喉の奥がネバネバする、常に何かが張り付いている感じがする、何度飲み込んでも取れない――。
耳鼻科で検査をしても「異常なし」と言われたのに、不快感だけが続いている。そんな慢性的な後鼻漏に悩んでいませんか。
本記事では、病院で異常なしと言われた後鼻漏を「機能の問題」として捉え直し、粘膜生理・自律神経メカニズムから詳しく解説します。そして、鍼灸による神経調整作用、東洋医学における痰湿・脾肺失調という病理観を交えながら、なぜ慢性化するのか、どうすれば根本改善に近づけるのかを専門的に掘り下げていきます。
当院は「パニック障害」と「自律神経の不調」専門の鍼灸院です。
本記事は自律神経の不調について豊富な臨床と経験を積んだ鍼灸師の清水が作成しています。
「不安やそれに伴う不調」「動悸」「めまい」「発汗障害」「不眠」「喉の詰まり（ヒステリー球）」「更年期障害」など病院では原因不明とされている不調を抱えている人が全国各地からご来院頂いております。
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喉の奥がネバネバするのに「異常なし」と言われる理由
後鼻漏とは何か｜鼻水が前に出ないタイプの粘液異常
喉の奥が常にネバネバする、何かが張り付いている感じがする、何度飲み込んでも取れない――それにもかかわらず耳鼻科で「特に異常はありません」と言われる。この状態は非常に多く、そして見過ごされやすい症状です。
後鼻漏とは、本来鼻腔内で分泌される粘液が前方に排出されず、咽頭後壁へ流れ落ちる状態を指します。正常でも1日に約1〜1.5リットルの粘液が分泌されていますが、通常は自覚されません。問題になるのは、粘液の量が増える、あるいは粘度が上昇し、線毛運動による排出がうまくいかなくなった場合です。
粘液は水分、ムチン、免疫グロブリンなどから構成されています。炎症やアレルギー反応が起きると杯細胞が増殖し、ムチン分泌が亢進します。
すると粘液は粘稠になり、咽頭後壁に付着しやすくなります。これが「ネバネバする」「へばりつく」という主観的な不快感の正体です。
しかし、画像検査や内視鏡で明らかな副鼻腔炎や腫瘍が認められない場合、「異常なし」と判断されることがあります。つまり構造的な問題がなくても、機能的な粘液異常は存在するのです。
機能的後鼻漏と自律神経の関与
病院で異常が見つからないケースの多くは、「機能的後鼻漏」と呼ばれる状態です。これは明確な炎症所見が乏しいにもかかわらず、粘液分泌や排出機構が乱れている状態を指します。
鼻腔粘膜の分泌は自律神経によって調整されています。交感神経が優位になると血管収縮が起こり粘膜は乾燥傾向になりますが、副交感神経が優位になると分泌が亢進します。自律神経のバランスが不安定な人では、この分泌調整が過剰または不安定になります。
特にストレス状態では交感神経緊張が持続し、その反動で副交感神経が過敏に働くことがあります。この揺らぎが粘液分泌の増減を繰り返し、結果として粘度の高い分泌物が残りやすくなります。
検査では異常がない。それでもネバネバ感が続く。その背景には、炎症ではなく神経調節の乱れが存在している可能性が高いです。
なぜ喉の奥のネバネバが続くのか
粘液線毛輸送機能の低下
鼻腔と副鼻腔の内面には線毛細胞が存在し、粘液を一定方向へ運搬する役割を担っています。この機構を粘液線毛輸送機能と呼びます。
線毛は規則正しく振動し、分泌された粘液を咽頭へ送り込み、無意識の嚥下によって処理されます。
しかし、乾燥、寒暖差、慢性炎症、喫煙、ストレスなどにより線毛運動が低下すると、粘液は停滞します。
停滞した粘液は水分が蒸発し、さらに粘稠になります。その結果、咽頭後壁に付着しやすくなり、「取れないネバネバ感」として感じられます。
線毛機能低下は画像には映りません。だからこそ「異常なし」と判断されやすいのです。しかし機能面では明らかな異常が存在しています。
咽頭過敏と感覚神経の過敏化
ネバネバ感は粘液量だけでなく、感覚神経の過敏化も関係します。咽頭粘膜には三叉神経や舌咽神経などの感覚線維が分布しており、わずかな刺激でも異物感として認識されます。
