デパス（エチゾラム）を減薬・中止したあと、「いつまで離脱症状が続くのか分からない」「数か月経っても不安やめまいが治らない」と悩んでいませんか。
医師からは「時間が経てば落ち着く」と言われたものの、現実には症状が長引き、再発や一生治らないのではという恐怖を抱えている方は少なくありません。実は、デパス離脱症状が長引く人には共通する特徴があり、その多くは意志の弱さや気の持ちようではなく、神経と自律神経の回復プロセスに深く関係しています。
本記事では、デパス離脱症状はいつまで続くのかという疑問に対し、長期化する本当の理由を整理しながら、回復を妨げる要因、具体的な対処法、そして抗不安薬の離脱症状に対する鍼灸治療の効果をエビデンスとともに詳しく解説します。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
パニック障害や自律神経の不調でお困りであれば、当院へご相談ください。
【期間限定】初検料¥3000が無料！
今すぐ無料のお問い合わせ！
↓下のボタンをクリック↓
デパス離脱症状はなぜ起こるのか？
デパス（エチゾラム）の作用機序と依存性
デパスは、日本では比較的軽い抗不安薬というイメージで処方されがちですが、薬理学的にはベンゾジアゼピン系と同様の作用機序を持っています。
具体的には、脳内のGABA（γ-アミノ酪酸）受容体に作用し、神経の興奮を抑えることで不安・緊張・不眠を改善します。
問題は、この作用が「脳の自然な調整機能を一時的に代行している」点にあります。
服用期間が長くなるほど、脳は「薬がある状態」を前提に神経活動を調整するようになり、GABA受容体の感受性が低下していきます。
この状態で薬を減らすと、
- 神経のブレーキが急に外れる
- 興奮系の神経伝達物質が過剰に働く
- 自律神経が乱れやすくなる
といった反応が連鎖的に起こります。これが、デパス離脱症状の正体です。
重要なのは、これは「精神的な弱さ」や「気の持ちよう」ではなく、明確な神経生理学的現象であるという点です。
副作用と離脱症状の違いが誤解されやすい理由
デパスを服用中に起こる副作用と、減薬・中止後に起こる離脱症状は、しばしば混同されます。
しかし両者は、発生メカニズムも対処法もまったく異なります。
副作用は「薬が体に合わない」「過剰な作用が出ている」状態であり、減量や変更で改善することが多いのが特徴です。
一方、離脱症状は「薬がなくなったことで、神経が適応しきれない」状態です。
この違いが理解されていないと、次のような悪循環に陥りやすくなります。
- 離脱症状を「不安障害の再発」と誤診される
- 別の抗不安薬や睡眠薬が追加される
- 結果的に依存が長期化する
特に「不安感が強くなった」「動悸がする」「頭がぼーっとする」といった症状は、元から患っている症状と離脱症状の区別が非常に難しいため、医療現場でも見逃されやすいのが実情です。
なぜ日本ではデパス離脱症状が軽視されやすいのか
日本では長年、デパスは「依存性が低い」「安全性が高い」と説明されてきました。
しかし近年、海外のガイドラインや研究では、エチゾラムもベンゾジアゼピン系と同様に慎重な減薬が必要であることが明確に示されています。
それでも情報が十分に浸透していないため、「そんなに強い薬じゃない」「気にしすぎ」と片づけられ、患者側が孤立してしまうケースも少なくありません。この情報格差こそが、「デパス離脱症状 つらい」「いつまで続くのか分からない」と検索せざるを得ない人を生み出している最大の要因です。
デパス離脱症状はいつまで続く？
デパス離脱症状の一般的な期間と現実的な目安
「デパスの離脱症状はいつまで続きますか？」という質問は、最も検索されているテーマの一つです。
医師や薬剤情報では「数週間程度」と説明されることが多いですが、実際にはそれだけで収まらないケースが非常に多いのが現実です。
鍼灸治療の現場では次のような離脱症状に遭遇する事が多いです。
- 服用期間が短く、少量使用だった場合は数週間
- 数か月〜数年服用していた場合は数か月
- 長期・高用量・急減薬の場合は半年〜1年以上
重要なのは、「◯週間で必ず終わる」と断言できるものではなく、神経の回復速度に大きく左右されるプロセスであるという点です。
脳や自律神経は筋肉のように目に見えて回復するわけではないため、回復途中でも不調がぶり返したように感じることがあります。
また、離脱症状は一直線に良くなるわけではないという特徴があります。
