このような症状でお悩みではないですか？
- 自分の話し声が響いて聞こえる
- 耳が塞がっているように感じる
- 自分の呼吸音が聞こえる
- 唾を飲むとバリバリと音が聞こえる
- 耳（鼓膜）が痙攣してポコポコと音が聞こえる
- 耳からボボボボという音が聞こえる
- 耳管開放症と診断されたけど治らなくて困っている
そのお身体のお悩み
私にお任せ下さい！
当院は東洋医学の経絡治療と西洋医学のトリガーポイント鍼療法を融合させた治療をしており、
多角的な視点で身体を診ることで、一人ひとりに合った最良の治療をご提供できます。
多くの方の不調を改善できるよう、日々研鑽を重ねております。
リラクゼーションではない本格派の治療を、ぜひご堪能ください。
ご利用者様からお喜びの声を頂いております
耳の症状も良くなっていき、半年でほとんどの不調が出なくなりました。
50代｜女性
耳管開放症・メニエール病・慢性副鼻腔炎・耳鳴り・更年期障害・首肩コリ
生まれつき耳の機能が弱く、風邪を引くたびに耳管開放症や耳管狭窄症になっており困っていました。更年期になり副鼻腔炎とメニエール病を発症した際に一気に症状が悪くなりました。耳鳴りや耳の詰まり感、頭重感が出てきて非常にストレスで辛い思いをしました。こちらで治療をすると、副鼻腔炎の症状がとても良くなり、頭が軽くなりました。その後、耳の症状も良くなっていき、半年でほとんどの不調が出なくなりました。私は効果が出やすい体質？だったのかわかりませんが、更年期で困っている人は沢山いると思うので、ぜひ一度鍼灸を試してみて欲しいと思いました。
病院やマッサージ整体で良くならないのには理由があります
病院
画像診断や血液検査などの他覚的な所見で異常がみられる病気や症状に関しては手術や薬物療法にて治療法がありますが、検査で異常がみられない不調や症状に関しては具体的な治療法が無く、対処療法として薬が処方されるだけなので、根本的な改善や治療にはなりません。
整体・マッサージ
痛い所や症状がある部位を揉むことで症状が一時的に緩和されますが、痛みや症状は結果なので、原因に対してアプローチしない限りはすぐに痛みが戻ったり、再発する事が多いです。慰安やリラクゼーションとして利用するには良いが、痛みや自律神経の不調を根本から治す事ができる治療を行っている院は多くはありません。
耳管開放症はなぜ起こるのか｜原因を解説
耳管開放症とは、鼻の奥（鼻咽腔）と耳の鼓膜の内側（中耳）をつなぐ、軟骨と骨でできた耳管と呼ばれる管が、常に開きっぱなしになっている状態です。
耳管の軟骨と骨の繋ぎ目の部分は狭くなっている為、必要な時以外は基本的に閉じています。耳管が閉じている事によって鼓膜の振動が正常に響くのと、鼻咽腔の雑菌が中耳内へ侵入しないようになっています。
気圧が変化すると中耳内の気圧変化する為、鼓膜が外側に張るようになったり、へこむように中耳の方へ押し込まれるようになったりします。その結果、耳が詰まる感じがするので、潜水やエレベーター、飛行機に乗った際に耳抜きが必要になります。
耳抜きとして唾を飲みこむと耳管が開いて鼻咽腔から中耳に空気が移動し、外気と中耳内の気圧が均等になるので、耳の詰まり感（耳閉感）が解消されます。
しかし、耳管開放症では耳管が常に開いていることで、正しく音が響かず、伝わらない為、自分の声が響くような、自声強調という症状が出てきます。その状態が続く事は非常にストレスである為、日々の生活で精神的に辛い状況に陥り、睡眠障害やうつ病といった疾患に繋がる事も少なくありません。
耳管開放症の原因
生まれつき耳管の閉じ方には個人差があり、緩く開放している人や、開放しやすい人、しにくい人などの差があります耳管の閉じ方には個人差があります。他にも、風邪を引いた際に起こる耳管の炎症や、副鼻腔炎、耳管付近のアデノイドの肥大、鼻咽腔腫瘍、妊娠やピルの使用によって起こる耳管開放症もあります。
ダイエットなどによって急激に体重が減少すると、耳管周辺の脂肪が少なくなり、耳管が拡がって発症する場合も多く、他にも心理的なストレスや慢性的な疲労、自律神経の乱れによって起こるとも言われております。
朝だけ耳がこもる・頭を下げる｜時間帯や動作で症状が変化する理由
耳管開放症の特徴的な症状として時間帯や姿勢、動作によって症状が変化するという事があります。
中でも、朝起きた時、寝起きに耳の詰まりを感じる、頭を下げると耳の詰まりが解消される、コーヒーを飲むと耳管開放症の症状が悪化するなどがあります。
