吐くことへの強い恐怖から、えずきや吐き気が止まらなくなる――こうした症状は、単なる胃の不調ではなく、不安や自律神経の過剰反応が大きく関係しています。特に嘔吐恐怖症や神経性嘔吐では、わずかな体の違和感でも「吐くのではないか」という恐怖につながり、症状が繰り返されやすい状態が作られます。
漢方では、体質や症状の出方に応じて胃腸機能や自律神経のバランスを整えることで、吐き気やえずきの出にくい状態へ導くことが可能です。しかし一方で、恐怖反応や予期不安が強くなっている場合や、自律神経の調整機能そのものが低下している場合には、漢方だけでは改善が頭打ちになることもあります。
本記事では、嘔吐恐怖によって症状が起こる仕組みから、症状別の漢方の使い分け、そして鍼灸によって自律神経の機能を根本から整え、症状を改善していく方法までを詳しく解説していきます。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
「この症状って治るの？」「対応している？」など
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嘔吐恐怖とえずきが止まらなくなる原因
嘔吐への強い恐怖が身体反応を引き起こす
「吐いたらどうしよう」「ここで吐いたら終わりだ」といった強い恐怖があると、脳はその状況を危険と判断し、自律神経を過剰に働かせます。この反応によって、胃の不快感や吐き気、えずきが引き起こされます。
本来、吐き気やえずきは身体を守るための反応ですが、嘔吐恐怖が強い場合には「実際に吐く必要がない状態」でも反応が出るようになります。つまり、身体の異常ではなく、「恐怖によって誘発された身体反応」が中心となっている状態です。
この状態では、わずかな胃の違和感や喉の刺激でも「吐く前兆ではないか」と感じやすくなり、それがさらに不安を強めることで症状が持続していきます。
「吐きそうな感覚」への過敏さがえずきを強める
嘔吐恐怖がある方は、「吐きそうな感覚」に対して非常に敏感になります。喉の違和感や胃のムカつき、唾液の増加といった小さな変化でも、「これは危険なサインだ」と認識しやすくなります。
このように感覚への意識が集中すると、その感覚は実際以上に強く感じられるようになります。例えば、軽い違和感が「今にも吐きそう」という感覚に変わり、それがえずきとして現れます。
そして、えずきを感じることでさらに「本当に吐くのではないか」という不安が強まり、症状がループする状態になります。
嘔吐恐怖症・神経性嘔吐の特徴
嘔吐恐怖症は「吐く行為そのもの」への恐怖が中心
嘔吐恐怖症は、実際に吐いているかどうかに関係なく、「吐くことそのもの」に強い恐怖を感じる状態です。人前で吐いてしまうことへの不安や、吐いた後の状況を過剰に想像してしまうことが特徴です。
この恐怖があると、外出や食事、電車などの場面で強い不安が出やすくなり、「吐いたらどうしよう」という思考が常に頭の中に浮かびやすくなります。その結果、胃の違和感や吐き気を感じやすくなり、えずきが誘発されます。
また、「吐かないようにしよう」と強く意識するほど、逆にその感覚に注意が向き続けるため、症状が長引きやすくなります。
神経性嘔吐は自律神経の乱れによる機能的な症状
神経性嘔吐は、器質的な異常がないにもかかわらず、吐き気やえずきが繰り返し起こる状態です。この背景には、自律神経の乱れが深く関係しています。
ストレスや不安が続くことで、自律神経のバランスが崩れ、胃の働きや感覚が過敏になります。その結果、実際には問題のない状態でも「気持ち悪い」「吐きそう」という感覚が出やすくなります。
このタイプでは、特定の状況だけでなく、日常的にえずきや吐き気が続くこともあり、「常に気持ち悪さを抱えている感覚」が強くなります。
嘔吐恐怖・えずきに使われる代表的な漢方
喉の違和感・えずき・不安が強いタイプ
・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）
→ 喉の詰まり感やえずき、不安が強いタイプに適応。吐きそうな感覚や飲み込みにくさがある方に有効。
・香蘇散（こうそさん）
→ ストレスによる胃の不調や吐き気が出やすいタイプに適応。緊張による違和感を和らげる。
これらは喉や胃の違和感を軽減しながら、不安によって強まるえずき反応を抑えていきます。特に、「吐きそうな感覚」が先行するタイプでは、身体感覚の安定が重要になります。
吐き気・胃の不快感・自律神経の乱れが強いタイプ
・六君子湯（りっくんしとう）
→ 胃の働きが低下し、吐き気や食欲低下があるタイプに適応。消化機能を整える。
・苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）
→ 吐き気やめまい、不安感が出やすいタイプに適応。体内バランスを整えながら不快感を軽減する。
これらは胃腸の機能を整えることで、「気持ち悪さ」の土台を軽減し、不安と身体症状の悪循環を断ち切る働きがあります。
