更年期に入り、「唾液が増えて気持ち悪い」「飲み込めずに吐き出してしまう」「よだれづわりのような不快感が続く」といった症状に悩んでいませんか？これらは単なる口の問題ではなく、ホルモン低下による自律神経の乱れ、唾液の性質変化、そして胃腸機能の低下が複雑に絡み合って起こる不調です。
本記事では、こうした悪循環のメカニズムを解説するとともに、水で薄めながら飲み込む嚥下訓練という曝露的アプローチ、さらに東洋医学や鍼灸による体質改善まで含めて、根本から症状を整える方法を詳しく解説していきます。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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更年期によだれづわりのような症状が起こる理由
ホルモン低下が唾液分泌のバランスを崩す
更年期に入ると、女性ホルモンであるエストロゲンが大きく低下します。この変化は単に月経や体温調節に影響するだけでなく、自律神経や分泌機能全体に広く作用します。その中でも見落とされやすいのが「唾液分泌の異常」です。
唾液は常に一定量が分泌されているわけではなく、自律神経によって精密にコントロールされています。通常、リラックス時には副交感神経が働き、サラサラした唾液が適度に分泌されます。一方で、ストレスや緊張が強い状態では交感神経が優位になり、粘り気のある唾液が増える傾向があります。
更年期では、この自律神経の切り替えが不安定になり、「唾液が多く出る」「口の中に溜まる」「ネバネバして気持ち悪い」といった違和感が生じやすくなります。これは単なる口の問題ではなく、ホルモン変化を起点とした神経系の乱れによるものです。
自律神経の乱れが吐き気と唾液過多を同時に引き起こす
よだれづわりのような状態では、「唾液が増える」と「吐き気が出る」が同時に起こることが特徴です。この2つの症状は別々に見えますが、実際には同じ自律神経の乱れから生じています。
吐き気は主に迷走神経を介して発生しますが、この神経は胃腸だけでなく唾液分泌にも関与しています。つまり、迷走神経が過敏に反応すると、胃の不快感と同時に唾液分泌も亢進しやすくなるのです。
その結果、「気持ち悪いから唾液が増える」のではなく、「同時に起きている」状態になります。この感覚がまさに、妊娠初期に見られる“よだれづわり”と似ているため、更年期でも同様の症状として認識されることがあります。
唾液の性質の変化が「気持ち悪さ」を強くする
ネバネバした唾液が不快感を増幅させる
更年期の唾液異常で特徴的なのは、「量」だけでなく「質」の変化です。特にストレスや自律神経の乱れがあると、サラサラした唾液ではなく、粘度の高いネバネバした唾液が分泌されやすくなります。
この粘性の高い唾液は口の中に残りやすく、飲み込んでもすっきりせず、「常に何かが口の中にあるような不快感」を生み出します。この違和感が続くことで、脳はその感覚に注意を向け続け、より強く気持ち悪さを感じるようになります。
さらに、「また気持ち悪くなるのでは」という予期的な不安が加わることで、自律神経はさらに乱れ、唾液の性質も悪化するという悪循環が形成されます。
唾液を意識することで過敏状態が強化される
唾液は本来、無意識に処理される感覚です。しかし、一度「唾液が気になる」という意識が強まると、その感覚が過剰に認識されるようになります。
この状態は身体感覚過敏の一種であり、実際の唾液量以上に「多い」「気持ち悪い」と感じる原因になります。特に更年期は不安やストレスが高まりやすいため、このような感覚過敏が起こりやすい時期でもあります。
例えば、「飲み込めているか」「溜まっていないか」といった確認行動を繰り返すことで、脳は唾液に対する注意を強め続けます。その結果、わずかな違和感でも強い不快感として認識されるようになります。
吐き気との関係は「胃腸機能の低下」にもある
胃の働きが落ちることで唾液が増える
更年期の自律神経の乱れは胃腸機能にも影響を与えます。胃の動きが低下すると、消化が遅れ、胃の中に内容物が停滞しやすくなります。この状態では、胃からの不快信号が脳へと送られ、吐き気として感じられるようになります。