良くなったと思った矢先に不安感やめまいが再燃し、「まだ治っていないのではないか」と絶望感を抱く人も少なくありません。しかし、これは神経が再調整されている過程で起こる揺り戻し反応であり、回復が止まったサインとは限らないという事です。
症状別にみる「続きやすい離脱症状」とその理由
デパス離脱症状にはさまざまな種類がありますが、特に長引きやすいものには共通点があります。
それは「自律神経と感覚処理」に関わる症状です。
代表的な症状には次のようなものが挙げられます。
- ふわふわ感・浮動性めまい
- 理由のない不安・焦燥感
- 動悸・息苦しさ
- 頭が締めつけられる感覚
- 音や光に過敏になる感覚
これらは、脳幹や自律神経中枢が関与しているため、回復に時間がかかりやすいのが特徴です。
一方で、吐き気や眠気などの比較的単純な身体症状は、早期に軽快することも多く、「一部の症状だけがいつまでも残る」という状態になりやすい点が、離脱症状をより不安にさせます。
また、離脱症状が長引く人ほど、「症状を常にチェックしてしまう」「少しの違和感でも不安になる」という状態になりやすく、これが神経の興奮をさらに高めてしまいます。
回復途中なのに「悪化した」と感じてしまう理由
多くの人がつまずくのが、「少し良くなったと思ったのに、またつらくなった」という段階です。
これは決して珍しいことではなく、むしろ回復過程において非常に典型的な現象です。
神経系は、完全に安定するまでの間、「回復 → 不安定 → 回復」という波を繰り返します。
- 天候の変化
- 強いストレス
- 睡眠不足
- カフェインやアルコール
以上のようなストレス刺激が心身に加わると、一時的に症状が強く出ることがあります。
ここで「やっぱり治っていない」「一生このままかもしれない」と考えてしまうと、脳は再び危機状態に入り、離脱症状が固定化しやすくなります。
この心理的要因が、離脱症状を長引かせてしまう大きな理由です。
「いつまで続くか」より重要な本当の判断基準
離脱症状の回復を判断するうえで重要なのは、「完全に症状がゼロになったか」ではありません。
- 不調の頻度が減ってきている
- 夜中に起きる回数が減って睡眠が満足に取れるようになった
- 不安に支配される時間が短くなっている
上記のような変化が見られれば、神経は確実に回復方向に向かっています。
この段階で適切なケアを行うことで、回復を加速させることが可能です。
逆に、「いつまで続くのか」だけに意識を向け続けると、回復のサインを見逃してしまいます。
離脱症状が長引く人の共通点とは？
神経の回復力が低下している人に共通する身体的特徴
デパス離脱症状が長引く人には、単に「薬の問題」だけでは説明できない、いくつかの身体的共通点が見られます。
それは、もともと自律神経が乱れやすい体質であるという事です。
「疲れやすい」「天候や気圧の変化で体調を崩しやすい」「冷えやすい・のぼせやすい」「胃腸の調子が不安定」といった特徴が、服薬以前から存在していることが少なくありません。
こうした体質の人は、脳や神経系の回復に必要なエネルギー供給が不安定になりやすく、薬を抜いたあとの調整に時間がかかります。
つまり、離脱症状が長引くのは「弱いから」ではなく「回復に時間が必要な体質」である可能性が高いのです。
不安を強化してしまう思考パターンの影響
離脱症状が長引く人の多くに共通しているのが、「症状そのものより、症状への恐怖が強くなっている」という状態です。
例えば、「またあの不安が来るのではないか」「一生治らないのではないか」といった考えが繰り返されると、脳は常に警戒モードに入り、自律神経が休まる時間を失います。
これは意志の弱さではなく、扁桃体を中心とした脳の防衛反応です。しかし、この状態が続くと、離脱症状が実際以上に強く・長く感じられるようになります。
周囲に理解されにくい環境が回復を遅らせる理由
デパス離脱症状は、外見上は分かりにくいため、「もう薬はやめたんでしょ？」「気のせいじゃない？」と理解されにくいのが現実です。
職場や家庭でこうした言葉をかけられると、本人は不安や不調を我慢し続けることになり、結果として回復が遅れます。
安心して不調を表現できない環境は、神経の緊張を慢性化させる大きな要因です。
「良くなりたい」が逆効果になるケース
意外かもしれませんが、「早く治したい」「元の自分に戻らなければ」という思いが強すぎるほど、離脱症状が長引くことがあります。
これは、回復を焦ることで、常に自分の体調を監視し続けてしまい、結果的に神経を休ませる時間が失われるためです。
回復とは「何かを足す」よりも、「過剰な緊張を手放す」ことから始まる場合が多いのです。
