風邪は治ったはずなのに、「喉に何かが詰まっている感じがする」「異物感が取れない」「何度も飲み込んでしまう」といった症状に悩まされる方は少なくありません。
こうした症状は咽喉頭異常感症やヒステリー球だけでなく、上咽頭炎による後鼻漏、咳のし過ぎによる筋肉のこわばり、さらには感覚過敏や自律神経の乱れが関係していることがあります。
本記事では、風邪の後に喉の違和感が続く原因を解説するとともに、認知行動療法による改善法や東洋医学・鍼灸の考え方について詳しく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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風邪は治ったのに喉の違和感だけが残る理由
感染後に起こる咽喉頭異常感症とは
風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルス感染症などが治った後、「喉に何かが引っかかっている感じがする」「痰が張り付いているような感覚が続く」「飲み込めるのに喉が塞がっている気がする」といった症状に悩まされる方は少なくありません。
耳鼻咽喉科で検査を受けても大きな異常が見つからず、「特に問題はありません」と言われることもあります。しかし本人としては確かに違和感があり、常に喉へ意識が向いてしまうため強い不安を感じることがあります。
このような状態は咽喉頭異常感症と呼ばれることがあります。咽喉頭異常感症とは、喉に大きな異常が見つからないにもかかわらず、異物感や圧迫感、詰まり感などが続いている状態です。
風邪の後は喉の粘膜が炎症によって敏感になっています。本来であれば気にならない程度の刺激であっても、過敏になった感覚神経が反応することで違和感として認識されることがあります。
また感染中に強い炎症を経験すると、脳が喉の感覚を警戒するようになり、炎症が治まった後も過敏な状態が続くことがあります。そのため検査で異常が見つからなくても症状だけが残ることがあるのです。
ヒステリー球は気のせいではない
風邪の後から喉の詰まり感が続く方の中には、ヒステリー球と呼ばれる状態が関係している場合があります。東洋医学では梅核気とも呼ばれています。ヒステリー球とは実際には何も詰まっていないにもかかわらず、喉に何かが引っかかっているように感じる症状です。
特徴としては食事は問題なく飲み込めるのに、安静時や意識した時ほど違和感が強くなることです。風邪を引いた後は「また悪化するのではないか」「何か重大な病気ではないか」と不安になる方も少なくありません。その結果として脳は喉の感覚へ注意を向け続けるようになります。
人間の脳には注意を向けた感覚を増幅する性質があります。そのため違和感を確認するほど感覚は強くなり、さらに気になるという悪循環が起こります。ヒステリー球は決して気のせいではありません。しかし喉に実際の異物があるわけでもありません。感覚過敏や自律神経の影響によって生じる症状として理解することが重要です。
上咽頭炎と後鼻漏が違和感を作ることがある
上咽頭炎によって喉が敏感になっている
風邪の後から喉の違和感が続く場合、上咽頭炎が関係していることがあります。上咽頭とは鼻の奥と喉の境目にある部分で、風邪やウイルス感染によって炎症が起こりやすい場所です。
上咽頭に炎症が残ると、喉の奥がヒリヒリする、何かが張り付いている感じがする、痰が絡む感じが続くなどの症状が現れます。また炎症が長引くことで感覚神経が過敏になり、わずかな刺激でも強い違和感として感じるようになります。
感染症自体は改善していても、上咽頭周辺の神経が敏感になっていることで違和感だけが長期間残ることがあります。そのため「風邪は治ったのに喉だけがおかしい」という状態が起こるのです。
後鼻漏が喉を刺激し続けている
上咽頭炎が続いている場合、後鼻漏が起こることがあります。後鼻漏とは鼻水が前へ出るのではなく、喉の奥へ流れ落ちていく状態です。
本人としては鼻水が出ている感覚がなくても、実際には鼻の奥から分泌物が流れ続けていることがあります。その結果として喉が慢性的に刺激され、何かが引っかかっている感覚や痰が絡んでいる感覚が生じます。
また後鼻漏による不快感から頻繁に咳払いや痰払いを行う方もいます。しかし咳払いや痰払いを繰り返すほど喉の粘膜は刺激され、感覚過敏はさらに強くなります。すると違和感が悪化し、また咳払いや確認行動が増えるという悪循環に陥ります。
実際には大きな病気がなくても、このような慢性的刺激によって喉の違和感が長引くことは珍しくありません。
咳による筋肉のこわばりと感覚過敏
咳のし過ぎで喉の筋肉が緊張している
