耳の中で「ジジジ」「ジージー」と鳴る耳鳴りは、耳の異常ではなくストレスによる自律神経の乱れや脳の過敏状態が関係しているケースが多く見られます。特に就寝時は静かな環境と神経の興奮により、症状が強く感じられやすくなります。
本記事では、耳鳴りが起こる仕組みや悪化する理由、さらに東洋医学や鍼灸による根本的な改善アプローチについてわかりやすく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
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ストレスで耳鳴りが強くなる根本的な仕組み
自律神経の乱れが内耳の血流と神経伝達を狂わせる
耳の中で「ジジジ」「ジージー」といった持続音が生じる背景には、単なる耳の異常ではなく、自律神経の乱れが深く関係しています。自律神経は交感神経と副交感神経から構成され、血流、内臓機能、神経の興奮状態などを無意識に調整していますが、ストレスが加わることで交感神経が過剰に優位な状態になります。
交感神経が優位な状態では、全身の血管が収縮しやすくなり、特に繊細な構造を持つ内耳の血流は影響を受けやすくなります。内耳に存在する蝸牛は音の振動を電気信号に変換する重要な器官であり、その内部には有毛細胞と呼ばれる感覚受容器が存在しています。この有毛細胞は非常に血流依存性が高く、酸素や栄養供給がわずかに低下するだけでも機能が不安定になります。
その結果、本来は外部からの音刺激に対してのみ反応するはずの聴覚系が、内部で発生している微細な神経活動や電気的ノイズを拾ってしまうようになります。この「本来は無視されるべき信号」を脳が音として認識してしまうことで、「ジジジ」「ジージー」といった耳鳴りとして自覚されるのです。
さらに、交感神経優位の状態では神経伝達物質のバランスも崩れやすくなります。興奮系の神経伝達が強まることで、聴覚神経の発火頻度が増加し、音のない状態でも「何か鳴っている」という感覚が作られやすくなります。これは耳の異常というよりも、神経の興奮状態そのものが作り出す現象と言えます。
ストレスによる筋緊張が耳周囲の環境を悪化させる
ストレスの影響は神経系だけにとどまらず、筋肉の緊張としても現れます。特に首や肩、顎周囲の筋肉はストレスの影響を受けやすく、慢性的な緊張状態に陥りやすい部位です。
これらの筋肉が緊張すると、耳周囲の血流やリンパの流れが滞りやすくなります。内耳は非常に微細な循環によって機能が維持されているため、わずかな循環不全でも感覚の異常が起こりやすくなります。その結果、耳鳴りとして異常な音を感じるようになります。
また、顎関節や側頭部の筋緊張は、聴覚に関わる神経にも影響を与えることが知られています。特に側頭筋や胸鎖乳突筋の緊張は、耳周囲の神経の圧迫や興奮状態を引き起こし、耳鳴りの発生や増強に関与します。
このように、ストレスは「神経の問題」と「筋肉の問題」を同時に引き起こし、それらが複合的に作用することで耳鳴りが強くなっていくのです。
脳が耳鳴りを作り出す「感覚過敏」の正体
フィルター機能の低下で無音が「音」に変わる
人間の脳には、膨大な感覚情報の中から必要なものだけを選別する「感覚フィルター」の機能があります。例えば、普段は服が肌に触れている感覚や空調の音などを意識することはほとんどありません。これは脳がそれらを「重要ではない情報」として処理し、意識に上げないようにしているためです。
しかし、ストレスが強くなるとこのフィルター機能が低下し、本来であれば無視されるべき微細な感覚までも拾い上げてしまうようになります。耳鳴りもその一つであり、通常であれば認識されないレベルの神経活動が、「音」として意識に上ってしまう状態になります。
この状態では、実際に音が存在するかどうかは問題ではなく、「脳が音として認識しているかどうか」が重要になります。そのため、検査では異常が見つからないにもかかわらず、本人は明確に音を感じるという状況が生まれます。