いずれも、耳管の周囲に存在している血液やリンパの循環の量が関わります。耳管の周囲が血液やリンパで満たされていたら耳管外部の圧力が高まり、相対的に耳管が開きにくくなり閉じるようになります。しかし、耳管周囲の血液やリンパの循環が不足すれば耳管内部の圧力が相対的に高くなる為、耳管が解放しやすくなってしまいます。
つまり、次のような事が出てきます。
- 朝起きた時に耳が詰まる、塞がる
→就寝中に体内の水分が不足する為、耳管周囲の血液やリンパの量も減少し、症状が出てくる - 頭を下げると耳の詰まりが解消される
→頭を下げる事で頭部に血液が集中し、耳管周囲の圧力が高まるので耳管が塞がり症状が解消される - コーヒーやアルコールの摂取後に症状が悪化する
→利尿作用がある食材により体内の水分量が減少し、耳管周囲の圧力が弱くなり症状が出てくる - 立ち上がると耳の詰まりや違和感が出てくる
→立ち上がることで血液が下半身に流れ、頭部の血液が減少する為、耳管が開きやすくなる
唾を飲むとバリバリする耳管開放症と更年期やストレスの関係
耳管開放症はストレスや更年期障害との関りが強い疾患です。
心理的なストレスを感じると自律神経の交感神経が優位に働きます。交感神経は末端の血管を収縮させる作用がある為、ストレスを感じると末端の血流循環が悪くなります。耳管周囲の組織も同様で、血管が収縮し血液が減少する為、耳管が開きやすくなってしまい、耳管開放症に繋がります。
更年期障害は女性ホルモンのエストロゲンが減少する事で発生する様々な不調のことです。エストロゲンには血管を拡張させ、血管のしなやかさを保つ働きがあります。
その為、更年期や生理周期の乱れがあり、ホルモンバランスが乱れている状態だと、エストロゲンの働きが弱まり、血管が硬く縮こまる状態になってしまいます。その結果、耳管周囲の血液循環も悪くなり耳管開放症の症状が悪化するという事が起きてきます。
首こりや肩こりを解消する事が耳管開放症を治す上で重要
慢性的な肩こり、首こり、特に自律神経が乱れる事によって発生する肩こり首こりは頭部への血流循環を阻害する為、耳管の周囲を巡る血液やリンパ液の量も減少してしまいます。その為、肩や首の筋肉の緊張が耳管開放症の症状に繋がり、なかなか治らない原因になっている可能性があります。
特に耳の症状と関りが深い筋肉として胸鎖乳突筋が挙げられ、胸鎖乳突筋のトリガーポイント症状として耳管開放症のような症状を呈する事があります。胸鎖乳突筋は胸骨と鎖骨に付着し、側頭骨の乳様突起に付いています。乳様突起に付着している部位のすぐ近くには茎乳突穴孔（けいにゅうとつこう）という穴があり、顔面神経や茎乳突孔動脈という鼓室や三半規管などに繋がる動脈の出入り口になっています。つまり、胸鎖乳突筋が緊張しコリを形成する事で耳へ繋がる血液が阻害され様々な耳の疾患の原因になりうるという事です。これらの筋肉の緊張を緩和する事で時間周囲の血流循環が改善され耳管開放症の症状が解消されていくという事になります。
耳管開放症を東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
肺と肝の機能が低下し巡りが悪い状態
東洋医学では耳管開放症を肺と肝の機能が低下している状態と考えます。肺は気を司り、気血を全身に発散するように巡らせる機能があります。その機能が低下すると気血が滞り、喉のつまりや胸のつかえ感などの詰まる様な症状が出てきます。耳の詰まる様な症状が出る耳管開放症には肺が密接に関わります。
肝は血液を司り、全身の隅々まで気血を効率よく運ぶ役割があります。肝の機能が低下すると血液の巡りが悪くなり、筋肉のコリや痛みなどの症状に繋がります。その為、耳管周囲の巡りが悪い状態は肝の機能が低下している状態とも言えるのです。なので鍼灸治療では、肺と肝の機能を高めるように全身のツボを使用して治療していきます。
漢方では加味帰脾湯（かみきひとう）という漢方薬が処方されることもありますが、なかなかそれだけでは良くならないケースも多く鍼灸と合わせて治療する事が多いです。
耳管開放症に効くツボ
当院では心因性めまいに対して全身に鍼灸治療を施しますが、中でも使用する頻度が高いツボをご紹介いたします。
三間（さんかん）
人差し指の付け根の関節のすぐ下、親指側にあるくぼみの部分です。このツボは、耳の症状、頭痛、歯痛、目の痛み、喉の痛み、消化器系の不調、呼吸器系の不調、美肌効果、免疫力向上など、様々な症状に効果があるとされています。
翳風（えいふう）
耳たぶの後ろのくぼみにあるツボで、耳鳴り、難聴、顔面神経痛、肩こり、頭痛、顔のむくみなどに効果があるとされています。特に、耳の不調や顔の症状に有効で、美容効果も期待できる万能なツボです。