デパス離脱症状を軽減する具体的な対処法｜規則正しい生活が重要
神経回復を促すために本当に必要な生活調整とは
デパス離脱症状の回復において、最も重要なのは「症状を消すこと」ではなく、神経が安心して回復できる環境を整えることです。
多くの人がサプリや情報を集めることに意識を向けがちですが、土台となる生活が不安定なままでは、回復は進みにくくなります。
まず見直すべきなのは、睡眠です。「長く寝る」よりも「毎日ほぼ同じ時間に起きる」ことが、自律神経の再調整には欠かせません。夜中に何度目が覚めても、朝の光を浴びる習慣を維持することで、脳幹レベルのリズムが徐々に整っていきます。
食事についても、「栄養を完璧にする」より、「欠食しない」「極端な制限をしない」ことが重要です。血糖の乱高下は交感神経を刺激し、離脱症状を強める要因になります。
温かい食事を一定のリズムでとることは、薬以上に神経を安定させる力を持つ場合があります。
また、軽い運動や散歩は「気分転換」ではなく、脳への血流と神経回路の再活性化という意味で重要です。無理な運動は逆効果ですが、体を動かすことで「安全信号」が脳に送られ、過剰な警戒状態が和らぎます。
つまり、自律神経の機能を回復させるには、自律神経に負担のかからない「規則正しい生活」を送ることが何より重要です。「薬を飲んでいるから大丈夫」と夜更かしをしたり、いつもと違う生活リズムで生活すると、いつまで経っても自律神経の機能は回復しません。
離脱症状と上手に付き合うための考え方の転換
離脱症状を長引かせないためには、「症状が出たらどうしよう」という思考から、「出ても回復過程の一部」という認識への転換が不可欠です。
これはポジティブ思考ではなく、神経科学的に正しい理解です。
症状が出た瞬間に「また来た」「終わらない」と考えると、脳は危険を察知し、さらに交感神経を活性化させます。一方で、「今は神経が調整中」「一時的な揺り戻し」と捉えることで、症状の持続時間や強度が実際に短くなることが臨床上確認されています。
また、情報の取り扱いにも注意が必要です。インターネット上には「一生治らない」「何年も続く」といった極端な体験談もありますが、それらを読み続けること自体が、心理的なストレスになり、回復を妨げる刺激になることがあります。
必要な情報だけを選び取り、症状から意識を外す時間を意図的につくることは、回復戦略の一部です。
抗不安薬の離脱症状に対する鍼灸治療の効果とエビデンス
鍼灸がデパス離脱症状に適している理由
デパスをはじめとする抗不安薬の離脱症状は、「症状の正体が自律神経と中枢神経の過剰興奮」である点が最大の特徴です。この特徴こそが、鍼灸治療と非常に相性が良い理由でもあります。
鍼灸は、単に筋肉のこりを取る施術ではありません。皮膚・筋・結合組織への刺激を通じて、末梢神経から中枢神経へと情報が伝達され、脳幹・視床下部・自律神経中枢に直接影響を与えます。
- 交感神経の過剰な興奮を抑制
- 副交感神経の活動を高める
- 扁桃体（不安・恐怖の中枢）の過活動を鎮める
これらはすべて鍼灸の効果の一部になりますが、デパス離脱症状の核心部分と一致しています。
つまり鍼灸は、症状を一時的に抑えるのではなく、「乱れた神経調整そのもの」に介入できる治療法という事です。
抗不安薬離脱症状に対する臨床報告と実際の変化
抗不安薬・ベンゾジアゼピン系薬剤の離脱症状に対して、鍼灸が補完療法として有効であることは、国内外の臨床報告でも示唆されています。
- 理由のない強い不安感
- 浮動性めまい
- 動悸・息苦しさ
- 頭の締めつけ感
- 睡眠の質の低下
上記のような検査では異常が出にくい自律神経症状が多く改善されていると報告があります。
臨床現場では、「薬を減らしてからずっと続いていた不安が、治療後に一段落する」「一日中張りついていた症状が、出ない時間帯が増える」といった変化が、段階的に現れるケースが多く見られます。
重要なのは、鍼灸が「一回で完全に治す治療」ではないという点です。治療を重ねて、病院と連携しつつ、薬の量を調整していくというのが何より重要です。
神経の回復プロセスを安全な方向に導き、回復を加速させる役割を担う治療法だと理解することが大切です。
なぜ薬をやめた後こそ鍼灸が有効なのか
服薬中は、神経の働きが薬によって人工的に調整されています。そのため、神経本来の調整力は使われにくくなっています。
薬をやめた後に必要なのは、「抑え込むこと」ではなく「自分で調整できる状態を取り戻すこと」です。
鍼灸は、この自己調整力を引き出す刺激として機能します。