漢方が効く人・効かない人の違い
体質と症状の背景が一致しているかで差が出る
漢方は「吐き気」や「えずき」といった症状そのものに対して一律に効くものではなく、その背景にある体質や状態に合わせて処方されることで効果を発揮します。例えば、ストレスによって胃の働きが乱れているタイプ、不安によって感覚が過敏になっているタイプ、慢性的な疲労によって消化機能が低下しているタイプなど、それぞれで適した処方は異なります。
この見極めが合っている場合、胃の不快感やえずきの頻度が徐々に減少し、「吐きそうな感覚」が弱まっていきます。それに伴い、「また吐くのではないか」という不安も軽減され、全体として安定した状態へと向かいます。
しかし、体質と処方がズレている場合、ある程度の変化はあっても「完全に気にならなくなる」という状態には至りにくく、症状が残り続ける原因になります。
「吐き気そのもの」より“恐怖反応”が強いと改善が止まる
嘔吐恐怖において重要なのは、実際の吐き気よりも「吐くことに対する恐怖」が強くなっているケースです。この状態では、身体の違和感が軽度であっても、「これは危険だ」「吐く前兆だ」と強く認識してしまいます。
その結果、わずかな胃の違和感や喉の刺激でも不安が一気に高まり、自律神経が反応してえずきが出やすくなります。このように、「恐怖が先にあり、それが身体反応を引き起こす状態」では、体質を整えるだけでは十分な改善に至らないことがあります。
つまり、身体の状態と同時に「反応の強さ」にも変化を起こさなければ、症状は繰り返されやすくなります。
鍼灸で改善できる理由
自律神経の調整機能を根本から立て直す
鍼灸は、自律神経の働きそのものに作用し、過敏になっている状態を整えていきます。嘔吐恐怖のある方は、わずかな刺激でも強く反応する状態になっているため、この過敏さを落ち着かせることが重要になります。
鍼灸によって自律神経のバランスが整ってくると、これまで強く感じていた胃や喉の違和感が自然と弱まり、「吐きそう」という感覚自体が出にくくなります。
これは一時的な緩和ではなく、自律神経の機能が安定することで起こる変化であり、日常的に症状が出にくい状態へとつながっていきます。
「吐きそうな感覚」に振り回されない状態を作る
自律神経が安定してくると、身体の感覚に対する反応も変化していきます。これまで強く反応していた「吐きそうな感覚」に対しても、過剰に反応せず、そのまま流せるようになります。
その結果、「えずきが出るのではないか」「吐いてしまうのではないか」といった不安が徐々に弱まり、症状そのものの出現頻度も減少していきます。
最終的には、同じ状況でも過剰な反応が起こらなくなり、外出や食事といった日常行動が制限されない状態へと変化していきます。
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「薬や漢方を飲んでも治らない理由｜吐き気に必要な適切な治療」
気づけば外食も普通にできるようになり、食事中に常に自分の体を監視していた状態から解放されていました。
相模原市｜30代｜男性
嘔吐恐怖症・不安障害・ヒステリー球・咽喉頭異常感症・吐き気
3年前に電車で咳を我慢した時にえずいた事をきったけに、えずくことが怖くなりました。外食や会食が苦痛で、人前で食べることを避けるようになり、仕事や私生活にも影響が出ていました。吐いたことはほとんどないのに、喉に違和感が出ると「このままえずくんじゃないか」と一気に不安が強くなり、頭の中がそのことでいっぱいになる状態でした。そんな時にこちらを院を見つけ、藁をもすがる思いで伺いました。何回か通ううちに、喉の違和感が出ても以前ほど怖くならなくなり、「えずいたらどうしよう」という考えが浮かぶ回数自体が減っていきました。気づけば外食も普通にできるようになり、食事中に常に自分の体を監視していた状態から解放されていました。今振り返ると、嘔吐恐怖症は気持ちの問題というより、体と神経がずっと緊張し続けていた結果だったのだと思います。清水先生ありがとうございました。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
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多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
喉の詰まり・全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ・パニック障害
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
吐くのが怖い・繰り返すえずきを改善する為に必要な対策
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
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