同時に、身体は消化を助けるために唾液分泌を増やそうとするため、「吐き気＋唾液過多」という状態が生じやすくなります。これは生理的な反応でもあり、異常というよりは“過剰に働いている状態”と捉えることができます。
空腹・食後のタイミングで症状が出やすい理由
よだれづわりのような症状は、特定のタイミングで強くなることがあります。特に多いのが「空腹時」と「食後」です。
空腹時は胃酸の影響で胃の刺激が強まり、吐き気が出やすくなります。この刺激に反応して唾液分泌も増えるため、気持ち悪さが強くなります。一方で食後は、消化機能が低下していると胃の停滞感が生じ、これもまた吐き気と唾液増加の原因となります。
このように、胃腸の状態と唾液は密接に連動しており、どちらか一方だけを見ても改善は難しく、全体として捉える必要があります。
対処行動の見直しが症状の長期化を防ぐ
唾液を吐き出す行為が症状を固定化させる理由
唾液が気持ち悪い、飲み込むのが不快と感じると、多くの方が無意識に「吐き出す」という対処を選びます。一見すると楽になる行動に思えますが、この対処は結果的に症状を長引かせる原因になります。
まず、唾液を吐き出すことで口腔内は乾燥しやすくなります。すると身体はその乾燥を補おうとして、さらに唾液分泌を促進します。つまり、「気持ち悪いから吐き出す → 乾燥する → さらに唾液が増える」という悪循環が形成されます。
さらに重要なのは、この行動が脳に対して「唾液は危険・不快なもの」という学習を強めてしまう点です。吐き出すたびに不快感から逃れる経験を積むことで、脳はその感覚をより強く意識するようになります。その結果、わずかな唾液でも過敏に反応し、症状が固定化されていきます。
回避行動が感覚過敏と不安を強化するメカニズム
唾液に限らず、不快な身体感覚を避け続けると、その感覚に対する注意が過剰に向けられるようになります。これは身体感覚過敏の典型的なパターンであり、更年期のように自律神経が不安定な時期には特に起こりやすい現象です。
例えば、「唾液が溜まっていないか」「飲み込めるか」といった確認を繰り返すことで、脳は常に口の中に意識を向け続けます。この状態では、実際の唾液量とは関係なく、不快感が増幅されていきます。
また、「吐き出さないと気持ち悪くなる」という認識が強まることで、外出や人前での行動に制限がかかり、不安やパニックにつながるケースも少なくありません。このように、対処のつもりの行動が、結果として症状と不安を強化してしまうのです。
嚥下を通じて慣らす「曝露的アプローチ」
水で薄めながら飲み込むことで安全な体験を積む
改善のために重要になるのが、「吐き出す」のではなく「飲み込む」という方向へ少しずつ慣らしていくことです。ただし、いきなり飲み込もうとすると強い不快感や不安が出るため、段階的なアプローチが必要です。
有効なのが、水分を利用して唾液を薄めながら飲み込む方法です。水や白湯を少量含み、唾液と一緒に自然に飲み込むことで、「飲み込んでも問題ない」という安全な体験を積み重ねることができます。
この繰り返しによって、脳は「唾液は危険ではない」と再学習し、過剰な警戒反応が徐々に弱まっていきます。これがいわゆる曝露療法的なアプローチであり、身体感覚過敏を改善する上で非常に重要な考え方です。
「気にしながら慣れる」ことが感覚過敏を弱める
ポイントは、「完全に気にしないようにする」ことではなく、「気になる状態のまま慣れていく」ことです。無理に意識を逸らそうとすると、かえって注意が強まりやすくなります。
唾液が気になる状態でも、水と一緒に飲み込む、自然に処理するという行動を繰り返すことで、脳は徐々にその感覚を重要ではないものとして扱うようになります。
このプロセスを経ることで、これまで強く感じていた「気持ち悪さ」は次第に薄れていき、日常生活の中で意識しない時間が増えていきます。結果として、唾液に対する過敏性そのものが低下していきます。
東洋医学と鍼灸による体質改善
「脾」と「気の巡り」の低下が唾液異常を生む
東洋医学では、唾液や消化機能は「脾」と深く関係していると考えられています。脾は飲食物の消化吸収だけでなく、水分代謝や体内の巡りにも関与する重要な役割を担っています。