慢性的なストレスや自律神経の乱れが続くと、感覚閾値が低下し、本来なら気づかない程度の粘液でも強く不快に感じるようになります。これを咽頭過敏状態といいます。
その結果、頻繁な咳払い、えへん癖、何度も飲み込む動作が増えます。しかし咳払いや強い嚥下動作は粘膜をさらに刺激し、炎症を助長し、粘液分泌を増やす悪循環に入ります。
つまり、ネバネバ感は粘液の問題だけでなく、「感じ方」の問題も含まれているのです。
病院で異常なしと言われた場合に考えるべきこと
副鼻腔炎だけが原因ではない
後鼻漏というと副鼻腔炎を想起しがちですが、画像上明らかな陰影がないケースも多く存在します。軽度の粘膜浮腫や自律神経性鼻炎、温度差アレルギーなどは画像に反映されにくいことがあります。
また、逆流性食道炎による咽頭刺激もネバネバ感の原因になります。胃酸の微量逆流は内視鏡で明確に確認できないこともあり、「異常なし」とされることがあります。
重要なのは、「異常なし＝問題なし」ではないという理解です。器質的疾患が除外されたという意味であり、機能的異常の可能性は残されています。
自律神経調整という視点を持つ
慢性的なネバネバ感が続いている場合、粘膜局所だけを見ても改善しないことがあります。首肩の緊張、浅い呼吸、睡眠不足、精神的緊張など、全身状態が粘液分泌と密接に関係しています。
頸部の交感神経幹や迷走神経経路が過緊張状態にあると、分泌調整は不安定になります。特に後頭下筋群や胸郭の緊張は呼吸を浅くし、副交感神経機能を低下させます。
その結果、粘液は増減を繰り返し、安定しません。自律神経を安定させることが、根本的な改善につながる可能性があります。
喉のネバネバを悪化させる行動と慢性化の仕組み
頻繁な咳払いと強い鼻すすりが招く悪循環
喉の奥がネバネバすると、無意識に「えへん」と咳払いをしたくなります。何度も飲み込んだり、強く鼻をすすったりする人も少なくありません。しかし、これらの行為は一時的にスッキリ感が出るものの、長期的には症状を慢性化させます。
強い咳払いは咽頭後壁に機械的刺激を与え、粘膜に微細な炎症を起こします。炎症が起これば防御反応として粘液分泌が増えます。つまり、ネバネバを取ろうとして行う行動が、逆に粘液を増やす結果につながります。
鼻を強くすすり続けることも問題です。陰圧が副鼻腔内にかかることで粘液の停滞を助長し、線毛運動を乱します。さらに耳管機能にも影響し、耳の違和感や頭重感を伴うこともあります。
この「気になる→刺激する→粘液増える→さらに気になる」という循環が、慢性後鼻漏の核心です。まず必要なのは、この悪循環を断ち切ることです。
乾燥・寒暖差・ストレスが粘液粘度を高める理由
ネバネバ感が強い人の多くは、空気の乾燥やエアコン環境、季節の変わり目に悪化を感じています。乾燥は粘液中の水分を奪い、粘度を上昇させます。粘稠化した粘液は線毛運動では運ばれにくくなり、咽頭後壁に付着します。
寒暖差は血管収縮と拡張を繰り返させ、粘膜の浮腫を不安定にします。その結果、分泌量が増減を繰り返し、質の不安定な粘液が産生されます。
さらに、慢性的ストレスは交感神経を優位にし、血流を低下させます。血流低下は粘膜の再生能力を落とし、線毛の機能低下を引き起こします。これらの要素が重なると、ネバネバ感は長期化します。
慢性化の背景には、環境要因と神経調整の乱れが複雑に絡み合っています。
病院で異常なしと言われた後にできるセルフケア
粘液線毛機能を回復させる生活習慣
粘液を減らすというよりも、「正常な排出機能を取り戻す」ことが重要です。そのためには粘膜環境の改善が不可欠です。
まず湿度管理です。室内湿度は40〜60％を目安に保ちます。乾燥しすぎても過湿でも線毛運動は低下します。加湿器を使用する場合は清潔を保ち、カビや雑菌の繁殖を防ぎます。
次に水分摂取です。体内の水分が不足すると粘液は粘稠になります。こまめな水分補給は粘液粘度を下げる基本です。冷たい飲料より常温や白湯が望ましく、急激な温度刺激を避けます。
鼻うがいも有効ですが、強く吸い込まず、等張液を使用し、優しく洗浄することが重要です。過度な刺激は粘膜を傷つけ逆効果になります。
さらに、腹式呼吸を習慣化することで横隔膜の動きを改善し、胸郭の可動性を高めます。呼吸が深くなると副交感神経が安定し、粘液分泌の過剰反応が抑えられます。
