「突然片耳がぎゅーっと締め付けられる」「水が入ったように音がこもり、自分の声や呼吸音が頭の中で響く」――。こうした急な耳の違和感（耳閉感）は、単なる耳垢や外耳のトラブルではありません。
その原因の多くは、耳の奥にある管のドアが誤作動を起こす「耳管狭窄症・耳管開放症」や「内耳の血流障害」、そしてそれらを裏で引き起こす「自律神経の過緊張（ストレスや首こり）」です。
本記事では、耳がぎゅーっと詰まる精密なメカニズムをはじめ、東洋医学から見た「水毒・気滞」の病態、首肩の血流を促す日常ケア、そして自律神経を整えて耳管の開閉リズムとクリアな聴こえを取り戻す「鍼灸」の効果まで詳しく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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急に片耳が詰まる2大原因のメカニズム
閉じるべきドアが開かなくなる耳管狭窄症
閉じるべきドアが開かなくなり、耳の奥が密閉されたままになってしまう状態を「耳管狭窄症」と呼びます。これは風邪による炎症やアレルギー、あるいはストレスによって耳管の粘膜が浮腫んだり、周囲の筋肉が固直したりすることで耳管が極端に狭くなり、換気が必要なタイミングで開かなくなってしまう病態です。
中耳の中に残された空気が粘膜から徐々に身体へと吸収されていくと、中耳内はストローで空気を吸い込んだ時のような真空状態（強い陰圧）へと変化します。その結果、柔軟な鼓膜が内側に向かってぎゅーっと強力に引き込まれることになり、物理的な圧迫感や強い締め付け感、さらには外界の音が遠くから聞こえるような強いこもり感が発生します。
風邪が治った後や飛行機の下降時、あるいは仕事のストレスがピークに達した際に急に片耳が塞がり、いくら耳抜きをしようとしても頑固に抜けなくなってしまうのが大きな特徴です。
開くべきでないドアが開きっぱなしになる耳管開放症
反対に、本来は閉じていなければならないドアが開いたまま固定されてしまう状態を「耳管開放症」と呼びます。これは耳管の周囲にある脂肪組織や筋肉が萎縮したり、自律神経の不調によってドアを閉じる機能が低下したりすることで、常に鼻の奥と耳の奥がダイレクトにつながりっぱなしになってしまう病態です。
鼻から吸い込んだ息の音や、自分の口から出た話す声の振動が開いた耳管をそのまま逆流して鼓膜の裏側を直撃するため、自分の呼吸音がスースーと耳元で聞こえたり、話す声が頭の中でガンガンと不快に反響する自声強調が起こります。また、呼吸に合わせて耳がパカパカ・ペコペコと動くような妙な不快感を伴います。
ただし、お辞儀をして頭を低く下げたり、ベッドに横になって寝転がったりすると、重力によって頭部に血液が集中して耳管周囲の粘膜が一時的にふっくらと膨らむため、途端に症状がスーッと消え去るという非常に決定的な特徴を持っています。
音を感じるセンサーの危機：内耳の血流障害
ミクロン単位の極細血管が起こす循環不全
内耳には、音の振動を電気信号に変換して脳へと伝える有毛細胞がびっしりと並ぶ「蝸牛」や、体のバランスを感じ取る「三半規管」が存在しています。
この生命活動の命とも言える精巧な組織には、迷路動脈と呼ばれる糸くずのように細い1本の血管しか届いておらず、万が一その血流が途絶えた際に代わりを果たせるような抜け道の血管（側副血行路）が存在しません。
そのため、日常的な首こりや肩こり、あるいは自律神経の乱れによってこの極細血管がわずか一瞬キュッと収縮しただけでも、内耳への酸素と栄養の供給は即座に途絶え、細胞たちが深刻な機能不全へと陥ってしまいます。
浮腫と酸素欠乏がもたらす耳こもり
内耳への血流が悪化すると、内耳内部を満たしているリンパ液の回収と排出のサイクルが完全にストップし、内耳全体がパンパンに浮腫んでしまう「内リンパ水腫（内耳の水ぶくれ）」が発生します。