更年期では、この脾の働きが低下しやすく、体内に余分な水分が停滞する状態が起こります。この停滞が「湿」となり、唾液過多や吐き気、胃の不快感として現れます。
また、ストレスや不安によって「気の巡り」が滞ると、胃腸の動きがさらに低下し、唾液の分泌バランスも乱れやすくなります。つまり、唾液の異常は単独の問題ではなく、「消化機能」「水分代謝」「神経バランス」が同時に崩れている状態といえます。
鍼灸によって唾液・胃腸・自律神経を同時に整える
鍼灸では、消化器系の働きを高めるツボや、自律神経を整えるポイントにアプローチすることで、唾液の異常分泌や吐き気の根本改善を目指します。
特に胃腸機能を整えることで、唾液の分泌バランスが自然に調整され、過剰な分泌が落ち着いていきます。また、自律神経が安定することで、感覚過敏や不安も軽減され、「唾液が気になる」という状態自体が弱まっていきます。
さらに、首肩や内臓の緊張が緩むことで血流が改善し、内耳や消化器への循環も安定します。その結果、吐き気やふらつきなどの関連症状も出にくくなります。
よだれづわりのような症状は、一時的な対処だけでは繰り返しやすい特徴があります。だからこそ、行動の見直しと同時に、東洋医学や鍼灸によって体質から整えていくことが、長期的な改善につながります。
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唾液が気になって生活に支障が出ることはほとんどなくなり、外出や人と会うことも問題なくできるようになりました。
横浜市｜40代｜女性
更年期障害・ドライマウス・唾液分泌過多症・呑気症・吐き気・嚥下恐怖症・嚥下障害・嘔吐恐怖症・ヒステリー球・咽喉頭異常感症
ある日突然、口の中の違和感からすべてが始まりました。唾液がいつもと違い、泡っぽくまとわりつくような感覚がして、うまく飲み込めないようになったのです。最初は「気のせいかな」と思っていたのですが、その違和感が気になり始めてから、次第に吐き気やゲップ、全身のだるさが出てくるようになりました。不安になり病院を受診したところ、「更年期と診断された」のですが、具体的な対処法はなく、「様子を見ましょう」と言われるだけでした。原因がはっきりしないまま症状だけが続いていくことに、強い不安を感じるようになりました。特に辛かったのは、その感覚が過去の記憶と強く結びついてしまったことでした。私は妊娠中に重度の悪阻を経験しており、その時によだれづわりがひどく、唾液を飲み込めず常に吐き出していた記憶があります。その感覚がよみがえり、「またあの状態になるのではないか」という恐怖から、唾液を飲み込むこと自体が怖くなってしまいました。そんな中で正鍼灸院の清水先生のことを知り、相談させていただきました。最初に説明していただいたのは、「唾液そのものが異常なのではなく、自律神経の乱れと過去の記憶によって感覚が過敏になっている状態」ということでした。そして、吐き出す行為が逆に症状を強めている可能性があることも教えていただきました。施術では、胃腸の働きや自律神経を整えることを中心に行っていただき、回数を重ねるごとに、まず全身のだるさや吐き気が軽くなっていきました。それと同時に、唾液に対する過剰な意識も少しずつ薄れていき、「飲み込んでも大丈夫かもしれない」と思える瞬間が増えていきました。現在では、以前のように唾液が気になって生活に支障が出ることはほとんどなくなり、外出や人と会うことも問題なくできるようになりました。あの時感じていた強い気持ち悪さや恐怖が嘘のようです。本当にありがとうございます。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
↓鍼灸・認知行動療法による改善の症例を紹介↓
【ヒステリー球・咽喉頭異常感症による嚥下困難が改善した症例】
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
更年期で起こる唾液分泌障害を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
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