咽頭過敏を落ち着かせる神経アプローチ
喉のネバネバ感が強い場合、粘液量よりも「感覚の過敏化」が問題になっていることがあります。その場合は神経系の安定が鍵になります。
睡眠の質を高めることは最優先です。就寝前のスマートフォン使用を控え、入浴で一度深部体温を上げてから自然低下を促します。これにより副交感神経が優位になり、感覚神経の興奮が鎮静します。
また、首肩の緊張を緩めることも重要です。後頭下筋群や胸鎖乳突筋の緊張は自律神経核に影響を与えます。軽いストレッチや温罨法で血流を改善すると、分泌調整が安定します。
過度に症状へ注意を向けすぎないことも神経過敏を抑えるポイントです。注意の集中は感覚増幅を招きます。意識を外部活動へ分散させることで、神経の興奮は次第に低下します。
東洋医学における後鼻漏の捉え方
痰湿・肺脾の失調という病理観
東洋医学では、喉の奥に絡む粘液は「痰湿（たんしつ）」と捉えます。痰湿は水分代謝の失調によって生じる停滞物です。その生成には主に「脾」と「肺」が関与します。
脾は運化作用を担い、水分を全身へ適切に分布させます。脾の機能が低下すると水湿が停滞し、痰へと変化します。一方、肺は宣発粛降作用により水分を散布し、不要物を下降させます。肺気が失調すると下降機能が弱まり、痰が上部に停滞します。
つまり後鼻漏は、単なる鼻の問題ではなく、「脾虚」「肺気失宣」といった全身の機能失調の結果と考えます。特にストレスが強い場合は「肝気鬱結」が加わり、気機が停滞し痰を悪化させます。
この病理観は、現代医学でいう自律神経失調や水分代謝異常と重なります。
気血水の調整と体質改善の方向性
治療では、痰湿を取り除く化痰作用と、脾肺機能を高める補益が中心になります。単に痰を排出するだけでなく、「痰を作らない体質」に導くことが目的です。
脾を補うことで水分代謝が改善し、余分な湿が減少します。肺気を整えることで宣発粛降が正常化し、喉に停滞していた粘液が自然に下降します。さらに肝気を疏通させることで自律神経の過緊張が緩み、分泌の過敏反応が落ち着きます。
東洋医学では、症状そのものよりも「体質の偏り」を重視します。冷えが強い体質か、湿がこもりやすい体質か、ストレス停滞型かによって施術方針は変わります。この個別性が慢性後鼻漏に対する有効性につながります。
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横浜市｜30代｜男性
慢性上咽頭炎・後鼻漏・ヒステリー球
半年以上続いていた後鼻漏と喉のイガイガが、まさか鍼灸で楽になるとは思いませんでした。最初は風邪だと思い、市販薬やのど飴でごまかしながら過ごしていたのですが、咳だけがずっと続き、特に夜になると喉の奥に何か張りつくような不快感が強くなって眠れなくなる日が増えていきました。耳鼻科で検査をしても大きな異常は見つからず、『慢性上咽頭炎かもしれない』と言われて薬を処方されましたが、症状が完全に良くならず、仕事にも支障が出るほどでした。喉の違和感が常にあるせいで集中力が落ち、会議中に咳をこらえるのに必死だったのを覚えています。こちらの施術では、首まわりや肩の緊張が強いこと、呼吸が浅くなっていることを指摘され、上咽頭まわりの血流が悪くなっている可能性を丁寧に説明してもらいました。数回の施術で、まず夜の咳が減り、喉の奥につまったような不快感が軽くなりました。今まで毎日感じていた後鼻漏の粘りつきも徐々に減っていき、朝起きたときの喉の重さがまったく違いました。気づけば呼吸も楽になり、仕事中の集中力も戻ってきています。とても感謝しております。
東洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
東洋医学では心身一如といい、心と体は繋がっていると考えます。ストレスや寒暖差、疲労などにより気血の通り道の経絡に滞りが発生します。
経絡の滞りが起こることで連絡している臓腑に影響を及ぼし、五臓六腑の機能のバランスが乱れることで様々な不調が出現すると考えられています。臓腑に繋がる経絡に対して鍼灸を施すことで、気血のの循環を整え、臓腑の状態を正常に整えていきます。
原因不明の症状でも東洋医学では説明がつく