このような現象は感覚過敏と呼ばれ、自律神経の乱れと密接に関係しています。特に慢性的なストレス状態では、脳が常に周囲の変化を警戒する状態にあるため、わずかな異常も見逃さないように感覚が鋭敏化してしまいます。
「危険かもしれない」という認識が音を増幅させる
耳鳴りが問題として固定化してしまう大きな要因は、「この音は危険なのではないか」という認識です。人間の脳は、危険と判断した情報に対して優先的に注意を向ける性質を持っています。
一度耳鳴りを「異常」「怖いもの」と認識すると、脳はその音を継続的に監視するようになります。このとき、注意が集中することで感覚の解像度が上がり、音がより鮮明に、そして大きく感じられるようになります。
さらに、「また鳴るのではないか」「悪化するのではないか」といった予期不安が加わることで、脳は常に耳の感覚をチェックし続ける状態になります。この状態では、わずかな変化も即座に検出され、それが耳鳴りとして強く認識されます。
結果として、「音が気になる → 注意が向く → 音が大きく感じる → さらに不安になる」という悪循環が形成されます。このサイクルが続くことで、耳鳴りは単なる一時的な症状から、慢性的な問題へと変化していきます。
ストレスが耳鳴りを慢性化させる神経学的背景
コルチゾールが脳の興奮状態を固定化する
慢性的なストレス状態では、体内でコルチゾールというホルモンが持続的に分泌されます。このホルモンは本来、短期的なストレスに対処するために必要なものですが、長期間にわたって高い状態が続くと神経系に悪影響を及ぼします。
コルチゾールが過剰な状態では、脳は常に覚醒レベルが高い状態に維持されます。これは言い換えれば、「休めない脳」の状態であり、些細な刺激にも敏感に反応するようになります。
聴覚に関わる神経回路も例外ではなく、通常であれば無視されるような微弱な信号に対しても過剰に反応するようになります。この結果、耳鳴りが持続的に感じられるようになり、消えにくくなります。
さらに、コルチゾールは神経の可塑性にも影響を与えます。これは神経回路の強さや結びつきが変化する性質のことであり、繰り返し意識される刺激ほど回路が強化されるという特徴があります。つまり、耳鳴りを繰り返し意識することで、その回路自体が強化され、「鳴りやすい状態」が作られてしまうのです。
睡眠障害と回復力の低下が悪循環を生む
ストレスによる耳鳴りを悪化させる重要な要因の一つが睡眠障害です。交感神経が優位な状態では入眠が難しくなり、眠れても浅い睡眠になりやすくなります。
睡眠は本来、自律神経や脳の興奮状態をリセットするための重要な時間です。しかし、睡眠の質が低下するとこの回復機能が十分に働かなくなり、日中のストレス状態が持ち越されるようになります。
その結果、翌日も交感神経優位の状態が続き、耳鳴りがさらに強く感じられるようになります。そして、耳鳴りが気になってさらに眠れなくなるという悪循環に陥ります。
このように、ストレス、耳鳴り、睡眠障害は互いに影響し合いながら症状を固定化させていきます。単に耳の問題として捉えるのではなく、神経系全体のバランスの問題として理解することが、改善への第一歩となります。
就寝時に耳鳴りが強くなる神経学的な理由
静寂環境によって脳の補完機能が働く
耳鳴りが「寝る前になると急に気になる」「布団に入るとジージーと鳴り出す」と感じる人は非常に多く見られます。この現象の背景には、音環境の変化と脳の補完機能が深く関係しています。
日中は生活音や会話、外部刺激が常に存在しているため、脳はそれらの音情報を優先的に処理しています。その結果、内耳や聴覚神経から発生する微細なノイズは、相対的に「重要度の低い情報」として処理され、意識に上がりにくくなっています。
しかし、就寝時は環境が極めて静かになります。この「無音に近い状態」では、脳は情報不足を補おうとする働きを強めます。これは聴覚野の補完作用とも呼ばれ、入力が少ないほど内部信号の感度が上がるという性質があります。
