薬や漢方を続けているのにパニック障害が改善しないのは、治療が「症状を抑える対処」にとどまり、根本原因にアプローチできていないためです。
発作の正体は自律神経の過剰反応であり、その背景には社会的なストレスや思考・行動の問題が関係しています。
本記事では、なぜ薬では治らないのかを明らかにし、カウンセリングによる課題解決と鍼灸による体質改善という、本当に必要な治療について解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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薬や漢方でパニック障害が治らないのはなぜか
薬は「症状を抑えるだけ」の対処療法に過ぎない
パニック障害と診断された際、多くの方が最初に処方されるのは抗不安薬や抗うつ薬です。また、副作用への不安から漢方薬を選択する方も少なくありません。これらを服用することで、動悸や不安感が軽減し、「少し楽になった」と感じる場面は確かにあります。
しかし一定期間続けても、「完全に治った」「もう発作の心配がない」という状態に至らないケースが多いのが現実です。ここに大きな落とし穴があります。
薬はあくまで、今起きている症状を一時的に抑えるための対症療法です。つまり、発作の強さや不安の感じ方を弱めることはできても、パニック障害を引き起こしている根本的な原因そのものには直接作用していません。
例えば、強い不安によって心拍数が上がっている状態に対して薬で神経の興奮を抑えれば、一時的に落ち着きます。しかしそれは、「不安が生まれなくなった」のではなく、「感じにくくなっているだけ」です。根本の構造が変わっていない以上、薬の効果が弱まったり、何らかのきっかけで再びストレスがかかれば、症状は繰り返されます。
この状態は、痛み止めで頭痛を抑えているのと同じです。原因が残っている限り、薬に頼り続ける必要が生じ、「飲まないと不安」という状態に徐々に移行していきます。つまり、治っているのではなく、コントロールしているだけの状態になってしまうのです。
漢方でも改善しきれない本当の理由
漢方薬は体質改善を目的として処方されることが多く、西洋薬に比べて身体への負担が少ないとされています。そのため、「漢方なら根本から治せるのではないか」と期待して切り替える方も多いですが、実際には長期間服用しても症状が残り続けるケースが少なくありません。
その理由は、パニック障害の本質が単なる体質の問題ではなく、脳と自律神経の過敏状態、そしてその背景にあるストレス構造にあるためです。
確かに漢方は「気・血・水」のバランスを整え、身体の巡りを改善することで不調を緩和する働きがあります。しかし、パニック障害において問題となっているのは、「脳が危険ではないものを危険だと誤認している状態」です。この“誤認識”そのものが修正されなければ、いくら体の状態を整えても、症状は繰り返されやすくなります。
さらに重要なのは、パニック障害の多くが社会的な悩みや課題による慢性的なストレスを背景にしているという点です。仕事のプレッシャー、人間関係の摩擦、将来への不安、責任の重さなど、日常生活の中で積み重なる問題が脳に負荷をかけ続け、その結果として自律神経が過剰に反応する状態が作られていきます。
つまり、体質だけを整えても、そのストレス構造が変わらない限り、症状の土台は残り続けるということです。
パニック障害の本質は「自律神経の過剰反応」である
発作の正体は“身体の異常”ではなく“防御反応”
パニック発作を経験すると、多くの方が「このまま倒れるのではないか」「心臓がおかしいのではないか」といった強い恐怖を感じます。しかし、実際に検査をしても異常が見つからないケースがほとんどです。
これは、パニック発作の正体が病気によるものではなく、自律神経が引き起こす過剰な防御反応だからです。
本来、自律神経は生命を守るためのシステムです。危険を察知したときには交感神経が働き、心拍数を上げ、呼吸を速くし、筋肉を緊張させることで、すぐに行動できる状態を作ります。これは正常な反応であり、本来は命を守るために必要なものです。
しかしパニック障害では、このシステムが誤作動を起こし、「実際には危険ではない状況」に対しても同じ反応が起きてしまいます。その結果、動悸、息苦しさ、めまい、発汗、震えなどの症状が一気に現れ、「重大な異常が起きている」と感じてしまうのです。
つまり、症状そのものは異常ではなく、本来正常な反応が過剰に出ているだけなのです。
なぜ自律神経が暴走するのか
では、なぜこのような誤作動が起きるのでしょうか。結論から言えば、それは長期間にわたるストレスの蓄積によって、脳の警戒システムが過敏になっているためです。
