朝から体がガチガチに緊張し、不安感が抜けずに一日が始まる。リラックスしようとしても逆につらくなり、「気のせい」「ストレスの問題」と片付けられてしまう——そんな悩みを抱えていませんか。
緊張状態が長く続く背景には、意志や性格の問題ではなく、自律神経の働きの乱れが深く関わっています。
本記事では、不安と緊張がなぜ体のこわばりとして現れるのか、病院で異常が見つからない理由、そして薬だけに頼らず体の内側から整えていく考え方について、専門的な視点でわかりやすく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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なぜ「緊張が抜けない体」になってしまうのか
常に力が入っている状態が当たり前になる脳と神経の変化
緊張状態が長く続いている人の多くは、自分では「力を抜いているつもり」でも、実際には首・肩・背中・顎・お腹などに無意識の緊張が残ったままになっています。これは筋肉そのものの問題というよりも、脳と神経の緊張状態が慢性化していることが背景にあります。
不安やストレスが続くと、脳は「今は危険な状況が続いている」と誤認識し、体を守るために常に戦闘態勢を維持しようとします。その結果、交感神経が優位な状態が固定化され、筋肉に対して「いつでも動けるように硬くしておけ」という指令が出続けます。
この状態が数週間、数か月と続くと、筋肉が緊張している感覚そのものに慣れてしまい、「こわばっているのが普通」「力が入っているのが通常」という誤った基準が脳内で作られてしまいます。すると、意識的にリラックスしようとしても、体はそれを受け入れられず、かえって違和感や不安感が強くなるケースも少なくありません。
不安が「体のこわばり」として現れるメカニズム
不安という感情は、決して心の中だけで完結するものではありません。不安を感じた瞬間、脳は自律神経を通じて全身に影響を及ぼします。心拍数の上昇、呼吸の浅さ、血管の収縮、筋肉の緊張などはすべて、不安に対する生理的反応です。
本来であれば、不安が解消されればこれらの反応も自然に収まりますが、現代社会では不安やストレスから解放される場面は少ない為、長期化しやすく、反応だけが残り続けてしまいます。
その結果、「特に理由はないのに体が緊張している」「リラックスしているはずなのに肩や背中が硬い」「寝ている間も歯を食いしばっている」といった状態が慢性化します。これは性格の問題ではなく、自律神経の調整機能がうまく働かなくなっているサインであり、体からの重要な警告とも言えます。
自律神経が乱れると体はどう変わるのか
交感神経が過剰に働き続けることで起こる身体反応
自律神経の中でも、緊張やストレスに関与する交感神経が過剰に働き続けると、体は常にアクセルを踏み続けているような状態になります。この状態では、筋肉は緩むタイミングを失い、血流は低下し、酸素や栄養が十分に行き渡らなくなります。その結果、こわばりや重だるさ、痛みとして自覚されるようになります。
さらに、交感神経優位が続くと、呼吸は浅く速くなり、無意識のうちに胸や肩で呼吸する癖がつきます。これが首・肩・背中の緊張を助長し、悪循環を生み出します。本人は「体を休めているつもり」でも、神経レベルで全く休めていない状態が続きます。
副交感神経が働けなくなると回復できない体になる
体の緊張を解き、回復を促す役割を担っているのが副交感神経です。しかし、慢性的な不安やストレスがあると、副交感神経がうまく働けなくなります。夜になっても気が張ったまま眠れない、眠っても途中で目が覚める、朝起きても疲れが取れていないといった状態は、副交感神経の働きが低下している典型的なサインです。
副交感神経が十分に機能しないと、筋肉の緊張を解除するスイッチが入らず、体は常に「緊張モード」のまま固定されます。その結果、マッサージやストレッチをしても一時的に楽になるだけで、すぐに元に戻ってしまうという状態が繰り返されます。
緊張と不安が慢性化する人に共通する特徴
真面目さや責任感が自律神経を酷使しているケース
緊張が抜けない人の多くに共通するのが、真面目で責任感が強く、周囲に気を遣いすぎる傾向です。
常に「ちゃんとしなければ」「迷惑をかけてはいけない」と考え続けることで、脳は休む暇を失い、自律神経も常に働き続けることになります。本人は頑張っている自覚があまりなくても、神経は常に緊張を強いられている状態です。