病院の検査では異常がみられず、説明できない不調は東洋医学の考えでは説明がつく事がほとんどです。臓腑の機能、経絡の流れ、気血の巡り、寒熱の有無などを調べ、不調が出ている体質を改善するように治療していきます。
そのような身体の機能の失調による不調には東洋医学の鍼灸治療が非常に有効になってきます。
病院では原因不明、具体的で根本的な治療が無くて困っているという方はぜひ一度ご相談ください。
西洋医学視点で解説｜鍼灸の効果
身体の緊張を緩和し副交感神経を高める
首や背中の筋肉にコリや緊張があると、自然と交感神経が優位になり、リラックスできない状態が作られます。
姿勢によって自律神経の活動が変化する事が分かっており、立っていれば交感神経が、寝ていれば副交感神経が優位になりますので、立っている時に関わる背中や首の筋肉が緊張している状態は交感神経が優位になりやすくなってしまいます。
鍼灸でそれらのコリや緊張を解消する事で自律神経のリズムを整え、身体の回復力を高めます。
セロトニンの分泌を増加させる
手足に鍼灸刺激を加えるとその刺激が脳幹に伝わりセロトニンの分泌を促します。
それを上脊髄反射といい、副交感神経を優位に働かせる事ができます。セロトニンの分泌を増やすことは痛みを感じにくくさせる鎮痛の効果にも繋がるので精神的な安定以外にも様々な身体症状に効果が期待できます。
セロトニンは脳内のホルモン分泌を統合し調整する役割もあるので、鍼灸によって分泌を促進させるのは症状を治す上で非常に重要です。
睡眠の質を向上させる
改善する上で重要な睡眠も鍼灸で改善する事が可能です。
眠れているけど疲れが取れないという場合は睡眠が浅い可能性があります。
浅い睡眠とはレム睡眠のことを指し、脳が覚醒し夢を見ている状態です。その状態が長く続くと疲労が取れず、次の日に持ち越します。
副交感神経の働きを高め、ノンレム睡眠の比率を高めることで、深い睡眠をとれるようになっていきます。睡眠の質が向上する事でストレスや疲労に対しての耐性が高まり症状が出ない身体が作れていきます。
当院が選ばれる理由
５万件以上の圧倒的な症例数
自律神経の不調をはじめ肩こり、腰痛、外傷など様々な不調の治療実績を情報発信していく事で全国各地から患者様がご来院いただいております。
一般的に認知度が低い疾患でも全国各地からご来院いただいておりますので治療実績は豊富です。多くの患者様を見てきましたので症状の治り方、治し方を熟知しております。
遠方に住んでおり定期的に通うのが難しい場合でも、その方に合った最適な治療計画(月1回や2日連続での治療など)を提案し、セルフケア指導などで症状を改善に導いております。
「遠くて通えない」という方でも、諦めずまずは問い合わせてみてください。
鍼灸業界でも数少ない経絡治療を行っている
年々東洋医学の治療ができる鍼灸師が減少してきており、現在は鍼灸院全体の１～２割程度しかないと言われております。
その為、筋肉のコリや痛みに対応できる鍼灸院はあっても、自律神経や内臓の不調に対する治療ができる鍼灸院は少なくなっています。
当院は数少ない東洋医学の治療を行っている鍼灸院です。
不安・パニック障害の治療が得意な鍼灸院としての知識と経験
自律神経の不調の中でも不安による不調とパニック障害の治療が得意な鍼灸院です。
これまで多くの不安障害やパニック障害の患者さんを治療してきた知識と経験が違います。
長年YouTubeで不安について発信している為、症状発生のメカニズムから治り方、対処法やセルフケアまで多くを熟知しており、臨床現場でも様々なかたちで活かしております。
体の機能を根本的に変えることができる
鍼灸治療は自律神経や免疫に作用するので体の機能が根本的に改善し、睡眠の質が向上していきます。自然治癒力を高めることで薬を使わずに症状を治していく事が可能です。
当院の鍼灸施術は心地よく優しい刺激で行う事で副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、脳や身体の過剰な緊張を取り除くことで自律神経の乱れを解消します。
施術中に眠ってしまうほどの優しい刺激ですので初めての方でも安心して受けられます。