特に関係しているのが、脳の扁桃体と呼ばれる部位です。この部分は危険を察知する役割を持っており、ストレスが蓄積されるほど過剰に反応しやすくなります。その結果、わずかな身体の変化や環境の刺激にも敏感に反応し、「危険だ」と判断してしまいます。
背景として多いのは、責任感が強く無理をしやすい性格、周囲に気を遣いすぎる対人関係、慢性的な不安やプレッシャーなどです。こうした状態が続くことで、自律神経は常に緊張状態となり、リラックスできる時間が減少します。
すると、あるタイミングで閾値を超え、電車や人混み、閉鎖空間といった特定の状況で発作が出るようになります。そして一度発作を経験すると、「また起きるのではないか」という予期不安が生まれ、それがさらに自律神経を刺激するという悪循環に入っていきます。
薬を続けることで起こるリスク
耐性がつき効果が薄れていく
抗不安薬や一部の向精神薬は、継続的に使用することで身体が慣れてしまい、同じ量では効果を感じにくくなることがあります。これを「耐性」と呼びます。
最初は少量で効果を感じていたものが、徐々に効きにくくなり、結果として用量が増えていく、あるいは別の薬に切り替えるといった流れになるケースも少なくありません。
この状態はには薬に対する身体の適応が進んでいるだけであり、根本の問題が解決していないことを示しています。つまり、薬に頼り続けるほど、本来持っている回復力が発揮されにくくなり、結果として長期化しやすくなるのです。
依存と離脱症状の問題
さらに見逃せないのが、薬の依存性と離脱症状の問題です。特に抗不安薬は、長期間使用することで「飲まないと不安になる」という心理的依存だけでなく、身体的な依存が形成されることがあります。
この状態で減薬や中止を行うと、強い不安感の増大、不眠、動悸や震えの再発、めまいや吐き気など、さまざまな不調が現れることがあります。
ここで重要なのは、これらの症状が必ずしも「元のパニック障害の悪化」ではないという点です。多くの場合、薬からの離脱によって一時的に自律神経が不安定になっている状態であり、本質的な問題とは別の反応である可能性があります。
しかしこの仕組みを知らないままでは、「やはり薬が必要だ」と感じてしまい、再び服用を続けるという循環に入ってしまいます。結果として、本来であれば改善可能な状態であっても、長期間抜け出せなくなるケースが生まれてしまうのです。
本当に必要な治療は「原因への介入」である
カウンセリングで“問題の構造”を可視化する
ここまで見てきた通り、パニック障害は単なる身体の異常ではなく、脳と自律神経の過敏状態が、社会的ストレスや心理的課題によって維持されている状態です。したがって本当に必要なのは、症状そのものを抑えることではなく、その状態を作り出している背景に介入することです。
その中核となるのがカウンセリングです。ただし重要なのは、「話を聞いてもらうだけ」では不十分であるという点です。必要なのは、現在抱えている悩みや課題を整理し、どのような思考や行動のパターンが自律神経を過剰に刺激しているのかを明確にすることです。
例えば、過剰な責任感によって常に緊張状態にある場合、身体は休まる時間を失い、慢性的に交感神経優位の状態が続きます。また、人間関係のストレスを抱え込みやすい方は、無意識のうちに「常に気を張る状態」を作り続けてしまいます。このような状態では、どれだけ薬で一時的に不安を抑えても、根本の負荷が取り除かれない限り、脳の警戒は解けません。
カウンセリングの役割は、この「無意識に繰り返している負担の構造」を言語化し、修正していくことにあります。自分の中で曖昧だったストレスの正体が明確になることで、脳は「対処可能な問題」と認識しやすくなり、過剰な警戒状態が徐々に緩和されていきます。
つまり、パニック障害の改善においては、「何にストレスを感じているのか」ではなく、「なぜそれが持続しているのか」「どう関わり方を変えるか」が本質になります。
「対処」ではなく「解決」に切り替える必要性
多くの方が陥りやすいのが、「どうやって症状を消すか」という視点に偏ってしまうことです。しかし、この考え方のままでは常に対処の範囲を出ることができません。
例えば、発作が出ないように回避行動を増やす、安心できる物を持ち歩く、薬で不安を抑えるといった方法は、一時的には有効に感じられます。しかしこれらはすべて、「発作が起きる前提」で行動しているため、脳にとっては「やはり危険なものだ」という認識を強化する結果になります。
本来必要なのは、「発作を起こさないようにすること」ではなく、「発作が起きても問題ない状態にすること」です。この認識の転換が起きたとき、脳の警戒は初めて緩み始めます。
そのためには、目の前の症状に対処するのではなく、その背景にある課題に向き合い、現実的に解決していくプロセスが不可欠です。仕事の負担、人間関係の整理、生活環境の見直しなど、具体的な問題に対して行動を変えていくことで、脳は徐々に「危険は去った」と学習していきます。
