「静かな部屋に入ると『ボー』『ブーン』という低く不快な重低音が耳につく」「家族や周囲の人には聞こえないのに、自分だけ重低音が響いて眠れない」
家の中で突然、重低音や不快な振動音が聞こえるようになり、「自分だけおかしくなってしまったのではないか」と一人で抱え込み、強い不安やストレスを感じている方は少なくありません。
この症状は異常な病気ではなく、生物学的な生体防御反応（低い音への警戒アラート）や、ストレスによる交感神経の暴走、そして音に対する過剰な意識や耳栓による逆効果が複雑に関与して引き起こされる知覚過敏現象です。
本記事では、家の中で響く重低音の正体や「低周波音過敏症」のメカニズムをはじめ、耳栓がかえって症状を悪化させる理由、音への恐怖や監視を解くアプローチ、そして鍼灸施術によって脳（扁桃体）と自律神経の過敏さを根本からリセットする方法までを詳しく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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生物学的な生体防御と「低周波音過敏症」のメカニズム
人類が本来持っている「低周波音に対する生物学的警戒システム」
人間をはじめとする多くの生物にとって、低い周波数の音や振動（地震の初期微動、雷の発動音、大型肉食獣の地鳴りのような足音や唸り声など）は、本来「命の危険」を直接知らせる重大な環境シグナルとして機能してきました。
そのため、生物学的に人間は低周波の音や微少な振動に対して、強い本能的拒絶感や恐怖感、警戒心を抱くよう脳の深層（古風性皮質や扁桃体）レベルで設計されています。
室内で「ボー」「ブーン」という重低音を感じた際に強い不快感や動悸、焦りを覚えるのは、意思の弱さや精神的な異常などではなく、危険から生命を守ろうとして脳が正常かつ強力に働かせている生体防御反応（危険察知アラート）そのものなのです。
「自分だけに聞こえる」を生む「低周波音過敏症」の構造
エコキュートや給湯器のヒートポンプ、エアコンの室外機、大型冷蔵庫のコンプレッサー、遠方の道路工事や工場設備など、現代の住環境には微小な低周波音（100Hz以下の周波数帯）が常に溢れています。
しかし、同じ空間にいる家族や同居人が全く気付かない中で、特定の人だけに激しい重低音や不快な振動感覚として認識される状態を「低周波音過敏症」と呼びます。これは単に物理的な音圧レベル（音の大きさ）が異常に高いわけではなく、音を受け取る脳や聴覚神経の警戒フィルターの基準値（閾値）が極限まで切り下がっている状態です。
一度その音を「危険な脅威」「健康を害する嫌な刺激」として脳が認識すると、通常であれば背景雑音として脳が自動的に削除（フィルターカット）している微小な環境振動を、脳が優先的に過剰キャッチする悪循環が形成されます。
ストレス・疲労が引き起こす自律神経の乱れが低周波音を拾い上げる
交感神経の優位による「知覚受容体・神経感度のハイパー化」
日常的な過重労働、人間関係のストレス、慢性的な疲労や睡眠不足が蓄積すると、人間の自律神経系はバランスを大きく崩し、身体を緊急事態に備えさせる「交感神経」が過剰に優位な状態へと固定化されます。
交感神経が暴走状態に入ると、脳は周囲のあらゆる危険や変化を即座に察知できるよう、全身の感覚受容体や神経伝達回路の感度を通常時の数倍へと引き上げます。
その結果、耳の深部にある聴覚神経や内耳の毛細胞、脳の聴覚野が異常に敏感になり、平常時であれば知覚すらされない微細な低周波の空気振動や、体内で発生している生体音までもが大音量の不快な重低音として認知されてしまいます。
鼓膜張筋・耳小骨筋の過緊張による「耳内部の物理的知覚過敏」
交感神経の持続的な暴走は、耳の内部に存在する微小な筋肉群（鼓膜張筋や鐙骨筋）のコンディションにもダイレクトに物理的影響を及ぼします。精神的な緊張や疲労がピークに達すると、これらの耳内筋が恒常的に強く引きつり、強直状態（凝り固まった状態）に陥ります。
耳の筋肉が強直することで鼓膜や耳小骨（槌骨・砧骨・鐙骨）の振動伝達の機械的バランスが著しく変化し、低音域の周波数に対する物理的な共鳴感度が跳ね上がります。
さらに、強直した筋肉自体が微小に収縮する際の筋収縮音や、耳周辺の血管を流れる血液の拍動音が、耳の奥で「ブーン」「ボー」という重低音の耳鳴りとして物理的に響きやすくなる知覚過敏状態が完成します。
症状への意識集中と「不安の解消」による根本解決への道筋
症状や体に意識を向けることで「不快感が激化する」脳の仕組み
「またあの不快な音が聞こえていないか」「耳の奥が重苦しくなっていないか」「今夜も鳴っていたらどうしよう」と、常に音の有無や耳・頭の感覚を監視し続ける行為を、心理学や神経科学で「ボディ・チェック（身体感覚の過剰監視）」と呼びます。
人間の脳には、注意や意識を特定の一点に集中させると、その部位から送られてくる情報を最優先で処理し、受容感度を極限まで跳ね上げるという強力な性質が存在します。
音や症状に対して監視の目を光らせれば光らせるほど、脳は「これは生命維持に関わる極めて重要な危険情報だ」と誤認して感度をさらに増幅させてしまい、微細な音や違和感を重度な不快感へと自ら育て上げてしまう危険な罠に陥ります。
特殊なセルフケアは不要｜状態の正しい知識と「不安の解消」が最重要