再発しない健康な体を維持できる
症状が出る要因は様々ですが、ストレスや疲労が一定以上蓄積されると症状が出現するというのが特徴でもあります。
つまり、仕事や家事で疲れた時は症状が出やすくなるし、ストレスを感じたり、嫌なことがあれば症状が出てくるという事です。
そして、一度症状が出現すると、症状が出現するボーダーライン(閾値)が下がってしまいますが、鍼灸治療の適度な刺激はそれらのボーダーライン(閾値)を上げることができ、再発しない身体づくりが可能です。
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多くの患者様にお喜びの声を頂いております
こちらで鍼をしてもらった翌日からピタッと汗が止まったので大変驚き、何回か治療を繰り返していると効果も持続してきて、公共交通機関を利用しての移動もできるようになりました。
60代｜女性
クーラー病・パニック障害・不安・倦怠感・前庭神経炎・自律神経失調症・ほてり・吐き気
5年前に前庭神経炎になり、めまいなどは回復しましたが、体温調節が上手くできない不調だけが残ってしまいました。前庭神経炎になった右側の頭や首や背中にクーラーなどの冷気が当たると、汗が止まらなくなってしまい、頭痛や吐き気などの症状が出てきます。その為、世間がクーラーを使い出す夏前には外出ができなくなり、どこにも行けない状態でした。外出するのが不安でパニック発作のような症状も出る時もありました。ですが、こちらで鍼をしてもらった翌日からピタッと汗が止まったので大変驚き、何回か治療を繰り返していると効果も持続してきて、公共交通機関を利用しての移動もできるようになりました。今では普通に生活できているので健康管理として治療してもらってます。とても感謝しております。
死にたくなるほどの苦しみから解放されました。
横浜市｜60代｜男性
低周波過敏症・耳の詰まり・動悸・睡眠障害・異痛症・アロディニア・聴覚過敏
本年５月から低周波音症候群に苦しめられてきました。今回、清水先生の正鍼灸院で施術を受けて症状が改善しましたので、①正鍼灸院についてと、②低周波音症候群とその施術についてご報告し、この病気で苦しまれている方々のご参考になればと望みます。
【正鍼灸院について】
１）清水先生について：とてもやさしい先生です。こちらの話をよく聞いてくださって施術内容を検討してくださいます。
２）予約制について：きっちりした予約制なので、待ち時間がまったくありません。ほかの患者さんと出会うこともありません。
【低周波音症候群とその施術について】
１）低周波音症候群(低周波過敏症)について：これはとても恐ろしい症候群です。冷蔵庫やエアコン、工事現場から発せられる低周波により体調に不調を来たし、心理的にも追い詰められる症候群です。具体的には、内耳への強烈な圧迫感と不快感、呼吸困難や胃腸機能の不活化、食欲不振、急激な体重減少、内臓振動、頭痛、顎関節など各関節部位の痛み、筋肉や筋の疼痛など、死にたくなるほどの苦しみを味わいます。詳しくは「低周波過敏症」とか「低周波過敏症 治療」とかでインターネットで検索してみてください。その恐ろしさがよくわかります。
２）正鍼灸院での施術について：初診では清水先生によるカンファレンスがあり、症状、施術について細かく相談をします。そのあと、おおよそ10回程度、３か月ほどの施術スケジュールが提示されます。１週間ないし２週間に１回のペースで通院します。まず、自律神経を整えるために鍼が行われ、それによって呼吸困難が改善し胃腸運動の回復が見られました。それ以降は、内耳への圧迫感など痛みや不快な個所を相談し徐々に快方へ向かいました。８月から10月の３か月、合計10回の施術でほとんど改善されました。いまは様子見で、変調があれば、また相談にあがるつもりです。
以上のとおりです。
清水先生、本当にありがとうございました。
食後の動悸やお腹の張り、胃腸の不調が良くなりました！
40代｜男性
動悸・機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群・腹部膨満感
2年ほど前から、夜になると急に動悸や目眩、吐き気、頻脈、不安感などか起きてくるようになり、いろいろ検査を受けてみたもののどこも悪いところがなく、最終的に心療内科で自律神経失調症と診断されました。