この解決ベースのアプローチに切り替えられるかどうかが、長期的な改善を左右する重要な分岐点になります。
鍼灸による自律神経改善と体質改善
自律神経の過敏状態を直接整えるアプローチ
カウンセリングによって思考や行動のパターンを整えていくことは非常に重要ですが、それだけでは改善が追いつかないケースも少なくありません。なぜなら、長期間にわたって形成された自律神経の過敏状態は、身体レベルでも固定化されているためです。
このとき有効なのが鍼灸によるアプローチです。鍼灸は筋肉や血流に作用するだけでなく、神経系に直接働きかけることで、自律神経のバランスを調整する効果があります。
具体的には、過剰に働いている交感神経の活動を抑え、副交感神経が働きやすい状態を作ることで、常に張り詰めていた身体を「回復できる状態」に戻していきます。これにより、動悸や息苦しさ、めまいといった症状のベースとなっている緊張状態そのものが緩和されていきます。
薬のように一時的に抑え込むのではなく、神経の働きそのものを正常化していくため、症状が再発しにくい状態を作ることが可能になります。
副作用なく「回復できる身体」を作る体質改善
もう一つ重要なのが、鍼灸が持つ体質改善の側面です。パニック障害の方の多くは、もともと自律神経が乱れやすい体質を持っていることが多く、少しのストレスでも反応が出やすい状態になっています。
鍼灸では、東洋医学的な観点から「気の巡り」や「内臓の働き」を整えることで、身体全体のバランスを調整していきます。その結果、ストレスに対する耐性が高まり、同じ状況でも過剰に反応しにくい状態へと変化していきます。
さらに重要なのは、薬のような耐性や依存性がなく、副作用のリスクが極めて低いという点です。長期的に継続しても身体への負担が少ないため、根本改善を目的としたアプローチとして非常に適しています。
つまり、鍼灸は単なるリラクゼーションではなく、自律神経の機能を再構築し、「回復できる身体」を取り戻すための治療なのです。
来院判断と改善プロセス
どのタイミングで専門的な介入が必要か
パニック障害は、初期の段階であればあるほど改善しやすい傾向があります。しかし実際には、「そのうち良くなるだろう」と様子を見続けた結果、症状が慢性化してしまうケースが非常に多いです。
・異常なしと言われたが症状が続いている
・薬を飲んでも根本的な改善を感じない
・日常生活の行動範囲が制限されてきている
といった状態に当てはまる場合は、すでに自己対処の範囲を超えている可能性が高く、早めに専門的なアプローチに切り替えることが重要です。
放置する期間が長くなるほど、脳はその状態を「通常」として学習してしまい、回復までに時間がかかる傾向があります。逆に言えば、適切な段階で介入することで、改善スピードは大きく変わります。
改善していく人の共通したプロセス
実際に改善していく方には、いくつかの共通点があります。それは、「症状を抑えること」から「原因を解決すること」へと視点を切り替えている点です。
まず、自分の状態を正しく理解し、何が自律神経を乱しているのかを把握します。その上で、カウンセリングによって思考や行動のパターンを修正し、同時に鍼灸によって身体の過敏状態を整えていきます。
この両方を並行して行うことで、脳と身体の双方に変化が起こり、徐々に発作の頻度や強さが低下していきます。そして最終的には、「発作が出るかもしれない」という不安自体が消失し、日常生活に支障のない状態へと回復していきます。
重要なのは、このプロセスが特別なものではなく、正しいアプローチを行えば誰にでも起こり得る変化であるという点です。
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清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
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多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
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死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
パニック障害を改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
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