これがメニエール病や低音障害型感音難聴の前兆として現れる、急な片耳の詰まりや「ブーン」「ゴー」という低い不快な耳鳴りの正体です。
音を感じ取る繊細な有毛細胞たちが酸素欠乏を起こして悲鳴を上げると、脳はその異常シグナルを「耳が何かに圧迫されて詰まっている」「周囲の音が膜を一枚隔てたように遠く聞こえる」という異常な体感として認識してしまうのです。
耳を切り離す黒幕：ストレスと自律神経の過緊張
交感神経の暴走が招く血管と筋肉の強張り
連日の仕事のプレッシャー、人間関係の摩擦、慢性的な睡眠不足、そして「また耳がおかしくなってしまうのではないか」という強い予期不安が続くと、身体を異常な戦闘モードにする交感神経が過剰に暴走し始めます。
交感神経がギチギチに緊張すると、全身の毛細血管が強く収縮して内耳への血流をシャットアウトするだけでなく、耳管の開閉を直接コントロールしている頭蓋帆張筋や、首の横に位置する胸鎖乳突筋といった巨大な筋肉をカチコチに硬直させ、耳管のドアを歪んだ状態で無理やりフリーズさせてしまいます。
身体の弱点へ集中するシステムエラー
自律神経のバランスが崩れた際、その影響が胃腸に出る人もいれば、激しい頭痛として現れる人もいます。
過去に急激なダイエットを行って耳管周りの脂肪が減った経験がある人や、日常的にパソコン作業で頑固な首こりを抱えている人、あるいは音に対して繊細で耳が過敏な体質の人は、自律神経の許容量（キャパシティ）を超えた瞬間に「耳」という最もデリケートなシステムへ集中して不調が跳ね返ってきます。
耳がぎゅーっと詰まる不快感は、これ以上ストレスを抱え込まずに休息を取ってほしいという、脳と自律神経からの必死のSOSサインなのです。
東洋医学から見た「耳が詰まる・声が響く」病態解釈
水分代謝の滞りが耳の奥を塞ぐ水毒
東洋医学では、体内の正常な水分や体液のことを「津液（しんえき）」と呼び、これが代謝異常を起こして局所に停滞した状態を「水毒（すいどく）」あるいは「水飲（すいいん）」と呼びます。
胃腸（脾胃）の働きが低下したり、冷えや過労によって体内の水分コントロールが乱れたりすると、頭部や耳の周囲に余分な水分がじわじわと溜まり始めます。この水毒が内耳の周りで滞ると、まさに内リンパ水腫のような浮腫みを引き起こし、耳の中に水が入ったかのような嫌な詰まり感や、重く濁った耳鳴りを発生させる原因となります。
ストレスとエネルギーの渋滞が巻き起こす気滞
もう一つの重要な要因は、精神的なストレスや緊張によって体内のエネルギーである「気」の巡りがガチガチに滞る「気滞（きたい）」という状態です。
気は身体のすべての物質を動かす推進力であり、自律神経の働きとも深く連動しています。激しいストレスや「また耳が詰まるのでは」という焦りによって気がスムーズに流れなくなると、特に頭部や耳周りでエネルギーの渋滞が起きます。
これにより、耳管の開閉をコントロールする組織や周囲の微細な筋肉がフリーズし、開くべきドアが閉じたままになったり、閉じるべきドアが開いたまま固定されたりする開閉障害を引き起こすのです。
耳周りの循環を根本から変えるための生活習慣
首肩の緊張を解き内耳への血流ルートを確保する姿勢ケア
内耳へと続く極細の血管や、耳管の周囲を取り囲む神経は、すべて首から肩を通って耳へと向かっています。そのため、デスクワークやスマホ操作による長時間の猫背やストレートネックは、物理的に耳への血流ルートをギチギチに締め付ける最大の原因となります。
1時間に一度は顎を軽く引いて背筋を伸ばし、肩甲骨を寄せるように肩をぐるぐると大きく回す習慣をつけましょう。特に耳の後ろから首の横に伸びる巨大な筋肉（胸鎖乳突筋）の緊張を優しくほぐしてあげることで、滞っていた内耳への血液循環が劇的に改善され、耳の奥に溜まった不要な体液の排出が促されます。