とはいえ、心の問題なんて気合いでどうにかなるだろうと思っていたものの、起きる頻度も悪化する一方で不眠症にもなってきたところ、たまたまYou Tubeで流れてきたものを見て、通院を始めました。
毎週 鍼治療を行っていくと、少しすつ症状の発生頻度が下がってきて、明らかに少しずつ症状が起きるラインが上がってきているのが実感できました。
鍼治療を続けて2,3ヶ月もたつと、頻度と症状の種類が少しづつ減っていき、いろいろ起きていて何が起きているのか自分でよくわからなかった体調不良が、胃もたれや膨満感、吐き気などの気持ち悪さだと特定できてきて、何に気をつけないといけないのかが分かってきました。
現在は胃腸の薬と合わせて、体調がまた悪くならないように定期的に鍼治療に訪れています。
また、体調を戻すために何でもしようという気持ちがありましたので、20年吸っていたタバコを治療に合わせて禁煙もはじめてみたところ、薬もなしに無事半年続けられています。
コロナ後遺症のブレインフォグが回復しています！
20代｜男性
コロナ後遺症・ブレインフォグ・首肩コリ
2～3年にわたり頭の不具合、ブレインフォグが続いていたため、当院で診て頂きました。身体の状態をいつも的確に調べて頂いた上で、論理的に丁寧な説明で治療方針を説明頂き感謝です。また、その場での施術だけでなく、日々の生活おアドバイスもしていただけて有難いです。おかげさまで自身の身体の状態も日々、回復傾向で良くなっています。いつもありがとうございます。
更年期による動悸、息苦しさ、不眠、肩こりが改善されました！
50代｜女性
更年期・動悸・息苦しさ・睡眠障害・首肩コリ
更年期により（動悸、息苦しさ、不眠、肩こり）薬での治療は避けたかったので、初めて鍼灸院を受診しました。週に1度、2か月通い症状がほぼ改善されました。来院の度に体調に合わせて鍼の場所や打ち方を変え施術していただきました。日に日に改善されていくのを実感しました。とても感謝しております。今後も不調を感じた際はお願いしたいです。
ひどい頭痛と耳鳴り、吐き気で藁にもすがる思いでしたが、気が付くと治っていました！
40代｜女性
頭痛・耳鳴り・吐き気・めまい・首肩コリ
ひどい頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りでMRIやCT、耳鼻科でも異常ナシ、痛み止めや点滴も効かず会社もお休みが続き1か月も辛い状態でした。毎日辛いし、困っていたところ、藁にもすがる気持ちで来てみました。2回目以降からめまい、耳鳴りがあまりしなくなり、通うたびに頭痛も無くなってきました。鍼は怖かったですが、最初にどんな治療をしていくか、料金の説明などがあり安心できました。施術中も色々なお話をして楽しかったです。婦人科にも通い漢方を出してもらい婦人科の先生に効果が出ているから鍼灸院通えるなら続けた方が良いと言われました。2週に1度通う、となったあたりで次に予約を入れようとしたら頭が痛くないと気が付き治っていました。最初の頃は2か月も頭痛が毎日だったので、もう普通の生活に戻れないんじゃないかと不安でしたし気休めになればと思っていたのですが、予想をはるかに超えて確実に効いていたので驚きました。
自律神経症状で悩んでいる人には是非お勧めします！1か月程度かなり改善！
50代｜女性
頭痛・肩こり・ホットフラッシュ
3か月ほど前からお世話になっています。春先から頭痛や肩こり、ホットフラッシュに悩まされていました。丁寧な問診の後に安心して施術を受けることができ、1か月程度でかなり改善されました。その後も体調に合わせて丁寧に施術していただいてます。こてからも定期的に通って引き続き体調を整えていきたと思います。自律神経症状に悩んでいる方にはぜひおすすめします。
ぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています！
30代｜女性