耳管開放症を西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
西洋医学と東洋医学の融合｜その人に合う治療を行う事が重要
西洋医学と東洋医学の両方の視点から体の状態を観察し、その人の原因と症状に沿った最適な治療を提供する事が重要です。
体質や症状は人それぞれです。どちらか一方の視点だけでは治る可能性が低くなりますし、全ての人が同じ治療をして治るわけではありません。知識と経験を基にどのような方法で治療をすれば良いかを選択し、確かな技術で症状を改善していくのが当院の治療です。どちらか一方の視点の治療院は多々ありますが、西洋医学と東洋医学の両方の視点からアプローチする鍼灸院は非常に数が少なくなっています。
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
首の激痛で、伺いました。長年抱えていた首の痛みですが、施術１回目で治り、生き返ったようです。
40代｜女性
首の痛み・首コリ・肩の痛み・肩こり・不安感
首の激痛で、伺いました。長年抱えていた首の痛みですが、施術１回目で治り、生き返ったようです。お腹にお灸をしながら、頭から脚まで、針を打っていただき、その状態のままリラックスタイムがあり、その後首や肩まわりの整体をしていただきました。本当に辛い痛みが治り、毎日が嬉しいものになりました。先生の技術は、ハイレベル且つ本格的で素晴らしいです。また、何でも話せる優しい先生です。ありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
耳管開放症の鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
耳管開放症の鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
耳管開放症の鍼灸は保険適用か？
結論から言うと適応外です。ただし、一部例外があります。
基本的に鍼灸治療は保険適応外になりますが、一部の疾患に限り保険が適応する場合があります。
具体的に言うと「神経痛」「リウマチ」「五十肩」「頚肩腕症候群」「腰痛症」「頸椎捻挫の後遺症」以上の６種類の疾患に該当し、医師の診断を受け、鍼灸を受ける事についての同意が得られている場合のみ保険が適応になります。
ただし、耳管開放症に関しては様々な症状が出現する為、該当する疾患がある場合は適応になる場合もあります。
耳管開放症に対して鍼灸だけができること
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
マッサージでは届かない深部の筋肉を緩める事ができる
整体やマッサージでは届かない深部の筋肉へのアプローチは鍼灸施術が非常に有効です。
関節付近の細かな筋肉はストレッチなどでは対応できない場合が多いので、当院の鍼灸技術によって、その様な難しい部位へのアプローチが可能になります。コリや痛みなどの身体的なストレスが解消されることによって心身の緊張が解けてきます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
痛みやシビレの改善に強いトリガーポイント鍼療法を行っている
病院の検査で異常が見られない原因不明の痛みやシビレのほとんどに対応する事ができます。
痛みが出ている原因（引き金）となる部位、トリガーポイントを特定し、鍼治療を行います。
痛みが出ているのは結果であって原因は他にありますので、痛みの出ている部位に限らず身体全体を診ていきます。痛みを感じやすい敏感な状態も同時に緩和する事で痛みを感じにくく再発しにくい身体が作れます。
耳管開放症を治すうえで注意すべきポイント
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
耳管開放症の体験談｜鍼灸で治ったブログ
鍼灸治療をした結果、沢山のお喜びの声を頂いております。下記の画像をクリックしてください。
耳管開放症に対して東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
症状でお困りの方は下記のLINEからぜひ一度お問い合わせください。
当院の施術は根本的に改善していく事が可能
当院では「身体的なストレス」と「心理的なストレス」両方からアプローチしていきます。
自律神経と痛みに特化した鍼灸整体院として豊富な知識と技術を兼ね備えており、病院やマッサージ、整体など、どこに行っても治らない不調を抱えている人が全国各地から数多くご来院し、改善しております。
