「後ろに引っ張られる感じがする」「フワッと身体が持っていかれる」――検査では異常が見つからないのに、こうしためまいに悩まされていませんか。
実はこの感覚は、耳や脳の病気だけでなく、自律神経の乱れや前庭機能の過敏化、首の緊張による感覚のズレが複雑に絡み合って生じているケースが少なくありません。
本記事では、後ろに引っ張られるめまいが起こる医学的なメカニズムを整理しながら、薬だけでは改善しにくい理由と、脳・自律神経・首の感覚に同時に働きかける鍼灸治療がどのように回復を後押しするのかを、臨床視点で分かりやすく解説していきます。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
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回転しないのに不安定になるめまいの正体
後ろに引っ張られる感覚は「浮動性めまい」の一種
「グルグル回るわけではないのに、立っていると身体が後方へ引き戻される感じがする」「床がふわふわして、真っ直ぐ立っていられない」こうした訴えは、典型的な回転性めまいとは異なる非回転性めまいに分類されます。
医学的には浮動性めまいと呼ばれ、身体の位置情報や重心感覚がうまく統合されていない状態で起こります。このタイプのめまいでは、耳の異常が見つからないケースが多く、画像検査や血液検査でも「異常なし」と診断されやすいのが特徴です。
しかし、本人にとっては日常生活に大きな支障をきたし、特に「後ろに倒れそう」「引っ張られる」という恐怖感が強く残ります。
なぜ「後方」への違和感が強く出るのか
後方へ引かれる感覚が出やすい背景には、身体の前後方向の姿勢制御を担う神経系の乱れが関係しています。人が直立姿勢を保つためには、前庭感覚、深部感覚、視覚情報が脳内で統合される必要があります。
特に後方への姿勢制御は、脊髄小脳路や前庭脊髄路を介して調整されており、この統合が乱れると「後ろに引かれる」「身体が持っていかれる」という独特な違和感として知覚されやすくなります。単なる気のせいではなく、神経学的な背景を持った感覚異常だと言えます。
自律神経の乱れがめまいを作り出す仕組み
交感神経優位が引き起こす姿勢制御の破綻
慢性的なストレスや緊張状態が続くと、交感神経が過剰に優位となり、副交感神経の働きが抑制されます。この自律神経のアンバランスは血管収縮を引き起こし、脳幹や小脳への血流を不安定にします。
これらの部位は姿勢反射や平衡感覚の中枢であり、わずかな血流低下でも機能が乱れやすい特徴を持っています。その結果、身体がどの位置にあるのかを正確に把握できなくなり、後方へ引っ張られるような感覚が生じます。
自律神経失調が慢性化すると起こる感覚過敏
自律神経の乱れが長期間続くと、脳は感覚情報に対して過敏な状態になります。本来であれば無視できるような体の揺れや姿勢変化も、過剰に意識されるようになります。
この状態では、前庭神経核や網様体賦活系が過剰に反応し、実際以上に不安定感を増幅させます。後ろに引っ張られる感覚は、この感覚過敏状態によって誇張されて認識されている可能性が高いのです。
脳が作り出す「倒れそう感」のメカニズム
感覚の統合不全と身体イメージのズレ
脳は常に「自分の身体がどこにあるか」という身体図式を更新しています。この情報は、前庭覚、体性感覚、視覚が統合されて形成されます。しかし、ストレスや自律神経の乱れによって情報の入力が不安定になると、脳内での統合が破綻します。
その結果、実際には倒れていないにもかかわらず「後ろに引っ張られる」「傾いている」という誤った身体イメージが作られます。これは錯覚ではなく、脳内処理のエラーによって生じる感覚異常です。
小脳と脳幹の役割低下が与える影響
小脳は運動の微調整だけでなく、姿勢保持や平衡機能にも深く関与しています。また脳幹は前庭情報を統合し、全身へ指令を出す中枢です。これらの部位の機能が低下すると、身体の前後方向の制御が不安定になります。
特に後方への制御は視覚に頼りにくいため、異常が顕在化しやすく、引っ張られるような感覚として自覚されやすくなります。
なぜ「後ろに引っ張られる感覚」が繰り返し起こるのか
前庭系と体性感覚の統合異常が生む方向感覚のズレ