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の治療でお世話になっております。前までは仕事でいつも腰に負担がかかるため「またぎっくり腰になったらどうしよう」と思っていましたが、こちらに定期的にお世話になってからはぎっくり腰の不安もなく仕事が続けられています。これからもよろしくお願いします。
コロナの嗅覚障害、味覚障害が一発で治りました！
30代｜女性
コロナ後遺症・味覚障害・嗅覚障害・上咽頭炎
コロナ後遺症で味覚障害になってしまい、何を食べても味と匂いがしない状況に絶望していました。何とか調べてみると清水先生がヒットし藁にもすがる思いで行きました。治療を終えた瞬間にまず嗅覚が復活しているのに気づき、すぐ食事をしに行きました。久しぶりに味を感じ、感動したのを今でも覚えています。まさか一発で治していただけるとは、、。そこから清水先生にはお世話になっていて、偏頭痛がしている時も鍼をしていただくと、ほぼ痛みが消えて薬要らずです！とにかく親身になって話を聞いてくださるし、物腰柔らかなので緊張せず治療を受けられます。いつもありがとうございます！
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仕事のストレスと通勤時の満員電車でパニック障害になりました。毎朝、強い動悸と不安感に悩んで心療内科に通院していました。薬の服用で症状は抑えられてはいましたが、なかなか治らず悩んでいたところ、こちらを知り治療を受けに伺いました。今では悩んでいた動悸や不安感も解消され無事に仕事ができるようになりました。親身になって治療してくださりありがとうございます。
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自律神経が関わる原因不明の症状は治ります｜患者さんとの対談動画
鍼灸は何回で効果が出る？治療期間の解説
個人差はありますが、当院での鍼灸治療によって症状が改善するおおよその治療回数は８回前後です。
８回前後の施術を受けると調子が良い状態で安定してくることが多いです。
ですが、生活環境や生活習慣、心理的なストレスなどが関係する為、それらに影響され症状の波が出現しますので、人によって差はあります。
それらを加味した上で大体の人が８回前後の施術を受けると効果を実感してきます。
鍼灸治療の推奨ペース
症状が辛い場合、治療の初期段階では週１～２回のペースで治療し、症状が安定してきたら週１～２週に１回のペースで治療の間隔を空けていきます。
毎日受ければその分早く治るのかというとそうではありません体質の変化によって機能が失われている状態ですので、症状が出ない元の体質に戻していくには一定の時間が必要になります。当院の治療の回数を加味すると２～３か月程の治療期間で症状が安定してくる方が多いです。（もちろん個人差はあります）
喉の奥のネバネバした後鼻漏を改善する為に必要なポイント
ストレスの緩和を心がける
症状の発症には心理的なストレスが大きく関わっています。知らない間にストレスは蓄積され症状が出てきます。職場環境や家庭環境を整えたり、適度な運動習慣や娯楽を取り入れることでストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。
首や肩の緊張を解消するストレッチや運動を取り入れる
首や肩、背中の筋肉が緊張する事でも自律神経が乱れてきますので、緊張を緩和するストレッチや運動も取り入れましょう。デスクワークが多い人は、１時間に１回は休憩し、適度に体を動かすように心がけましょう。
規則正しい睡眠習慣、食事習慣を心がける
就寝時間や起床時間がバラバラだと自律神経のリズムも乱れてきます。
逆に睡眠習慣を整えることで自律神経のリズムも整ってきます。他にも食事の時間が不規則だと胃腸に負担がかかり、自律神経のリズムも乱れてくるので注意が必要です。
患者様の体験談｜鍼灸で治ったブログ
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当院は東京の町田駅徒歩４分の場所で施術をしています。自律神経の不調と痛みに特化した施術で様々な不調を改善に導いています。
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