自律神経のサーモスタットを整える入浴と水分補給
耳周りの血流障害と水毒を解消するためには、自律神経のスイッチを「リラックスモード（副交感神経）」へ強制的に切り替える日常習慣が極めて有効です。
シャワーだけで済ませず、38度から40度程度のぬるめのお湯にみぞおちまで15分ほどじっくり浸かることで、全身の毛細血管が広がり、交感神経の過緊張が緩みます。
また、耳管開放症などで脱水や体重減少が関与している場合は、常温のお水やカフェインの入っていないお茶をこまめに少しずつ摂取し、体内の血液粘度を下げることも、耳管周囲の組織にハリを取り戻して正常な閉塞感を復活させるために重要です。
自律神経のフリーズを解き耳管を正常化する鍼灸の効果
交感神経の異常緊張を沈静化し耳管の動意を取り戻す
ガチガチに緊張してスイッチがONのまま固定された交感神経に対し、鍼やお灸の刺激は脳の視床下部へと届き、過剰な警戒アラームを静かに鎮めます。
首の根元や背中にある自律神経の節々、そして耳の周囲にある効果的なツボにアプローチすることで、緊張で強ばっていた耳管開閉筋や周囲の筋組織がふんわりと解き放たれます。
自律神経が本来の柔軟性を取り戻すことで、空気の圧力を感知した際に脳から送られる正常な開閉シグナルがスムーズに伝わるようになり、長期間フリーズしていた耳管のドアが本来の「必要な時だけパカッと開く」正常なリズムを取り戻していくのです。
軸索反射による局所血流の爆発的改善と内耳の減圧
鍼を刺入した瞬間、身体はそれを害のない微細な刺激として感知し、その周囲の血管を瞬時に広げる「軸索反射」という生理現象を引き起こします。
これにより、普段は血液が行き渡りにくい耳の周囲や内耳へ向かう極細の毛細血管網へ、酸素と栄養をたっぷり含んだ温かい血液が一気に流れ込みます。血行が促進されることで内耳のリンパ液の過剰な滞り（水毒）がスーッと吸収・排出され、パンパンに腫れ上がっていた内耳のプレッシャーが自然と減圧されます。
その結果、耳を内側からぎゅーっと締め付けていた不快な圧迫感やこもり感が消え去り、澄み渡るようなスッキリとした聴こえを取り戻すことができるのです。
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今では耳管の開閉もスムーズになり、自分の声が響くストレスから完全に解放されています。
相模原市｜40代｜男性
耳管開放症・耳管狭窄症・耳鳴り・頭なり・耳閉感
数ヶ月前から、会議で話そうとする瞬間や唾を飲み込んだ時に、左耳の奥で「ポコポコ」「パチパチ」と不快な音がして、耳がぎゅーっと塞がる症状に悩まされていました。次第に自分の呼吸音や話し声が頭の中でブワブワと反響するようになり、夜静かになると頭全体で「キーン」「シャー」と不気味な音が鳴り響く頭なりまで併発。耳鼻科で通気療法を受けたり漢方薬を飲んだりしましたが一向に改善せず、「鼓膜に異常はない」と言われて途方に暮れていました。こちらで治療を開始してからは毎日のように鳴っていた耳奥のポコポコ感が明らかに減り、いつも水が入っているような重い詰まり感がすーっと軽くなっていきました。あんなに悩まされていた頭なりのボリュームがぐっと下がり、仕事に集中できるようになりました。今では耳管の開閉もスムーズになり、自分の声が響くストレスから完全に解放されています。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
耳管狭窄症・耳管開放症を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
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