人が自分の身体の向きや傾きを認識するためには、内耳に存在する前庭器官からの前庭覚、筋肉や関節から伝わる深部感覚、そして視覚情報が中枢神経系で統合される必要があります。この統合は主に脳幹、小脳、頭頂葉で行われています。
後ろに引っ張られるような感覚が出る場合、前庭神経核から小脳虫部、さらに前庭脊髄路へと続く姿勢制御系の情報処理に乱れが生じていることが多いです。特に後方への姿勢制御は視覚による補正が効きにくく、前庭覚と深部感覚への依存度が高いため、わずかな誤差でも「倒れそう」「後ろに引かれる」という感覚として強く自覚されます。
空間識失調と身体図式の破綻
医学的には、こうした状態は空間識失調や身体図式の異常として説明されます。身体図式とは、脳内に作られている「自分の身体の位置や大きさ、傾きの地図」のようなものです。
自律神経の乱れや慢性的なストレスが続くと、視床や頭頂連合野での感覚統合が不安定になり、実際の身体位置と脳が認識する身体位置にズレが生じます。その結果、実際には真っ直ぐ立っているにも関わらず、後方へ引っ張られるような錯覚が持続的に起こります。
後ろに引っ張られるめまいに対して鍼灸が「なぜ効くのか」
鍼刺激が前庭神経核の興奮性を直接調整する仕組み
後ろに引っ張られる感覚を伴うめまいでは、前庭神経核が慢性的に過敏化している状態が多く見られます。本来、前庭神経核は姿勢変化に応じて一時的に興奮し、すぐに抑制がかかる構造になっています。しかし自律神経失調や不安状態が続くと、抑制系が働かず、前庭反射が「出っぱなし」の状態になります。
鍼灸刺激は皮膚・筋肉の感覚神経を介して延髄・橋レベルに入力されます。この入力は、前庭神経核と密接に連絡する網様体や青斑核の活動を調整し、過剰な興奮を抑制方向へ導きます。特に副交感神経活動が高まることで、前庭神経核の神経発火頻度が低下し、身体が後方へ引き戻そうとする異常な姿勢修正信号が弱まっていきます。
感覚統合を司る小脳機能の再調整
小脳は運動調節だけでなく、前庭覚・視覚・体性感覚を統合し「今の身体状態が正しいか」を評価する役割を担っています。後ろに引っ張られる感覚が続く人では、小脳虫部や前庭小脳の調整機能が低下し、誤った姿勢情報を修正できなくなっています。
鍼灸刺激によって体性感覚入力が適切に増えると、小脳への入力情報が整理されます。その結果、小脳が誤った前庭情報を修正しやすくなり、身体図式が再構築されていきます。これは「めまいが減る」というより、「自分の身体の位置が分かる感覚が戻る」という回復過程です。
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あれほど怖かった「後ろに引っ張られる感じ」が徐々に弱くなりました。
藤沢市｜30代｜女性
ふわふわめまい・ふらつき
数か月前から、立ち上がった時や歩いている時に、急に後ろに引っ張られるような感覚が出るようになりました。ぐるぐる回るめまいではなく、フワッと身体の軸が崩れて、後方へ倒れそうになる感じで、不安が強くなり外出も怖くなっていました。耳鼻科や脳神経外科でも原因不明と言われ、途方に暮れていました。こちらで診ていただくと、首や肩の強い緊張と、自律神経の乱れが関係している可能性があると説明を受けたので、通ってみようと思いました。2ヶ月ほど通ううちに、あれほど怖かった「後ろに引っ張られる感じ」が徐々に弱くなり、気づけば外を歩いても不安を感じなくなっていました。特に印象的だったのは、めまいそのものだけでなく、常に張りつめていた不安感や緊張感まで和らいだことです。今では仕事や家事も普通にこなせるようになりました。清水先生ありがとうございます。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
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多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
後ろに引っ張られる感じのめまいを改善する為に必要なポイント
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
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