このようなタイプの人は、不安を感じてもそれを表に出さず、無意識のうちに体で抱え込んでしまう傾向があります。その結果、不安が筋肉のこわばりや違和感として現れやすくなります。
過去のストレス体験が体に残り続けている場合
強いストレスや恐怖、不安を感じた経験があると、その記憶は脳だけでなく体にも刻まれます。
すでに出来事自体は終わっているにもかかわらず、体だけが当時の緊張状態を覚えてしまい、似た状況やちょっとした刺激で再び緊張反応が起こることがあります。
これはトラウマという言葉で片付けられることもありますが、実際には自律神経の誤作動による身体反応であり、適切に整えていくことで改善が可能です。
緊張状態が続く人が日常で感じやすい具体的な症状
筋肉のこわばりだけでなく全身に広がる違和感
緊張状態が慢性化している人は、「体がこわばる」という感覚だけでなく、さまざまな不定愁訴を同時に抱えていることが少なくありません。首や肩、背中の張りに加えて、顎のだるさ、歯の食いしばり、みぞおちの詰まり感、腹部の緊張感、呼吸のしづらさなど、症状は多岐にわたります。これらは一見すると別々の問題に見えますが、根底には共通して「自律神経の過緊張」が存在しています。
交感神経が過剰に働くと、筋肉だけでなく内臓の動きや血管の収縮にも影響が及びます。その結果、胃腸の不調や動悸、めまい、手足の冷えといった症状が同時に現れることもあります。本人は「どこが悪いのかわからない」「次々に症状が変わる」と不安になりますが、これは自律神経のバランスが崩れているときに非常によく見られる反応です。
リラックスしようとすると逆につらくなる理由
緊張が続いている人ほど、「リラックスしなければ」「力を抜かなければ」と強く意識する傾向があります。しかし、自律神経が乱れている状態では、この意識そのものが新たなストレスとなり、かえって緊張を強めてしまうことがあります。
特に呼吸や瞑想などを無理に行おうとすると、「うまくできない」「余計に苦しい」と感じてしまい、不安が増幅するケースも少なくありません。
これは意志の弱さや方法の問題ではなく、神経系がすでに過敏になっている状態であるためです。過敏な神経に対して「リラックスしろ」という命令を出すこと自体が負荷となり、体は防御反応としてさらに緊張を強めてしまいます。この段階では、無理に緩めようとするのではなく、まず神経の興奮を静めるアプローチが必要になります。
不安・緊張に対する鍼灸治療のエビデンスとまとめ
研究から見た鍼灸と自律神経への効果
近年の研究では、鍼灸刺激が自律神経活動に影響を与え、心拍変動（HRV）の改善や交感神経活動の抑制、副交感神経活動の促進に関与することが報告されています。特に慢性的な不安や緊張を抱える人において、鍼灸治療後にリラックス反応が高まり、主観的な不安感が軽減したという報告も複数存在します。
これらの結果は、鍼灸が単なる対症療法ではなく、自律神経の調整を通じて体と心の両面に作用する治療法であることを示しています。
緊張が抜けない体は「治らない体」ではない
緊張状態が長く続くと、「この状態が一生続くのではないか」と不安になる方も少なくありません。しかし、自律神経の乱れによる緊張は、適切なアプローチによって回復が十分に可能です。
体がこわばるのは、あなたが弱いからでも、気持ちの問題だけでもありません。体が必死に守ろうとしてきた結果にすぎないのです。
体の声に耳を傾け、神経の働きを整えていくことで、少しずつ「力を抜いても大丈夫な状態」を取り戻すことができます。鍼灸は、その過程を安全かつ自然にサポートする有効な選択肢のひとつと言えるでしょう。
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清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
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多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
不安による体のこわばりを改善する為に必要なポイント
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
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