外から無理に変えるのではなく、体が本来持っている回復機構を活性化させるため、離脱症状の回復段階と非常に相性が良いです。
鍼灸を選ぶ際に知っておくべき重要な視点
すべての鍼灸が、離脱症状に適しているわけではありません。
重要なのは、
・自律神経・精神症状への理解がある
・刺激量を適切に調整できる
・「強く効かせる」施術をしない
といった点です。
離脱症状の最中は、神経が非常に敏感な状態にあります。
強すぎる刺激は逆効果になる場合もあるため、穏やかに神経を整える施術方針が不可欠です。
【期間限定】初検料¥3000が無料！
今すぐ無料のお問い合わせ！
↓下のボタンをクリック↓
患者様の体験談
朝起きたときの不安感やめまいも徐々に落ち着き、離脱症状に振り回される時間が明らかに減りました。
町田市｜40代｜男性
不安障害・パニック障害・動悸・めまい・睡眠障害
抗不安薬を数年間服用していましたが、減薬を始めた頃から、強い不安感、動悸、めまい、頭がフワフワする感じが続き、「このまま元に戻らなかったらどうしよう」という恐怖に毎日悩まされていました。医師からは「離脱症状なので時間が経てば落ち着く」と言われましたが、仕事にも集中できず、夜も熟睡できない状態が続いていました。ネットでこちらの鍼灸院を見つけたのでお世話になりました。数回目から不思議と胸のザワザワ感が軽くなり、動悸が出る頻度も減ってきました。特に驚いたのは、治療後に頭がスッと軽くなり、「久しぶりに普通の感覚に戻れた」と感じたことです。通院を重ねるうちに、朝起きたときの不安感やめまいも徐々に落ち着き、離脱症状に振り回される時間が明らかに減りました。薬をやめることへの恐怖も和らぎ、「自分の体はちゃんと回復しようとしているんだ」と前向きに考えられるようになったのが一番の変化です。ありがとうございます。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
【期間限定】初検料¥3000が無料！
今すぐ無料のお問い合わせ！
↓下のボタンをクリック↓
多くの患者様にお喜びの声を頂いております
清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です
30代｜女性
全般性不安障害・息苦しさ・胸の不快感・首肩コリ
精神科で全般性不安障害と診断されており、ひどい不安感と原因不明の胸の不快感、息苦しさが24時間ずっと治らず辛い毎日でわんわん泣き、ひどい状態でした。藁にもすがる思いで貴院を見つけ予約を入れて施術していただきました。徐々に精神面も安定し、あんなに辛く一生治らないのではないかと思っていた症状が4か月程通院し続けた結果、今ではほぼ無くなりました。通院の度に、それ以外の身体の不調も親身に聞いてくださり施術していただくと、調子が良くなっていくのがとても実感できています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。清水先生は今までお会いした医師たちよりも一番信頼できる先生です。今後も定期的に通院させて頂きます。本当にありがとうございます。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
動悸や不安感が解消され無事に仕事ができるようになりました！
30代｜男性
不安感・動悸・パニック障害
仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
【期間限定】初検料¥3000が無料！
今すぐ無料のお問い合わせ！
↓下のボタンをクリック↓
自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
抗不安薬の副作用・離脱症状による不調を改善する生活ケア
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
抗不安薬の副作用・離脱症状による不調の体験談｜鍼灸で治ったブログ
鍼灸治療をした結果、沢山のお喜びの声を頂いております。下記の画像をクリックしてください。
東京の町田で鍼灸施術しています
当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
横浜、小田原方面、八王子、東京、世田谷方面にお住いの方も多くご来院頂いております。
症状でお困りの方は下記のLINEからぜひ一度お問い合わせください。
【期間限定】初検料¥3000が無料！
今すぐ無料のお問い合わせ！
↓下のボタンをクリック↓
