査で異常がなくても脳は疲弊している
頭が真っ白になる、言葉が出ない、記憶が飛ぶ状態が続くと、「脳の病気ではないか」と不安になる人は少なくありません。MRIなどで異常がなくても、脳機能レベルでは強いストレス負荷がかかっているケースがあります。
特にPTSDや慢性ストレス状態では、脳が“常に危険監視を続けている状態”になっていることがあります。
そのため、普通の会話や仕事にも大量のエネルギーを消耗し、「以前はできたことができない」「会話だけで疲れる」「理解が追いつかない」といった状態が起こります。
これは“脳が壊れた”というより、“脳が極度に疲弊している状態”に近いのです。
真面目な人ほど悪循環に陥りやすい
責任感が強い人ほど、「ちゃんと話さなければ」「普通にしなければ」と自分を追い込みやすくなります。しかし、そのプレッシャー自体がさらに交感神経を緊張させ、脳を過敏にしてしまいます。
すると、“頭が真っ白になることを恐れるほど、さらに真っ白になる”という悪循環が起こります。
また、「気にしすぎ」「考えすぎ」と周囲から言われることで、さらに自己否定が強くなるケースも少なくありません。しかし、PTSDやトラウマ反応は“気持ちの弱さ”ではなく、脳と神経の防御反応です。
そのため重要なのは、「無理に頑張ること」ではなく、“脳が安全だと感じられる状態”を少しずつ増やしていくことです。
トラウマ反応から回復するには“脳が安全を学び直す時間”が必要
PTSDは気合いで切り替えられるものではない
PTSDや強いトラウマ反応を抱えている人の中には、「早く普通に戻らなければ」「いつまで引きずっているんだろう」と自分を責めてしまう人が少なくありません。しかし、トラウマによって過敏化した脳は、“気持ちだけ”では簡単に切り替えられない状態になっています。
強いストレスを受けた脳では、扁桃体が過敏化し、海馬や前頭前野の働きが低下しています。つまり、脳そのものが“危険が続いている状態”として反応しているため、安心感を取り戻すには物理的な時間が必要になります。
特に、「頭が真っ白になる」「言葉が出ない」「フラッシュバックする」といった症状は、脳が危険回避を優先している状態です。そのため、無理に頑張ったり、自分を追い込んだりすると、さらに交感神経が興奮し、回復を遅らせることがあります。
回復に必要なのは、“無理に忘れること”ではなく、「今は安全だ」と脳へ再学習させていくことです。
焦りや自己否定が脳疲労を慢性化させる
PTSD状態では、脳は常に大量のエネルギーを消耗しています。普通の人なら問題なくこなせる会話、人混み、仕事、電話対応なども、脳にとっては“危険監視を続けながら処理する作業”になります。そのため、本人が思っている以上に脳は疲弊しています。
しかし、周囲から理解されにくい症状でもあるため、「怠けているだけでは」「甘えていると思われるかもしれない」と感じ、自分を無理に奮い立たせてしまう人も少なくありません。すると、脳はさらに緊張状態となり、睡眠の質低下、首肩の緊張、呼吸の浅さ、過覚醒状態が慢性化しやすくなります。
その結果、「寝ても回復しない」「朝から頭が働かない」「常に脳が張り詰めている」といった脳疲労状態が固定化していきます。回復には、“頑張り続けること”ではなく、“脳を休ませること”が必要になります。
脳疲労を改善するために必要なこと
過覚醒状態を落ち着かせることが重要
PTSDでは、脳が常に周囲を警戒している“過覚醒状態”になりやすくなります。小さな音、人の気配、視線、電話、LINE通知などにも神経が反応し続けるため、脳は休息できません。この状態では、脳は常にエネルギーを消耗しているため、集中力低下、物忘れ、理解力低下、言葉が出ないといった症状が出やすくなります。
そのため回復には、“脳が安心して休める時間”を増やすことが重要になります。静かな環境を作る、スマホ刺激を減らす、人混みを避ける、安心できる人と過ごす、深呼吸を行うなど、“脳へ安全信号を送る行動”を増やしていく必要があります。