風邪の期間中に咳が長引いた方では、喉周囲の筋肉が過度に緊張していることがあります。咳は非常に強い運動であり、胸や首、喉の筋肉を繰り返し使います。そのため何日も咳が続くと筋肉へ大きな負担がかかります。
肩を使い過ぎると肩こりになるのと同じように、喉周辺の筋肉も使い過ぎれば硬くなります。特に飲み込みや発声に関わる筋肉が緊張すると、締め付けられるような感覚や詰まるような感覚が生じることがあります。
検査で異常が見つからないにもかかわらず違和感が続く場合、この筋肉のこわばりが関係しているケースも少なくありません。
感覚過敏と筋緊張が悪循環を作る
風邪の後の喉の違和感は一つの原因だけで起きているわけではありません。上咽頭炎による刺激、後鼻漏による違和感、咳による筋肉の緊張、そして感覚過敏が複雑に重なっていることが多くあります。
最初は炎症や後鼻漏が原因だったとしても、症状が長引くにつれて脳は喉の感覚へ強い注意を向けるようになります。すると本来であれば気にならない刺激まで感じ取るようになり、違和感はさらに強くなります。
さらに違和感が気になることで無意識に喉へ力が入り、筋肉の緊張が強くなります。筋肉が緊張すると圧迫感や異物感が増し、その感覚によってさらに意識が向くという悪循環が完成します。
風邪の後に続く喉の詰まり感や異物感は、咽喉頭異常感症やヒステリー球だけではなく、上咽頭炎による後鼻漏、咳による筋肉のこわばり、感覚過敏などが複雑に関係して起こることが少なくありません。そのため喉だけを見るのではなく、感覚神経や筋肉、自律神経も含めて考えることが改善への第一歩になります。
感覚過敏と不安の悪循環を断ち切る
「喉がおかしい」という確認作業が症状を長引かせる
風邪の後から続く喉の詰まり感や異物感は、炎症そのものが原因ではなく、感覚過敏によって維持されていることがあります。特に咽喉頭異常感症やヒステリー球の状態では、脳が喉の感覚を過剰に監視しているケースが少なくありません。
違和感が気になると、人は無意識に何度も喉の状態を確認します。「まだ詰まっている」「飲み込みにくくないか」「何かできものがあるのではないか」と意識を向け続けます。また頻繁に唾を飲み込んだり、咳払いや痰払いを繰り返したり、鏡で喉を確認したりする方もいます。
しかし脳は注意を向けた感覚を重要な情報として扱います。そのため確認すればするほど喉の感覚は強くなります。本来であれば脳が無視できる程度の刺激であっても、監視し続けることで症状として認識され続けるのです。さらに違和感を感じることで不安が生まれ、不安によって喉へ意識が向き、その結果として感覚がさらに鋭敏になるという悪循環が形成されます。
実際には風邪による炎症は治っているにもかかわらず、脳だけが「喉はまだ危険な場所だ」と認識している状態とも言えます。改善の第一歩は、喉の違和感そのものを消そうとすることではなく、喉への過剰な注意を減らしていくことです。
症状をなくそうとするほど症状は強くなる
喉の違和感に悩んでいる方の多くは、「何とかしてこの感覚を消したい」と考えています。しかし感覚過敏が関係している場合、症状を消そうとする行為そのものが症状を維持してしまうことがあります。例えば「違和感があるか確認しよう」と考えた瞬間、脳の注意は喉へ集中します。そして注意が集中すると感覚も強くなります。
その結果、「やっぱり違和感がある」となり、さらに不安が強くなります。これは不安障害やパニック障害の予期不安と非常によく似た仕組みです。症状を監視し続けることで脳が危険信号を出し続けてしまうのです。重要なのは「違和感があっても危険とは限らない」という考え方です。
食事が摂れる、呼吸ができる、検査でも大きな異常がないのであれば、多少の違和感が残っていたとしても身体は正常に機能しています。症状をゼロにすることを目標にするのではなく、「症状があっても生活できる」という経験を積み重ねることが改善につながります。
認知行動療法による感覚過敏への対応
喉ではなく生活へ意識を向ける
認知行動療法では、症状への注意を減らし、生活へ意識を戻していくことを重視します。喉の違和感があると、一日の大半を喉のことばかり考えてしまう方がいます。
朝起きた瞬間から違和感を確認し、食事中も確認し、仕事中も確認し、寝る前まで確認している状態です。しかし脳は使う機能ほど強化されます。つまり喉を意識する時間が長いほど、喉の感覚回路も強化されていきます。
そこで重要になるのが意識の分散です。趣味に集中する、散歩をする、人と会話をする、仕事や家事へ取り組むなど、喉以外へ注意を向ける時間を増やしていきます。最初は違和感が気になるかもしれません。
しかし脳は常に一つのことへ集中し続けることはできません。別の活動へ意識を向ける時間が増えるほど、喉の感覚は徐々に脳の優先順位から外れていきます。これは気合いや根性の問題ではありません。脳の学習システムを利用した回復方法です。