その結果、普段は無視されている神経ノイズが強調され、「ジジジ」「ジージー」といった耳鳴りとして明確に知覚されるようになります。これは異常が悪化しているわけではなく、「脳の処理の仕方が変わっている」ことによって起こる現象です。
さらに、この状態では注意も内側に向きやすくなります。日中は外界に向いていた意識が、夜間には身体内部へと向かうため、耳の感覚にも敏感になります。この意識の向きの変化も、耳鳴りを強く感じる大きな要因となります。
副交感神経への切り替え不全が過敏状態を残す
本来、就寝時には副交感神経が優位になり、身体はリラックス状態へと移行します。しかし、慢性的なストレス状態ではこの切り替えがうまくいかず、夜間になっても交感神経の興奮が残存することがあります。
この状態では、身体は横になっていても神経系は「活動モード」のままとなり、わずかな刺激にも敏感に反応する状態が続きます。聴覚も例外ではなく、通常であれば気にならないレベルの信号が過剰に増幅され、耳鳴りとして認識されやすくなります。
また、交感神経優位のままでは血流も不安定になりやすく、内耳への酸素供給が十分に行われない可能性があります。これにより、聴覚の信号処理がさらに不安定となり、耳鳴りの質や強さが変化しやすくなります。
加えて、「寝ようとすると気になる」という経験が繰り返されることで、脳は「就寝＝耳鳴りが出る状況」と学習してしまいます。この条件付けが成立すると、布団に入るだけで注意が耳に向き、実際の音の有無に関わらず耳鳴りが強く感じられるようになります。
東洋医学からみた耳鳴りとストレス・夜間悪化の関係
「腎虚」と「肝鬱」が耳鳴りを引き起こす仕組み
東洋医学では、耳鳴りは単なる耳の問題ではなく、全身のバランスの乱れが表面化したものと捉えられます。特に重要とされるのが「腎」と「肝」の状態です。
「腎」は生命力や成長、老化に関わる根本的なエネルギーを蓄える臓とされ、耳との関連が非常に強いとされています。腎の働きが低下した状態、いわゆる「腎虚」になると、耳の機能が十分に保たれなくなり、慢性的な耳鳴りが生じやすくなります。
一方、「肝」は気の巡りや情緒の安定を司る臓であり、ストレスの影響を最も受けやすい存在です。ストレスが続くと肝の働きが滞り、「肝鬱」と呼ばれる状態になります。この状態では気の流れがスムーズに行われず、頭部や耳周囲に停滞が生じやすくなります。
肝鬱によって気の巡りが悪化し、その影響で腎のエネルギーも消耗するという流れが生まれます。この「肝と腎の相互関係の乱れ」が、耳鳴りを慢性化させる大きな要因と考えられています。
特に夜間は「陰」の時間帯とされ、身体は回復モードに入るべき時間です。しかし、肝鬱があるとこの切り替えがうまくいかず、気の巡りが停滞したままとなります。その結果、耳鳴りが就寝時に強く現れるという現象が起こります。
「気滞」と「瘀血」による耳周囲の循環不全
東洋医学では、ストレスによる耳鳴りの背景に「気滞」と「瘀血」という概念が関係していると考えます。気滞とはエネルギーの流れが滞った状態を指し、瘀血は血の巡りが悪くなった状態を意味します。
ストレスによって気の流れが滞ると、それに伴って血流も悪化します。特に頭部や耳周囲は微細な循環によって機能が維持されているため、わずかな滞りでも感覚異常が生じやすくなります。
この状態では、耳の中で「詰まったような感じ」や「響くような音」、さらには「ジージー」「キーン」といった耳鳴りが発生しやすくなります。また、気滞が長期間続くことで瘀血が形成されると、症状はさらに固定化し、慢性的に持続する傾向が強まります。
夜間に症状が強くなるのは、身体の活動量が低下し、気血の巡りがさらに停滞しやすくなるためです。日中は動きによってある程度補われていた循環が、安静時には不足しやすくなり、その結果として耳鳴りが強調されるのです。
鍼灸による耳鳴り改善と感覚過敏へのアプローチ
自律神経の調整による過敏状態のリセット