低周波音の重苦しい不快感から抜け出すために、特別な耳のトレーニングや複雑な道具を使ったセルフケアに必死に取り組む必要は全くありません。解決において最も本質的かつ重要なのは、音や振動に対する「破局的な不安・恐怖心」を完全に解体することです。
「この音で耳や脳が破壊されることは絶対にない」「身体が疲労やストレスによって、過剰に警戒アラートのスイッチを入れっぱなしにしているだけだ」という科学的で客観的な正しい知識を持ち、今の自分の状態を冷静に理解することが根本解決への唯一の道筋です。
音に対する恐怖や危険視が消え、脳が「この音は安全だ」と正しく再学習することで、過剰だった交感神経の暴走は速やかに静まり返り、今まで耳に響いていた重低音は自然と背景の静寂の中へと消え去っていきます。
重低音が聞こえる時に「耳栓をしてはいけない」逆効果の理由
静寂を作ることで「意識が耳内部へ向いてしまう」監視の罠
不快な重低音を遮断しようと耳栓を装着すると、一見すると音を防げているように感じられます。しかし、耳栓によって周囲の環境音が物理的に消え去ると、かえって意識が「耳の奥」や「自分の内面」へ強く集中してしまいます。
外界からの音が遮断された静寂空間では、「まだ鳴っているのではないか」「耳の奥で振動を感じないか」と体内感覚への過剰監視（ボディ・チェック）が強制的に強まり、脳がより音の微小な違和感を追いかけて捉えに行ってしまう悪循環が生じます。
遮音による「脳の知覚上昇」と耳栓を外した際の恐怖増幅
外界からの音刺激を人工的に遮断すると、脳は音の情報不足を補おうとして聴覚野の受信感度を自動的に最大まで引き上げてしまいます。
その状態で耳栓を外した瞬間、感度が上がりきった脳に一気に外界の音が飛び込んでくるため、以前にも増して低周波音や周囲の雑音が大音量かつ攻撃的に感じられてしまいます。
「耳栓を外すと前より響く」という刺激の増幅体験は、音に対する恐怖や危険視を決定的に強め、知覚過敏をより重症化させる最大の引き金となります。
音への恐怖と過剰監視を解く「認知行動的アプローチ」
「音が聞こえても身体は安全である」という事実の再認識
「この音のせいで頭がおかしくなる」「不快な音で耳が破壊されてしまう」という破局的な捉え方こそが、脳のアラート（扁桃体）を強烈に刺激し続けています。
低周波音や耳内部の知覚過敏は不快な感触ではあっても、身体の組織を破壊したり命を脅かしたりする毒ではありません。
「脳が過労やストレスで過剰に警戒アラートを鳴らしているだけだ」「不快ではあるが危険ではない」と客観的な事実に基づいて認知を上書きすることで、脳の緊急警戒モードを安全に解除していきます。
意識の外部シフトによる「音の存在を前提とした無視」
音を力づくで消そうと戦ったり探したりする行動をやめ、意識のベクトルを視覚、触覚、目の前の作業や趣味といった外部刺激へ意図的に向け替えます。
音を無理に排除しようとするのではなく、ホワイトノイズや環境音を静かに流しながら「音が鳴っていても自分の生活や行動をそのまま続ける」という姿勢を取ります。
音が存在する状態で問題なく生活する体験を重ねることで、脳は「この音は注意を払う必要のない安全な背景音だ」と再学習し、音の情報価値を低下させていきます。
脳と自律神経の過敏さを根本からリセットする「鍼灸施術」
脳幹・視床下部への神経入力による「過剰な交感神経の遮断」
認知行動的なアプローチを支え、高まりすぎた神経の感度を身体の外側から直接コントロールする有効な手段が鍼灸施術です。
ツボを経由した微細な鍼刺激は、脊髄を通じて自律神経の中枢である脳幹や視床下部へとダイレクトに届きます。
これにより、ストレスや過労で暴走していた交感神経の緊張が物理的に遮断され、副交感神経の働きが力強く引き上げられます。自律神経の過敏さがベースから整うことで、耳内部の微小な筋肉（鼓膜張筋など）の強直が解け、音を過剰に拾い上げない安定した身体環境が作られます。
脳内物質（セロトニン・オキシトシン等）の促進による扁桃体の物理的沈静化
鍼灸刺激には、脳内の神経伝達物質やホルモン分泌系へ直接作用し、脳のアラートを静めるメカニズムが存在します。適切な施術を受けることで、安心感をもたらす「セロトニン」や「オキシトシン」、天然の鎮静作用を持つ「βエンドルフィン」の分泌が強力に促進されます。
これらの脳内ホルモンが体内を循環することで、不快な音への恐怖や記憶に反応して過剰興奮を起こしていた扁桃体の活動が物理的に沈静化します。薬に頼ることなく、身体からの適切な神経入力によって「音が聞こえても脳が過剰反応しない」落ち着いた神経状態を取り戻すことができます。
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死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
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横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
低周波過敏症を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
症状でお困りの方は下記のLINEからぜひ一度お問い合わせください。
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