安全体験を積み重ねて脳を再教育する
感覚過敏を改善するためには、脳へ安全を学習させることも重要です。喉の違和感が続くと、「悪化したらどうしよう」「呼吸できなくなったらどうしよう」「何か重大な病気かもしれない」と考えることがあります。しかし実際には何日も何週間も同じ状態で生活できているケースがほとんどです。
つまり身体は正常に機能しているにもかかわらず、脳だけが危険と判断している状態です。
認知行動療法では、「違和感はあるけれど問題なく食事できた」「違和感はあったけれど仕事もできた」「違和感はあったけれど外出できた」という経験を積み重ねていきます。こうした安全体験が増えることで、脳は少しずつ「この感覚は危険ではない」と学習していきます。感覚過敏は神経の誤学習によって起きている部分があります。そのため改善には安全の再学習が必要になるのです。
東洋医学と鍼灸による改善アプローチ
東洋医学では気の停滞と筋緊張を重視する
東洋医学ではヒステリー球を梅核気と呼びます。梅の種が喉に引っかかっているような感覚があることから名付けられた症状です。東洋医学では強いストレスや不安、長期間の体調不良によって気の流れが滞ると考えます。
特に喉は感情の影響を受けやすい場所とされており、不安や緊張が続くことで喉周囲の筋肉が硬くなり、圧迫感や異物感が生じると考えられています。また風邪の後は体力が低下し、東洋医学でいう気虚や血虚の状態になりやすくなります。
身体のエネルギー不足や栄養不足によって回復力が低下し、感覚過敏や自律神経の乱れが起こりやすくなります。そのため東洋医学では喉だけを治療するのではなく、身体全体のバランスを整えることを重視します。
鍼灸は喉周囲の緊張と自律神経へ働きかける
風邪の後の喉の違和感には、咳のし過ぎによる筋肉のこわばりが関係していることがあります。咳は首や喉の筋肉を強く使うため、長期間続くと筋肉疲労や慢性的な緊張を引き起こします。
鍼灸では首や顎周囲、肩周囲の筋肉へアプローチすることで筋緊張の緩和を目指します。筋肉が柔らかくなることで圧迫感や締め付け感が軽減するケースもあります。また喉の違和感には自律神経の過敏状態が関係していることも少なくありません。
鍼灸には過剰に興奮した交感神経を落ち着かせ、自律神経のバランスを整える作用が期待されています。その結果として感覚神経の過敏性が低下し、違和感が軽減していくことがあります。さらに研究では鍼刺激によってセロトニンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質へ影響を与える可能性も報告されています。そのため不安感やストレスを伴う喉の違和感に対しても補助的な役割が期待されています。
風邪の後に続く喉の詰まり感や異物感は、単なる炎症ではなく、感覚過敏、後鼻漏、筋肉のこわばり、不安、自律神経の乱れなどが複雑に関係していることが少なくありません。そのため喉だけを見るのではなく、脳の感覚処理や筋肉の緊張、心身全体の状態を整えていくことが改善への近道になります。
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本当に通ってよかったと感じています。大変感謝しております。
稲城市｜40代｜女性
コロナ後遺症・機能性ディスペプシア・不安障害・むずむず脚症候群
コロナにかかってから、体の中が常にザワザワして落ち着かず、胃腸の調子も崩れ、強い倦怠感が続くようになりました。特に辛かったのは、外出への不安です。少し出かけるだけでも「また体調が悪くなるのでは」と考えてしまい、電車や人混みを避けるようになり、気づけばほとんど家から出られなくなっていました。そんな時に正鍼灸院を知り、思い切って通い始めました。最初に、自分の状態が「自律神経の乱れや神経の過敏によるもの」と説明していただき、「同じような方は改善している」と聞けたことで、少し安心できたのを覚えています。回数を重ねるごとにザワザワ感が気にならない時間が増えていきました。胃腸の不調も徐々に落ち着き、以前のような強い倦怠感も軽くなっていきました。今では電車にも乗れるようになり、外出への不安もかなり減っています。あのまま一人で抱え込んでいたらと思うと、本当に通ってよかったと感じています。大変感謝しております。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
風邪のあと起こる喉の詰まり・違和感を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
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