鍼灸治療の大きな特徴は、自律神経のバランスを整える作用にあります。ストレスによって交感神経が過剰に働いている状態では、身体は常に緊張し、感覚も過敏になっています。
鍼や灸による刺激は、皮膚や筋肉に存在する受容器を介して中枢神経へと伝達され、副交感神経の働きを高める方向に作用します。これにより、過剰だった神経の興奮が抑えられ、聴覚の過敏状態も徐々に落ち着いていきます。
特に、耳鳴りに関連する首・肩・頭部の筋緊張が緩和されることで、局所の血流が改善し、内耳環境の安定化が期待されます。また、全身の自律神経が整うことで、夜間のリラックス状態への移行もスムーズになり、就寝時の耳鳴り軽減にもつながります。
さらに重要なのは、「気にしすぎる状態」を緩める効果です。鍼灸によって身体の緊張が取れると、脳の警戒状態も低下し、耳鳴りへの過剰な注意が自然と弱まっていきます。
東洋医学的アプローチで根本改善を目指す
鍼灸では、単に耳周囲の症状を抑えるのではなく、「なぜ耳鳴りが起きているのか」という体質的な背景にアプローチします。腎虚であれば腎を補う施術を行い、肝鬱であれば気の巡りを改善するようなツボを選択します。
このような個別の状態に応じた施術によって、全身のバランスが整い、結果として耳鳴りが起こりにくい状態へと変化していきます。特に慢性的な耳鳴りでは、局所だけでなく全身の調整が不可欠となります。
また、継続的な施術によって神経の興奮しやすい状態が徐々に改善され、「鳴りやすい脳の状態」そのものが変化していきます。これは一時的な対処ではなく、再発しにくい状態を作るための重要なプロセスです。
耳鳴りは単なる音の問題ではなく、ストレス、自律神経、脳の認識、そして全身のバランスが複雑に関係する症状です。そのため、鍼灸のように多角的にアプローチできる手段は、根本的な改善を目指す上で非常に有効な選択肢となります。
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以前は布団に入ると耳鳴りばかりに意識が向いていましたが、気づいたらそのまま眠れていることが増えました。
国立市｜40代｜女性
耳鳴り・睡眠障害・頭鳴り・不安・パニック障害
もともと仕事のストレスが強く、人混みや電車に乗ると耳の中で「ジジジ」「ジー」という音が気になるようになりました。最初は気のせいかと思っていましたが、徐々に頻度が増え、特に満員電車では音が大きく感じて不安が強くなっていきました。さらに辛かったのは夜でした。布団に入って静かになると、今度は耳鳴りがはっきりと聞こえるようになり、「また鳴っている」「このまま治らないのでは」と考えてしまい、寝つきも悪くなっていました。病院では大きな異常はないと言われ、どうしたらいいのか分からず悩んでいました。そんな中でこちらの鍼灸を家族から勧められ、半信半疑で通い始めました。施術後は体が軽くなり、特に首や肩の緊張が抜ける感覚がありました。通っていくうちに、電車の中で耳鳴りが気になる時間が少しずつ減っていき、「気づいたらあまり意識していない」という日が増えていきました。一番変化を感じたのは睡眠です。以前は布団に入ると耳鳴りばかりに意識が向いていましたが、施術を続けていく中でリラックスできるようになり、気づいたらそのまま眠れていることが増えました。同じ症状で悩んでいる人はぜひ一度相談してみてください。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
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多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
ジジジと音がする耳鳴りを改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
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