また、「また症状が出るかもしれない」という予期不安によって脳はさらに過敏になります。そのため、“症状を消そうと焦りすぎないこと”も重要になります。
睡眠と血流改善が脳修復には必要
脳の修復には睡眠が非常に重要です。睡眠中には、脳内の情報整理、記憶整理、自律神経調整が行われています。しかし、PTSD状態では交感神経優位が続くため、睡眠が浅くなりやすく、脳が十分に回復できません。
また、首肩の緊張や食いしばりが強いと、脳血流も低下しやすくなります。すると、「寝ても疲れが抜けない」「頭が重い」「朝から思考停止している」といった状態が起こります。そのため、脳疲労回復には、単なる睡眠時間だけでなく、“脳が休める睡眠”を作ることが重要になります。
夜間のスマホ刺激を減らす、身体を温める、呼吸を整える、首肩の緊張を緩めるなど、“副交感神経が働きやすい身体環境”を整える必要があります。
東洋医学と鍼灸によるPTSD・脳疲労への考え方
東洋医学では“心血虚”による精神不安と考える
東洋医学では、PTSDのような不安状態やフラッシュバック、動悸、不眠、思考力低下などを「心血虚」と関連づけて考えることがあります。“心”は精神活動や記憶を司るとされ、“血”には脳や神経を養う働きがあると考えられています。
そのため、慢性的ストレスや過労、不眠によって血が消耗すると、精神が安定しにくくなり、不安感、驚きやすさ、緊張、不眠、物忘れ、集中力低下などが起こりやすくなります。また、強いストレスによって“肝”の働きが乱れると、気の巡りが悪化し、自律神経も不安定になります。
すると、「頭が熱い」「イライラする」「不安が止まらない」「緊張が抜けない」といった症状が悪化しやすくなります。東洋医学では、これらを単なる精神論ではなく、“身体全体のバランス異常”として捉えていきます。
鍼灸は過敏化した神経を落ち着かせやすい
鍼灸では、自律神経と身体の緊張を同時に調整していきます。特にPTSD状態では、首肩の緊張、呼吸の浅さ、交感神経優位が強く固定化しているケースが多く見られます。
鍼灸によって筋緊張が緩み、副交感神経が働きやすくなると、“脳が危険モードから抜けやすい状態”を作りやすくなります。また、呼吸が深くなり、睡眠の質が改善すると、脳疲労も回復しやすくなります。
実際に、「頭の中のザワザワ感が減った」「フラッシュバックが軽くなった」「会話中に頭が止まりにくくなった」と感じる人も少なくありません。重要なのは、“無理に症状を抑え込むこと”ではなく、“脳と神経が安心できる状態”を身体から作っていくことです。
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今では仕事中に頭が真っ白になる回数も減り、「ちゃんと考えられる感覚」が戻ってきました。
平塚市｜30代｜女性
ブレインフォグ・脳疲労・PTSD・動悸・ほてり・うつ病・記憶障害
PTSDによるフラッシュバックで、突然頭が真っ白になったり、頭がカーッと熱くなったりする症状に悩んでいました。仕事中も会話が頭に入らず、物忘れやミスが増えて、「このまま仕事ができなくなるのでは」と不安でした。正鍼灸院で施術を受け始めてからは、首肩の緊張や呼吸の浅さが少しずつ改善し、常に張り詰めていた感覚が落ち着いてきました。以前よりフラッシュバックに飲み込まれにくくなり、頭が整理しやすくなった感覚があります。今では仕事中に頭が真っ白になる回数も減り、「ちゃんと考えられる感覚」が戻ってきました。同じように不安や脳疲労で苦しんでいる方に、一度相談してみてほしいです。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
頭が真っ白で言葉が出ない状態を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
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